精油分作單方精油和複方精油，這二者之間使用方法各有不同，首先大多數的單方精油是不能直接使用在面板表面，在使用前需要使用基礎油進行稀釋；而複方精油是經過調和的，可以直接在面板上使用。

除薰衣草精油、玫瑰精油等少數品種外，大多數精油不能直接影響面板，必須與基礎油混合作用於面板，因為精油是一種高濃度的護膚產品，如果使用不當不僅不能起到護膚的作用，還會讓面板受到傷害，所以精油在使用前應稀釋。從理論上說精油是從植物花、葉、根、果等中提取出來的，其中所含的揮發性芳香物質可以某種方式提取並塗抹在面板上。

精油護膚該怎麼用更好？面板科醫生：建議最好不要用！

說到護膚就不得不提一類產品——芳療護膚。 在寫純露的時候觀點很明確:純露的作用是保溼。可以用，但不要抱有過高期望。前兩天寫了精華油的內容很多讀者留言或私信問精油該怎麼用。 一說到精油，大多數人對精油的印象大概是：植物萃取、純天然、無防腐劑、安全等標籤。再加上精油芳香的味道，難免讓人心神嚮往。 但精油真實是什麼樣呢？真的比普通護膚品更安全嗎？真的那麼好嗎？今天就跟大家一起聊聊精油。

一、精油是什麼？

精油是從植物的花朵、根、莖、葉、種子、果實等部位提取。透過蒸餾的方式製備完成後冷卻靜置後，上面一層是精油，下面就是之前我們說過的純露。

植物中產生的芳香味道里醇類較多，水溶性成分較少，因此精油是浮在純露上面的。精油和我們常說的普通植物油脂成分不同，主要成分是植物次生代謝產生的萜烯類化合物、含氮化合物以及酚類化合物等具有揮發性的小分子物質。

標準的精油是有色譜分析的。這裡拿最華貴、經過300朵玫瑰萃取才能得到1滴的口福保加利亞玫瑰精油標準色譜舉例：玫瑰精油的化學成分包括香茅醇、苯基乙醇、香葉醇、橙花醇、苯基乙醛、芳樟醇、檸檬醛等。而這些成分在CAS中都被歸類為香精。·

因此，如果你你對化妝品中的香精香料敏感或者很忌諱，可能首先需要避免使用精油、純露類產品。

二、精油的功效？

不得不說，目前的芳療市場屬於非常混亂的階段。把純露和精油的功效吹的神乎其神。什麼美白淡斑、抗皺祛痘。但精油或各種植物提取物新增到化妝品中依舊是要按照化妝品成分來管理。目前對於精油產品的功效並沒有明確、有據可循的研究報告。

而在臺灣面板科醫生邱品齊醫生《實在不要把精油想的太單純》一文中也指出：不要過於迷信精油等芳香療法對面板的功效。市場上大多數產品中新增精油類成分，或銷售的精油產品依然是以銷售為目的。而且市面上的精油產品大多數為人工自制，存在大量不規範操作，不建議直接使用精油產品做為護膚品。

因此，使用精油應該首先把它當作普通的油脂成分，承擔面板保溼作用的產品。而不要過度追求各種祛痘、美白、淡斑、去皺等功能。

三、精油的使用建議？

首先需要明確的是：精油不是所有人都能用！

前面說過：精油屬於植物油，是小分子成分。從面板結構來說，面板的親油性高於親水。因此對油脂類成分的吸收能力更好。但面板對精油的吸收能力好並不見得是件好事。

面板最重要的是屏障功能，對防止外界刺激物進入面板。而精油小分子滲透性好，更容易穿透面板角質層進入面板。如果是健康面板可能並無大礙，但對於面板屏障受損或存在面板敏感、損傷問題的人群來說，精油其實比普通護膚品刺激性更大。

