您說的是豐田CHR是嗎？

豐田車型使用的cvt變速箱使用的是免維護變速箱油，油尺上註明正常行駛，無需更換ATF。CHR車輛使用手冊中沒有這樣的指標或者沒有明確標出換油時間，但通常情況下，一般每6-8萬公里的行駛里程來更換。變速箱油長期不換會帶來以下隱患；

1、變速箱油長期在高速高溫下工作會變質揮發，從而加劇機械零件的磨損，嚴重時會損壞變速箱內部部件。

2、長期不更換變速箱油，車子冷車會有可能出現起步無力的現象，車輛在行駛過程中容易出現輕微的打滑等現象。

3、長期不更換變速箱油，內部磨損的細微鐵屑粉塵變速箱油會髒汙粘稠，易使變速箱散熱器受阻，從而導致變速箱油溫過高，加劇磨損。

車主可根據車輛變速器的執行狀況來判斷是否要換變速箱箱油。如果車輛掛擋順暢，變速箱噪音變化不大，就可以正常繼續行駛；如果車輛換擋時顯得生澀有明顯闖動感，特別是行駛速度超過100公里後變速箱噪音明顯增大，就要考慮去更換變速箱油了。

變速箱油的更換其實並不難，而變速箱油的選用、檢查、更換才是最要緊的，變速箱出現的故障有80%以上都是因為變速箱油變質才引起的。因此能夠及時的檢查和更換變速箱油，就是做好了對變速箱的保養工作，同時也會延長變速箱的使用壽命。

目前，高等級的CVT無級變速箱（如日產的）可以實現每20萬公里（以電腦測試為準）更換一次專用油。由於許多私家車每年行駛不過一萬公里，這樣，使用15年也無需更換CVT油，所以，有人稱之為“終身不更換”，其它變速箱還做不到這一點。

CVT 的可靠性與壽命主要取決於金屬帶傳動元件材質，據荷蘭 VDT 公司技術資料稱，現在新的設計和技術已經解決了 CVT 過去存在的問題，80 萬套 CVT 在世界各地試用的結果，出現故障的只有200 套，故障率為 0.25%。可見，該系統質量高，使用可靠。採用高強度優質材料、精密製造技術使 CVT可達到與發動機相同的壽命並終身免維護。

雖然CVT變速器理論上是不用更換變速器油的，但是如果使用環境很惡劣和年限很長，則要根據維修診斷儀對變速器控制單元進行資料通訊，檢視內部記錄資料是否達到21萬公里數。如果超過21萬以上可以更換，但是必須使用專用的原廠變速箱油。

CVT變速箱還可以在相當寬的範圍內實現無級變速，可獲得傳動系與發動機工況的最佳匹配，依靠變速器 無級調速來適應汽車的各種速度，使發動機長時間工作在最佳工況，因此可以提高發動機燃燒效率， 燃油經濟性相應地得到提高。

建議依照車輛使用說明書的指導進行保養，新車一般6萬公里或者三年更換一次，後續可以適當縮減里程和時間進行保養。個人觀點，十萬公里後儘可能勤點保養和勤檢查車輛狀況。

一般本田cvt變速箱油建議是兩年或4-6萬公里左右更換一次，建議到4s店由專業的就是人員進行操作更換，需要注意的是要更換廠家規定的cvt變速箱專用油，不同的變速箱內部結構、摩擦部件和密封部件等都會有所不同，原廠用油是根據變速箱的結構和材料特殊配製的，其他型號的油即使質量再好，也未必適用。

更換變速箱油可以使用重力換油法，也可以用迴圈機換油，一般換油前需要將原車舊油放乾淨，重力換油即擰開底部放油口螺絲，舊油會隨重力流出，但由於變速箱內部結構問題，舊油往往是放不乾淨的，這種方法的換油率比較低，但經濟實惠，操作簡單，也有不少人使用這種辦法，可以多次更換，這樣可以換得更乾淨。

想要更換更徹底，可以使用迴圈機換油，迴圈機換油的原理是把新油注入變速箱內，再將新舊混合油抽出，直至變速箱油不再渾濁，這種方法需要耗油比較多，是手動重力換油的一倍，需要9-12升左右的新油，換油費用高，但換油更加徹底。