回覆列表
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1 # 健康管理中醫指標點穴
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2 # 中醫博士臧運華
正確按摩關元穴可以起到強健身體、固本培元、和血理氣的作用。對男性元氣虧虛，女性痛經、宮寒、腹痛等症狀改善明顯。也可以用艾灸，溫補脾胃陽氣。改善脾胃虛寒、腹痛、便溏、四肢不溫、舌苔薄白等症狀。
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3 # 醫楨致聖
關元穴是位於任脈上的穴位，具有補充元氣，壯腰補腎的作用，按摩關元穴可以起到溫暖下焦，調節陰陽，對於打通任督二脈非常好，對於男性可以調理性功能，改善腎陽虛症狀，對陽痿早洩很好，對女性可以調理宮寒，月經不調，不孕不育，婦科炎症等，按摩手法有指摩和掌摩，按法和揉法。力量適中，先把手暖熱，用右手從右往左快速操作為瀉法，從左往右慢慢按摩為補法，當然了俗話說秋灸關元，春灸氣海，配合艾灸調理效果會事半功倍！
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4 # 使用者百姓360
我不懂醫也想說？關元穴是人命生存起點、無論男女老年、青少年不必做？身差久病者、長期早晚都作、二三分鐘就可、肚奇以下、四指併攏、對中線上下來動、這動做一連按幾個穴位、離穴不離經、體感用力就行、又簡單又省錢？比牛羊肉還強？不信你試試？莫忘我書？
按摩關元穴的好處
1、強壯穴：作為保健強身長壽穴，用灸法。
2、診生死：用指頭按穴，如果指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，大限已到，活不久。
3、助孕：子宮虛寒不孕者，要常灸此穴。
4、補腎虛：臍下腎間之氣藏於此穴。腎虛而腰痠或陽痿者，用灸法。
5、治痛經：冰品引發的痛經，熱敷或灸此穴。
6、治虛喘：喘哮發作面色蒼白，用灸法，特效。
7、治小腸病：因為小腸募穴，所以治小腸各種疾病。
8、治糖尿病：強腎可緩解糖尿病併發症，需配合足三里、三陰交穴。
9、治排尿不順：灸後尿排順，也可以用拍法，五指併攏空拍，一次連續拍108下效果最好。
10、治各種血癥：本穴為血液迴圈的強壯刺激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛症用灸，平時多揉按拍可促進血液迴圈。