胃不好是可以少量喝玫瑰花茶的，少量飲用玫瑰花菜可以祛除胃腸道的區域性油脂成分，可以避免增加胃腸的消化功能負擔有刊於胃病的恢復，建議如果是有便秘嚴重的話，最好是不要飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶具有收斂的作用，有可能會加重便秘的症狀。

胃不好的人可以喝玫瑰花茶，但要結合自身的情況。長期不良飲食習慣、不按時吃飯、暴飲暴食都會增加胃部的負擔，對胃部造成傷害，長此以往會引起胃部不適、疼痛、噯氣等表現。胃不好的人可以喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶屬於溫性茶。胃不好是因腸胃不和、長期胃寒導致，所以喝溫性的花茶有暖胃的效果，還能幫助胃寒的患者恢復。另外，玫瑰花茶裡面營養成分比較豐富，能起到美容護膚、活血調經的作用，所以長期月經不調的女性，也可以適當服用。但懷孕期間的女性應避免服用，因為玫瑰花茶有活血化瘀的作用，長期服用會導致宮縮，尤其在懷孕早期服用玫瑰花茶，經常宮縮有可能會導致女性流產。

胃不好是可以少量喝玫瑰花茶的，少量飲用玫瑰花茶可以祛除胃腸道的區域性油脂成分，可以避免增加胃腸的消化功能負擔有利於胃病的恢復，所以是可以少量飲用的，建議如果是有便秘嚴重的話，最好是不要飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶具有收斂的作用，有可能會加重便秘的症狀。

胃不好的患者平時要養成良好的飲食習慣要注意清淡飲食避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細嚼慢嚥，平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和麵食為主。

平時要多喝一些溫開水可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意保持心情舒暢多注意休息避免過度勞累，要適當的鍛鍊身體能夠增強體質促進胃腸蠕動。

人常說“十人九胃病”，胃病之所以發生，不外乎“病從口入”。那麼，咱們就先簡單說說在生活中容易導致胃病發生的一些常見原因吧。

一、暴飲暴食

由於工作繁忙或者生活壓力增大，尤其是上班族，早飯將就，午飯湊合，晚上回到家也就放鬆了，就開始全心全意做起了美食，或者一家人去餐館好好吃一頓，形成了不規律飲食或者暴飲暴食，這樣就會影響到人體臟腑功能，尤其加重了脾胃運化和代謝的負擔，引起了脾胃不和或者飲食積滯，導致了胃病的發生。

二、盲目進補

“民以食為天”，現代人溫飽問題解決了，都開始喜歡研究各種美食，開始注重養生，從媒體、文章上可以收集各種美食的做法，還有各種養生介紹，市場上琳琅滿目的食材應有盡有。由於不瞭解自己體質而盲目選擇飲食，出現了因盲目進補而導致偏熱或者偏寒現象，自然也會影響到脾胃，導致了胃病發生。

三、飲食不潔

平時不講究衛生，沒有良好的飯前洗手或者不能保持食物和餐具清潔的習慣，使病菌趁機直接侵入胃中，如果人的免疫力強或者正氣充足則不會發病，如果脾胃弱或者免疫力差，抑或正氣不足則會導致胃病的發生。飲食不潔最常見的胃病就是幽門螺桿菌感染。

四、肝鬱氣滯

人都有七情六慾，受種種不良因素影響，難免發脾氣、生悶氣或者過度抑鬱，這些都能影響臟腑氣機，臟腑氣機失調就會影響脾胃，最常見的就是肝脾不和，也就是七情導致胃病的常見因素之一。

另外，胃病也和外界風、寒、暑、溼、燥、火息息相關，胃病患者要根據外界氣候變化而調整自己生活，避免寒熱之邪的侵擾。

@forest醫生祥子，為大家聊聊養生知識。

咱們再說說玫瑰花茶。

玫瑰花出自《食物本草》，為薔薇科玫瑰花的乾燥花蕾，現在美容院、養生堂應用較為廣泛。

玫瑰花葯味甘、微苦，性溫。歸肝脾經。有疏肝解鬱，活血止痛之功效。

中醫臨床常常用於肝脾不和或者肝胃不和的肝胃氣痛證，月經不調、經前乳房脹痛和跌打損傷所致疼痛的治療。

這樣就可以看出，無論脾胃不和或者肝脾不和的胃病患者，都可以飲用玫瑰花茶。如果胃病比較嚴重，就必須去醫院做個正規檢查，明確病因後，透過醫生合理的指導積極配合規範化的藥物治療。

玫瑰花茶對胃比較好，具有養胃的功效，玫瑰花茶的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，起到鎮定、安神、解鬱，以及緩解胃病不舒服的感覺。

胃不好的人是可以適量喝些玫瑰花茶的。少量飲用玫瑰花茶可以祛除胃腸道的區域性油脂成分，避免增加胃腸的消化功能負擔，有利於胃病恢復。但如果有嚴重便秘的話，最好不要飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶具有收斂的作用，有可能會加重便秘的症狀。

在飲用玫瑰花茶的過程中要注意，儘量不要用開水沖泡，用開水沖泡會使花中的營養物質，被滾燙的開水破壞掉，最好選擇用溫開水、進行沖泡，這樣營養物質能夠充分的溶解到水中，使人喝了比較舒服。另外，玫瑰花茶還可以與綠茶、紅茶等一系養胃的茶進行同時浸泡。

胃不好的患者平時要養成良好的飲食習慣，注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，注意少食多餐、細嚼慢嚥，平時多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和麵食為主。

平時還要多喝一些溫開水，可以適當的吃一些新鮮蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，注意保持心情舒暢，多注意休息，避免過度勞累，可適當的鍛鍊身體，增強體質。

胃不好多是因為幽門螺旋桿菌引起的胃部細菌感染，進而出現潰瘍的情況。

喝玫瑰花茶沒什麼問題，但儘量少喝鹼性飲料。一個健康的胃，胃液PH值在1左右屬於強酸，長期喝鹼性水容易使胃液PH升高，影響消化，從而影響身體對營養素的吸收能力。營養素中鋅元素有抑制潰瘍的作用，如果缺乏鋅元素胃部潰瘍就難以癒合。但是單補鋅元素是不行的，因為元素間有相互制約、相互協同的作用，否則就會單元素超標，也就是重金屬超標。當胃部不適時，喝一點淡鹽水，因為胃液的主要成分是鈉離子，補充鈉離子可以幫助胃液恢復到正常PH值。每天補充一些有機果汁，可以有效增加身體需要的營養素。慢慢把胃養好，很重要。

胃不好可以喝玫瑰花茶，但是孕婦不要飲用，因為玫瑰花具有活血化瘀，導致宮縮的成分。玫瑰花茶對腸胃功能沒有太大影響，玫瑰花性溫屬於溫性花茶，所以腸胃不和或者是胃寒的人都可以飲用；玫瑰花茶有美容護膚，活血調經的功效。如果想改善胃腸功能的話，建議可以飲用桂花花茶，能夠改善脹氣，胃腸不適，促進胃腸蠕動，清除體內毒素及宿便的作用。