常見的面板種類，大致上分為以下六大種。

1、中性面板

2、乾性面板

皮脂腺分泌太少，角質層含水也不足。乾性面板的保養有三個重點：定期敷臉保養、注意日常防曬、補足缺失的水分油分。乾性面板同時也比較容易有小細紋的產生，特別要注意保溼補水，選擇保養品時也要選用成分比較溫和不刺激的為主較好。

3、油性面板

皮脂腺分泌較旺盛豐富，角質層含水適當適中。油性面板有一個大重點：一定要重視臉部的清潔，儘可能的選用清爽的產品，無論是彩妝或是保養品。

4、混合型偏油面板

面板油脂分泌不平衡，T字偏油，但兩頰沒有T字部位那麼油，尤其出油後毛孔特別明顯。冬天夏天的保養品建議分開使用，比較容易會有大爆痘的情況產生，建議特別注重清潔出油部位。

5、混合型偏幹面板

T字部位偏油，兩頰偏乾燥。護膚兩大重點：冬季補水夏季清爽，兩頰的乾燥情況在冬天會比較明顯。兩頰的乾燥情況在冬天會特別明顯，甚至情況很嚴重，因此冬天可以特別加強兩頰的保養。

6、敏感性面板

容易出現泛紅過敏。特別提醒：敏感肌的各位，真的不要輕易跟風購買彩妝和護膚品。要儘量選用溫和的產品，在使用新的保養品時，一定要先小面積的試個兩三天，確定面板可以接受後，再開始大面積的使用。

中性面板：皮質分泌適中，即不油也不幹，紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。

乾性面板：膚色白，毛孔小不明顯，油脂分泌少，比較幹。

油性面板：膚色深，毛孔粗大，油脂分泌多，對外界刺激不敏感。

混合性面板：T字部呈油性，兩邊呈乾性。

敏感面板：面板較薄，對外界刺激比較敏感。

面板分四種，可以參考一下幾點辨別：

1.乾性面板

臉上分泌的油脂和水分比較少，面板一直是處於比較乾燥的狀態，換季或者是秋冬季的時候，面板就會顯得乾燥，會出現起皮脫皮的現象！建議給肌膚做深層補水！

2.中性面板

面板的水、油比例合適，是最理想的面板型別。

3.油性面板

臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，很容易長痘，通常和飲食作息有一定關係！愛吃辛辣食物，經常熬夜都會加速油脂的分泌！所以有這些習慣的MM需要調整一下嘍！

4.混合性面板

這種型別的面板通常會內幹外油，面板大部分的油脂主要表現在T區！偶爾臉上也會覺得有些幹！

5.敏感性面板

面板非常敏感，角質層很薄，容易受到細菌的侵入，換季的時候，用刺激性產品的時候，很容易出現過敏現象！主要表現為面板潮紅！

幹皮，油皮，混合型面板，最好的是水水嫩嫩的嬰兒肌，怎麼做呢，本人親測有效的幾種方法顯擺一下。

1.養一盆蘆薈，洗完臉蛋後，用剪刀剪掉蘆薈的小刺，擠出汁水用礦泉水調和，泡壓縮面膜、化妝棉敷臉或者直接倒進補水噴霧裡邊都可以。

2.維生素E，就藥用的那種小瓶，拿剪刀剪開擠於掌心抹臉即可。

3.幹皮建議晚上用洗面奶洗了碗，早上清水清洗，水溫不冰手為宜。

怎麼辨別自己的膚質？ -->> 外油內乾的說法對嗎？有幾種面板型別？

經常聽到有人說， 自己是外油內幹型的面板。。。。balabala。。。

可是，專業的面板教科書上，並沒有這種型別。。。

今天就要好好的說一下面板型別， 於是有了上圖， 這麼多美女、、嘖嘖、、、

嚴格意義上， 上面的圖和我們今天要說的面板分型是不匹配的。。。

面板型別的劃分有2種方式， 一種是按照日光對面板的作用來劃分的， 有6種類型，見下圖

可以簡單的理解為面板黑色素逐漸增多，然後膚色逐漸加深。 今天要重點說一下， 面部膚質的劃分

1. 膚質5種

臉部面板的膚質劃分， 有這麼5種， 見下圖

分別是：

1) 乾性面板

2) 中性面板

3) 混合性面板

4) 油性面板

5) 敏感肌膚

主要是按照面板出油的多少來劃分的（敏感肌膚除外）， 看到沒有？ 並沒有什麼外油內乾的面板型別。。。（後面會單獨說）

那麼， 你的面板屬於上面的那種型別呢？

2. 如何辨別膚質

業界大致有這麼一個判斷的方法：

1) 先用溫和的洗面奶，把臉洗一下（用什麼洗面奶？ 洗多長時間？。。。並沒有一個科學的標準， 我建議用一款洗了臉不會立刻乾的洗面奶，泡沫在臉上停留時間5秒左右， 整個洗臉時間15秒）

