寶寶5個月吃米粉拉肚子，是怎麼回事，應該換什麼米粉

我家楊6是4個半月新增的輔食，當時 也是吃了米粉就拉稀，我就諮詢考慮換我的一個朋友他老婆是婦產科醫生，起初也懷疑過米粉質量問題，也考慮換米粉 ，後來朋友老婆告訴我，這是正常現象，因為寶寶之前吃的是母乳或配方奶餵養，對新的食物是有一個過渡時期，去適應米粉的消化，朋友告訴我說不能頻繁換米粉，因為寶寶有可能快適應不上一種米糊，又換成新的一種米粉會拉長寶寶的適應時間，這就和寶寶吃某品牌奶粉 突然給換成別的奶粉引起的腸道反應一樣，所以按照朋友老婆她的建議並沒有給寶寶換米粉而是用這種方式來過渡解決的

1，寶寶的腸胃蠕動脆弱，新新增米糊，需要有一個過渡適應期，前期當做嘗試，來調整過渡，一天一次，並且少量，如果發現寶寶啦肚子，需要立即停止繼續餵養，等隔兩天，在次嘗試給寶寶餵食米糊,和前面一樣是少量 一天一次，並且觀察寶寶大便情況，如果寶寶繼續啦肚子，說明寶寶沒有完成過渡期，這時候米糊停下，換成寶寶之前吃的母乳或者奶粉，餵養幾天，調整在重複幾天，注意觀察大便和有沒有過敏反應，如果沒有，就說明寶寶已經完成母乳（奶粉）過渡期，腸道已經接受了 對米糊的適應！也就是說（由液態的奶水完成了對固態的適應）就可以陸續給寶寶吃量也逐漸增加了。

1:沖泡米粉時要調得稀一點，不要太稠，而且第一吃米粉一次不要吃太多。

2、不要一下子新增好幾種食物，先新增一種，等寶寶適應了再新增一種。

3、寶寶要是拉肚子就不要再給寶寶吃了，等好了再吃，您現在才5個月，我建議不要太早新增輔食，可以等6個月了再新增。

4、寶寶如果腸胃不好，可以選擇帶有益生菌的米粉，可以調節腸胃

世衛組織建議嬰兒新增輔食在4-6個月之間，具體的時間需要根據孩子具體的表現來確定，當嬰兒的身體做好準備時，孩子不但會對輔食表現出濃厚的興趣，而且身體也不會出現異常反應。相反，一旦寶寶的身體開始出現異常反應，那麼就代表第一輔食新增的方法錯了；第二孩子的身體沒有做好準備。

我女兒6個月的時候開始新增輔食，只要一吃米粉就開始腹瀉，嘗試了3次都是如此，以為是孩子身體沒有準備好，一直到7個多月再次去嘗試，依然如此，後來去看了兒保醫生才知道原來是給孩子吃錯了米粉。

寶寶5個月吃米粉腹瀉有兩個原因。

原因一，吃錯了米粉

嬰兒在4-6個月開始新增第一口輔食——米粉。這樣的米粉需要滿足兩個條件，一個是必須是純大米米粉；另一個就是高鐵米粉。

因為當時給女兒新增米粉經驗不夠，只知道買了一段米粉，結果這個米粉中除了大米還新增有蔬菜。對於嬰兒的第一口輔食，只能吃單一的純大米米粉，同時吃兩種食物，孩子腸胃就會出現不能消化，直接就會導致腹瀉。

所以買米粉不能只看是否一段，還需要仔細觀察是否是純大米米粉，只有吃正確孩子的身體才會吸收。

原因二，新增輔食過早

雖然世衛組織建議嬰兒新增輔食的時間是4-6個月，這只是一個標準時間，每個孩子都應該根據自身發展規律來新增。孩子吃得米粉是正確的，但是隻要吃進去就會出現腹瀉，證明孩子的身體沒有做好準備。腹瀉是因為不能消化，所以如果出現腹瀉，最好過上2周時間再去嘗試。

