現實生活中，有過很多這樣的情況。

兒子正處於青春叛逆期，我每天苦口婆心的規勸他好好學習，他總是一句我就是這樣，老母親真是操碎了心。

有一種很無奈的感覺，打不得罵不聽。還把自己氣的半死。

最近我不再去強說他，只是告訴他。每個人都要為自己的行為買單，你現在是玩的舒服，可是等你用到時就會發現自己不好好學習所要承受的代價。

我覺得得對事不對人吧。首先，你因為什麼事氣的義憤填膺，在這件事中，你覺得對方做的什麼讓你如此不能接受，在你的角度，這件事你接受不了，可是對方呢，對方知道你不能接受的原因嗎？你需要對方瞭解，讓對方知道你如此失態的原因。

其次，對方這樣說，是對方瞭解你如此氣憤的原因，並表明他不會改還是對方不知道，但卻為了敷衍你而說的氣話，這時候你需要壓制自己的憤怒，語氣好點再申明一下你氣憤的點。

我的經驗，那就是不說了，因為此刻你說什麼對方都聽不進去，不管是情侶夫妻還是父母子女都一樣。先理解對方的情緒，然後等著對方情緒過去，待理智冷靜下來，再約個時間好好探討，敞開心扉溝通，說出你的感受和建議，同時傾聽對方的心聲。

記住哦，只是說出感受和建議，不要批評不要強制，讓對方感受到你是真的為他好，對他尊重，而不是強迫他按照你的想法去做。說完了耐心傾聽對方，如果對方不願意聊可以到此結束，再約下次。

這個方法雖然慢，很需要耐心，需要智慧，但是最有效的達到有效溝通目標的方法。其他的，大多是披著溝通的外衣，來釋放自己的歇斯底里

是我的話，我選擇離開這個氛圍，捫心自問一下，到底問題出在哪裡？然後，再好好應對，當然，針對對方，就此別過，也有可能。