不建議年紀小的人頻繁的做美容，這樣其實對面板反而不好。有聽過一個言論，過於頻繁的用洗面奶，反而對面板不好。因為人的臉上有一層少少的油脂，其實是滋養面板對面板起到保護作用的。頻繁洗臉把那層油脂洗掉了，面板少了一層保護膜，受到的外界傷害很大。

洗面奶分很多種類，大致有泡沫型洗面奶、溶劑型、無泡型洗面奶等。在洗面奶的選擇上，又有針對性去選擇。下面我們全面分析洗面奶的成分和分類，教你正確選擇。那麼，長期使用洗面奶有副作用嗎？

那要看你的膚質，和你用的洗面奶質量的好壞了，如果你是油性的建議用泡沫的，如果幹性，敏感的建議用溫和乳狀的，洗臉是很必要的，電腦輻射啊，灰塵，化妝品……都是需要清潔的，所以護膚的開始也都是洗臉，清潔，所以臉洗乾淨了很重要！一定要選對產品，適合自己的才是最好的！

長期使用洗面奶基本上不會對面板有害。毛孔裡的汙垢呈酸性，因此洗面奶裡必須要含有能中和酸的皂基成分。皂基成鹼性，也因為這個原因，在使用過洗面奶之後會感覺面板有輕微的乾澀，這是正常的現象。

但是也不應該有緊繃甚至是蛻皮的現象，這樣的話，就說明你所使用的這種洗面奶的鹼性太強，並不適合你的面板.。

可以選擇無泡劑的洗面奶，無泡劑刺激，效果比之傳統洗面奶要溫和，因為沒有了刺激的化學成分泡劑，所以肌膚刺激性小，使用於痘痘肌膚、敏感肌膚、脆弱肌膚等抗壓能力弱的肌膚。

您好，很高興為您解答。我也是同樣的年齡且也是油皮。我之前長期使用皂基洗面奶，感覺反而出油更多了，後來瞭解到，皂基洗面奶會對自己本身的面板屏障造成傷害，所以果斷換成氨基酸洗面奶。之後覺得選擇合適的氨基酸洗面奶清潔力度合適，而且面板沒有緊繃感了。這裡推薦一下芙麗芳絲洗面奶和蘭蔻洗面奶。

18歲性激素不太穩定的年紀，還是油皮，需要使用洗面奶，但需要注意根據情況調整。

油皮說明你平時面板油脂分泌比較多，油脂過多容易導致：

閉口、痘痘

面板暗沉粗糙

晚上的洗臉一定要用洗面奶，早上可以根據情況，選擇用洗面奶，或者減少1/3的使用量。

一定要注意不要選擇那些宣傳“控油”的洗面奶，此類洗面奶大多數含刺激成分，或者清潔力過於強，不利於長久的膚質管理。

最好選擇清潔力適當，不含刺激性成分的溫和洗面奶。

例如：珂潤 保溼潔顏泡沫、曼秀雷敦肌研極潤潔面乳、遇見香氛氨基酸洗面奶、unny氨基酸洗面奶、芙麗芳絲 淨潤洗面霜、Elta MD氨基酸泡沫洗面奶。

使用洗面奶後，需要注意根據情況使用保溼乳液/面霜。特別是晚上，洗完臉後，可以使用點乳液/霜。

（主要還是看所在城市的空氣乾燥情況，以及季節。乾燥的話，最好使用點面霜。）

洗面奶對於我們現代人來說，幾乎人手一瓶，人人必備，產品質量參差不齊，其實洗面奶並沒有真正將面板清洗乾淨。可以聯想一下，洗面奶清洗的只是一個面，但是我們的面板是有毛孔的，毛孔可不是一個平面，事實上毛孔裡面的油汙是很難可以清洗乾淨的，毛孔容易堵塞，毛孔就出現粗大，長黑頭，反而容易殘留洗面奶的化學物質在面板上，久而久之面板的皮脂膜就容易損傷，所以問題肌膚不斷，痘痘肌、色斑、敏感肌……這就是為什麼奶奶媽媽那一輩的人不會像我們70、80、90這代人一樣那麼多肌膚問題的很大一個原因。

所以請選擇物理潔面而不是洗面奶化學品潔面。現在市面上也有清水洗臉含潔淨能力的毛巾替代洗面奶，你可以去了解一下。