①維E是脂溶性維生素，所以一般我們看到的維生素E膠囊都是油狀膠囊。維E軟膠囊的成分一般是維生素E，也就是生育酚，玉米油、明膠、甘油、水等。都是可食用的，所以拿來抹臉不會有什麼副作用，擦臉後會覺得面板變得柔軟光滑（不過少數人也會有過敏反應）。而且維生素E本身是一種主要的抗氧化劑，用來對抗面板自由基，保持面板彈性再好不過。很多護膚品中都有新增生育酚這個成分。但是維生素E膠囊，是食用膠囊，他本身分子大，而且本身膠囊裡含有玉米油等大分子油脂，不易面板吸收，摸一層在臉上，好像呼一層色拉油上臉，面板能吸收多少有效成分不說，但油脂堵塞毛孔，反而可能引起長痘等反作用。所以不推薦每天使用。
②維生素E膠囊成分油膩，容易吸附空氣中的灰塵，滋生細菌，導致面部發炎，並不衛生，而且長期區域性外用據說會影響維生素K吸收，面板容易出血。
所以根據以上兩點，我不建議用OTC的維e做面膜，但如果想使用的話，建議在敷的補水面膜中加一粒，和麵膜一起敷，敷完洗掉，或者在清爽的乳液或面霜中加一滴抹勻塗臉，增加乳液的保溼度。其實加了維生素E的護膚品很多很多，不如直接選擇那些護膚品，不用擔心那些副作用，而且清爽好吸收，例如歐萊雅青春密碼精華，修麗可CE精華，嬌韻詩黃金雙萃，雅頓金膠（適合很乾的面板）等，都是不錯的含有生育酚又十分有效的抗老抗衰精華。
①維E是脂溶性維生素，所以一般我們看到的維生素E膠囊都是油狀膠囊。維E軟膠囊的成分一般是維生素E，也就是生育酚，玉米油、明膠、甘油、水等。都是可食用的，所以拿來抹臉不會有什麼副作用，擦臉後會覺得面板變得柔軟光滑（不過少數人也會有過敏反應）。而且維生素E本身是一種主要的抗氧化劑，用來對抗面板自由基，保持面板彈性再好不過。很多護膚品中都有新增生育酚這個成分。但是維生素E膠囊，是食用膠囊，他本身分子大，而且本身膠囊裡含有玉米油等大分子油脂，不易面板吸收，摸一層在臉上，好像呼一層色拉油上臉，面板能吸收多少有效成分不說，但油脂堵塞毛孔，反而可能引起長痘等反作用。所以不推薦每天使用。
②維生素E膠囊成分油膩，容易吸附空氣中的灰塵，滋生細菌，導致面部發炎，並不衛生，而且長期區域性外用據說會影響維生素K吸收，面板容易出血。
所以根據以上兩點，我不建議用OTC的維e做面膜，但如果想使用的話，建議在敷的補水面膜中加一粒，和麵膜一起敷，敷完洗掉，或者在清爽的乳液或面霜中加一滴抹勻塗臉，增加乳液的保溼度。其實加了維生素E的護膚品很多很多，不如直接選擇那些護膚品，不用擔心那些副作用，而且清爽好吸收，例如歐萊雅青春密碼精華，修麗可CE精華，嬌韻詩黃金雙萃，雅頓金膠（適合很乾的面板）等，都是不錯的含有生育酚又十分有效的抗老抗衰精華。