只有嬰兒的身體做好準備，吃輔食的時候，孩子的身心都會是愉悅的。

嬰兒新增第一口米粉的準備

嬰兒新增第一口米粉之前，為了讓寶寶的腸胃更好的接受事物，媽媽們可以在新增米粉前做一個小測試，那就是給孩子喝上幾天的小米粥油油。

這個方法是當時做兒保的時候醫生建議的，如果孩子喝上3天的小米油油，沒有任何其他的過敏反應，這個時候可以嘗試新增米粉。

嬰兒新增米粉的兩個原則

原則一，由少到多、由稀到稠。孩子的第一口輔食應該只吃幾口，儘量把米粉衝的稀一點，有利於嬰兒的消化。米粉的量可以每天翻一倍，比如第一天3口、第二天6口，逐漸遞增。

原則二，出現腹瀉、嘔吐、長疹子等需要第一時間停止新增，這證明嬰兒的身體沒有做好準備，出現了過敏反應。需要半個月之後再去重新嘗試。

新增第一口米粉的時間

第一口米粉應該放在上午兩餐奶之間。放在上午，一旦孩子過敏有一天的時間來進行觀察，而放在晚上一旦出現過敏不易觀察到。放在兩餐奶之間，只為了避免孩子過度喜歡米粉而出現厭奶，在吃飽後再去新增米粉，保證嬰兒每天的正常奶量。

不要用自制米粉

很多媽媽會說我們自制米粉，比買的更健康。這樣的想法過於簡單，但是從健康的角度來說，沒有依據，反而對孩子身體的發育不利。

隨著嬰兒的生長髮育，6個月之後，孩子身體儲存的鐵質開始不夠，如果食物中沒有相應的鐵元素來補充，就會出現貧血。所以在6個月之後，嬰兒需要吃高鐵米粉。自制米粉中並沒有鐵元素，且營養單一，以碳水化合物為主，孩子吃多了並不能滿足於身體發展的需要。

不要味道香甜的米粉

購買米粉怎樣買，最好選擇味道淡，且不加糖的米粉。果糖、白砂糖、麥芽糖等都是糖，一旦米粉香味或者甜味比較重，會造成嬰兒挑食、偏食、齲齒，甚至體重偏胖。

所以購買米粉的時候需要去看一看配料表中，最好購買無糖型且新增劑比較少的米粉。

嬰兒的第一口輔食對孩子的身體發育尤為重要，第一口輔食新增正確，孩子會愛上吃輔食，第一口輔食新增錯誤，導致嬰兒經常腹瀉，還容易造成寶寶消化不良。所以第一口輔食一定要吃正確。

首選不排除米粉過敏的可能，如果確實如這位家長所描述 ：孩子吃米粉後出現拉肚子的症狀，停掉米粉後拉肚子的情況緩解， 再次吃米粉又加重拉肚子的症狀，那麼這是符合過敏的表現的。但目前無法明確孩子是對米粉中的新增物比如牛奶蛋白過敏，還是對米本身過敏？

如果家長現在給寶寶吃的含大米的米粉，建議家長可嘗試換嬰兒燕麥粉、小米米粉，麥粉糊，胚芽粉等等，只要是含鐵的就可以，最好不含牛奶成分，初次新增輔食建議給寶寶選擇配方單一的米粉，比如只含燕麥或者小米的米粉。

輔食新增初期建議以含鐵食物為主，但並不是只能吃米粉，家長還可以給寶寶新增紅肉比如豬瘦肉、牛羊肉等含鐵量高的食物，魚肉雞肉也可以吃，每週吃1-2次豬肝， 豬肝含鐵量也是比較高的，各種蔬菜水果蛋類，一種一種去嘗試，新增的過程中3至5天新增1種新的輔食，觀察一下寶寶身上有無皮疹、嘴唇有無腫脹、有無嘔吐腹瀉等過敏表現，如果有過敏的表現要看下醫生由醫生確定下是否與這種輔食有關。這個階段的寶寶以奶為主，輔食為輔，輔食一日一頓，一次少量嘗試就行。