2) 輕輕擦乾（或自然晾乾），不塗任何護膚品，等待1小時（不要觸控臉）

3) 用一張乾淨的紙巾輕觸（或輕輕擦拭）不同部位（臉頰、T區）

4) 確定你的面板型別

a. 有緊繃感，感覺臉幹， 可能有皮屑 ---> 乾性面板 （角質薄、易長斑）

b. 沒有皮屑， 沒有油，臉柔軟光滑，不覺得乾和緊繃 ---> 中性面板

c. T區有油，臉頰無油 ---> 混合性面板

d. 臉泛油光，紙巾上有明顯的油， 伴隨毛孔粗大等 ----> 油性面板（膚色暗沉、毛孔大， 可能有閉口痘痘等）

敏感肌膚就不用測試了， 面板易紅、癢、刺、、、 症狀很明顯。

其實這個方法也有不科學的地方，只能大概作為一個判斷的標準：

比如，空氣溼度的影響： 潮溼的空氣， 臉不容易幹。 而乾燥的空氣會讓油皮都覺得有點幹。

再比如，溫度的影響： 溫度高， 面板水分流失加劇， 面板出油也會增多， 也就是說， 在夏天的時候， 面板會顯得更油一些。

用這種方法測試的時候， 最好選擇在溼度50-60， 氣溫20度左右， 相對會準一些。

接下來， 我們說一下外油內幹， 事實上，這個說法是錯誤的， 面板沒有這樣的分型， 我們先來看一下， 面板的出油是怎麼來的？

3. 面板的油

我們看到的， 感覺到的臉上的油來自2個部分

b. 結構脂質（這個說法過於專業了， 說人話就是，面板細胞和細胞之間的連線成分）

重點說一下皮脂腺分泌的油， 看下圖

面板微鏡下，表面的油光

皮脂腺在毛囊裡， 看不見， 來張示意圖

皮脂腺的開口，就是毛孔， 來張高畫質圖

夠清晰的吧， 能看到一層層像樹葉一樣的死亡角質細胞， 黃色的是毛髮，從毛孔中伸出來。。。

貌似好多人都不喜歡油油的， 那麼， 有沒有想過， 面板為什麼要出油呢？。。。記住一點， 人類進化到現在， 每一樣東西都是有用的， 面板出油的2大作用：

a. 覆蓋在面板表面， 滋潤面板， 給面板保溼，減緩水分的流失

b. 覆蓋在毛髮表面， 滋潤毛髮， 給毛髮保溼， 減緩水分的流失

see？ 除了特別油的面板， 正常面板的出油， 是好事，不要想方設法的把油去掉，。。 不然， 結果就是， 失去了油的滋潤保溼， 面板會幹燥。 護膚品再好， 也沒有你自己出的油好（安全又免費）。

好了， 出油解釋清楚了， 我們再來看看面板表層的水分怎麼來的

4. 面板的水分

主要來自2處：

a. 來自真皮層的水分擴散， 看下圖

b. 來自汗腺， 看下圖

汗腺有2種， 面部面板的汗腺是直接開口在面板表面的， 看這個汗孔的高畫質圖

那麼， 同樣的問題來了， 面板的汗腺為什麼要往外面排出水分呢？。。。 顯然， 這也是有大大作用的

a. 調節體溫作用， 當環境溫度很高， 或者體內溫度很高時， 就通過出汗來散熱

b. 排洩一部分面板不需要的代謝產物（如電解質）

現在，瞭解了面板出油和出水的原理， 那麼， 就能很好的解釋外油內幹了

5. 外油內幹？

面板出油和出水是2套不同的系統，油和水分泌到面板表面後，會很好的乳化在一起， 形成一層皮脂膜， 共同來給你的肌膚滋潤保溼。

來分析一下外油內乾的說法， 首先， 面板表面是油的， 按照面板型別的劃分， 就應該是油性面板。 油性面板一般不會幹燥（除非在乾燥的環境中）。

那麼， 什麼叫做內幹？ 面板的表皮有4層

內幹， 指的是哪一層幹呢？。。。

那麼從這些使用者的反饋來看， 應該就是面板表面油多， 但是又覺得乾燥， 那麼這些症狀只有2個解釋

a. 可能是脂溢性皮炎， 典型症狀是，面板出油多的部位，會有紅、暗黃紅的顏色， 有皮屑， 有乾燥的感覺

b. 面板屏障受損， 也就是角質層結構出現了異常， 不能保持一定的水分。 正常角質層的含水量在10-20%左右， 低於10%， 角質層就會出現皮屑、皸裂等現象。

這2種情況都是面板疾病的一種， 而不是一種新的面板型別， 所以， 外油內幹這個說法， 是錯的， 並不存在這樣的面板型別。

6. 總結

在人的一生當中， 面板的型別是會發生變化的， 環境的影響、護膚品的影響， 年齡的增加， 都會導致面板型別發生改變。 無論面板型別怎麼變化， 只要記住一點， 按照面板的需要來保養， 就可以了。