另一方面：不論是基礎的保溼功能還是功效型作用，護膚品成分中都有很多更安全且功效不錯的成分，根本沒必要執意依靠精油來護膚。

總結來說：

芳香類產品最好的方法是用來做香薰等香味調節劑愉悅心情。而護膚還是交給專業的護膚品為好。

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精油的護膚功效，說實在話，有點被過度宣傳了。雖然其有護膚功效，但相比於那些護膚品中經過無數研究、提煉、復配的功效性原料來說，精油的神奇性還是要打上一個巨大的問號。而且，精油市場太過魚雜混亂，同時使用不當還會導致過敏、流產、脫皮等問題。首先需要明白精油是怎麼來的精油實際上就是高濃度的植物提取物，從花朵、根莖、葉子等部位提取，透過蒸餾冷卻靜置，上面一層就是大家熟知的精油，而下面一層的副產品是另外一個大家聽得較多的純露。精油是如何應用並推廣開來的在美容界中，精油剛開始的作用，是用來調配香水，提煉香精，改善化妝品、護膚品的味道的。這和現在的護膚，完全不是一個頻道。其在美容方面流行起來，主要還是歸功於“芳香療法”。芳香療法，又和宗教、習俗、疾病等混雜在一起。古巴比倫蘇美王朝，在擔任巫女的女性與精通植物處方的女性，都用萃取自芳香植物的藥物進行醫術治療。公元前3000年，被奉為“醫學與治療之神”的建築家兼醫師伊姆茶提普，就使用植物萃取的油和膏藥治療疾病。後來，在醫療基礎上，製作木乃伊時使用精油來做防腐劑。隨著時代發展，“芳香”帶來的催情、放鬆等效果逐漸吸引更多人，英雄愛美人，美人愛芳香。芳香精油在醫療方面的應用，在17世紀的歐洲迎來黃金時期。但隨著18世紀後近代醫學和藥物學的快速發展，芳香精油醫療逐漸衰退。直到19世紀中，芳香精油才再度受到重視，成為新的“芳香療法”並發展至今。芳香療法，最初是美容沙龍和減壓設施推出的產品之一，幫助人們消除日常生活中的精神壓力。1990年代後，一些醫療工作者和研究者，開始推動芳香療法在醫療領域的研究。以中醫為例，中醫利用精油揮發滲透特性，可輕鬆透過呼吸道黏膜進入血管迴圈，穿透腦血屏障，以此匯入經脈系統。有點跑題了，迴歸正狀，精油在護膚上的推動發展和“芳香療法”完全是兩回事。精油護膚，無非是商家藉著大家追捧“純天然”、“無防腐劑”、“植物萃取”等概念，而推出的一種營銷方式，和護膚單品開拓渠道。其雖然在“芳香療法”方面有著很長的歷史，但是護膚方面的研究與科學應用，真的是幾乎沒有什麼。精油的特徵與功效① 刺激性之前有提過，精油在化妝品中的應用，一開始是用來製作香水，以及做香精。香精，作為大家熟知的過敏源之一，就不用多說了吧？精油小分子與滲透力強的特點，反而讓這個看似“天然”的安全產品，實際上很容易讓面板過敏，對面板有很強的刺激性。除非是充分稀釋後的刺激性很低的產品，否則有些精油會讓面板大面積過敏、紅斑、水腫等。② 抗菌抑菌精油在抗菌抑菌方面的效果是非常不錯的，所以此類產品很少新增防腐劑，完全擊中了不少消費者的需求“不含防腐劑”。所以有些護膚品，會透過新增此類物質達到防腐效果。但我以前提過，“天然抗菌劑”不代表溫和安全，有些甚至比“化學防腐劑”存在更多不可知風險。之前爆出的一起安全事件不知道大家知道不？某植物抗菌劑原料，被爆疑似有“氰化物”，導致不少品牌方緊急下架相關產品，並對已經購買產品的消費者宣傳可以無理由退款退貨。③ 調節情緒有確切研究表明，精油透過呼吸道進入身體，能調節人體荷爾蒙，對人產品情緒和精神狀態方面的影響。這項功效，被廣泛應用在“芳香療法”中，也是其最核心的功效。④ 調配化妝品原料之前有提過，精油在化妝品行業最主要核心的應用，壓根就不是護膚。而是調配香水、提煉香精、改善化妝品味道。魚龍混雜的國內精油現狀國內經精油市場真得非常混亂不堪，質量也參差不齊。有的，在精油中加入基礎油稀釋，冒充純精油銷售；有的，在基礎油中新增香精，再加入少量精油，冒充純精油銷售；有的，用提取過核心成分的精油，冒充高等精油；有的，加入雌性激素，包裝成豐胸精油；有的，加入激素或重金屬，包裝成祛斑美白精油；有的，加入一些特殊化合物，包裝什麼發熱精油炒概念；……什麼樣的都有，只有你想不到的，沒有做不到的。精油的護膚建議不過也並不是全盤否定精油的護膚，只是它沒有商家宣傳得那麼厲害罷了。如果使用精油護膚的話，提幾點供參考的建議。① 精油滲透性好，但刺激性遠高於很多護膚品，屬於高刺激性成分，如果面板屏障受損或面板敏感、面板有創口（例如長痘痤瘡），不建議用。② 精油也是油脂成分，有些植物油脂有不錯的保溼效果，所以在稀釋的前提下，用來發揮一些保溼效果還是可以的。不過很多護膚品的保溼效果，可比精油好多了。③ 很多植物提取物的抗氧化效果很不錯，不少精油同樣有著不錯抗氧化效果，稀釋後作為抗氧化的補充也是可以的。④ 至於其他的各種護膚功效，不要太過執拗與強求，風險高於護膚品，效果也不會像你認為的那麼好。把一個東西捧到天上，往往就伴隨著欺騙和矇昧，商家的欺騙和消費者的矇昧。精油本是個好東西，一些用心復配稀釋的精油產品，在護膚方面確實有著還不錯的效果。但太多商家追逐急功近利，缺乏底線，過度營銷，把整個精油行業與市場攪得混雜不堪。而普通消費者又缺少相應的認知與理解，並形成了一系列的惡性迴圈。

所以，就目前的市場環境來看，普通消費者還是好好買靠譜的護膚品護膚吧。

在有人專業指導的情況下，或者在專業的場所，體會體會“芳香療法”，用用一些良心品質精油產品，做做長期的保養型護膚，還是可以的。

大家使用中需要注意，單方精油不能直接接觸面板，100%濃度的單方精油非常危險，具有腐蝕性等特點，會傷害到面板，需要用基礎油調和

同時呢，單方精油易揮發，需要用避光的玻璃瓶密封儲存

注：如果是特殊治療用，可以在專業人士指導下，短期區域性點塗的方式直接使用單方精油，但這不屬於常規護膚範疇哦

單方精油還有個特性是基本不溶於水，但溶於油脂和有機溶劑，所以需要用基礎油來稀釋其他單方精油，混合配成複方精油，這樣就可以直接接觸面板

精油不建議直接拿來進行護膚，因為精油的話面板不是很容易吸收，一是分子量比較大，二是油劑對痘痘肌來說容易悶痘。除非是一些比較特殊成分，市面上還是有一些特殊的作為面部的精油，它是經過一些特殊處理，不是傳統意義上類似那種油狀的精油，但是普遍來說，不建議用普通的精油直接用在臉上抹。