可以透過洗臉檢測法來判斷自己的膚質，洗臉檢測法具體做法是在洗臉之後，不擦任何護膚品，根據面部的緊繃感持續時間來判斷膚質。

如果面部緊繃感在20分鐘之後消失的話，可以判斷為油性膚質。

如果面部緊繃感在30分鐘之後消失的話，可以判斷為中性膚質。

如果面部緊繃感持續超過40分鐘之後的話，可以判斷為乾性膚質。

如果T區的緊繃感在20分鐘之後消失，U區的緊繃感持續超過40分鐘的話，則判斷為混合膚質。

分辨不同型別膚質的小方法：

洗臉後20分鐘後摸一摸自己的鼻頭和臉頰

①混合型面板：鼻頭開始出油，但臉頰時乾的；

②油性面板：鼻頭和臉頰都出油；

④中性面板：臉部沒有出油，感覺比較舒服不緊繃；

⑤敏感性面板：擁有乾性面板特徵，但對外界刺激更敏感。

面板型別基本可以分為四種：中性面板，乾性面板，油性面板，混合性面板。

中性面板是最完美的面板，嬰兒的面板就是中性面板，不幹不油恰到好處，猶如煮熟的雞蛋剝了殼般完美無瑕。乾性面板是面板比較乾燥缺水，毛孔細膩，面板光滑不油膩，但容易長雀斑長細紋，平時注意防曬保溼的護理。油性面板是面板特別油膩，有些人是整張臉油光閃閃，油性面板毛孔粗大，容易生黑頭、暗瘡和痘痘，但不容易長斑長皺紋，平時注意保持面板清潔，同時注意保溼的護理。混合性面板是兩頰乾性，額頭和鼻子部位是油性的面板，混合性面板又油又幹，平時注意額頭和鼻部的清潔，還要多做整張臉的保溼！ 不管什麼樣的面板型別，平時的補水保溼工作一定要經常做。

面板分為中性面板，乾性面板，油性面板，混合性面板和敏感性面板。

一、中性面板為正常面板，普通面板是多數人追求的理想面板型別，中性面板的皮脂分泌及水分含量基本保持均勻，角質層皮脂與含水量適宜角質層含水量達20%以上，ph 5到6.5，皮脂腺汗腺的分泌量適中，面板既不幹燥，也不油膩，紅潤細膩而富有彈性，面板表面滋潤光滑，質地細膩，面板紋理不粗不細，毛孔細小，面板厚度中等，富有彈性，皮脂腺汗腺分泌通暢，能適應季節的變化，夏季皮脂和汗液分泌較多，面板燒感溼潤，傾向油性，冬季分泌減少，面板燒感乾燥，曲線乾性面部面板潔白紅潤，叫耐曬不易出現皺紋，對外界刺激不太敏感，沒有面板瑕疵，中性面板多見於青春期前的少女。

二、乾性面板又稱為乾燥性面板，主要是角質形成細胞中天然保溼因子及皮脂分泌減少，面板角質水分含量低於10% ph，為4.5到5皮脂線分泌量較少，面板表現為缺少油脂易乾燥起小細紋，甚至手感粗糙，面板菲薄，無關則彈性較差，一產生皺紋，但面板毛孔細小而不明顯，質地細膩，膚色潔白乾燥，脫屑無光澤，耐曬性差，對外界刺激較敏感，易老化出現皺紋及，色素沉著日曬後，面板易出現紅斑，風吹後裔均裂脫屑，面板毛細，血管較明顯易破裂，洗臉後面板有緊繃感，乾性面板的形成有內源性因素和外源性因素兩個方面，另一方面，包括先天性皮脂腺分泌，綠若後天性皮脂腺和汗覓分泌能力衰退，維生素A缺乏，偏食少脂肪飲食腎上腺皮質分泌減少，面板，血迴圈差，營養不良及過度疲勞等因素，外因方面有烈日暴曬，寒風吹襲錯用或濫用化妝品以及洗浴過度的乾性面板，可分為乾性缺水面板和乾性缺油面板。

三、油性面板也稱為多子型面板或脂質性面板，多見於青春期至25歲青年人，中年人以及肥胖者，此種內心面板角質層皮脂與含水量不平衡，使角質層含水量低於20% ph，在5.6到6.6面板腺分泌旺盛，皮脂分泌量較多，面板表面，尤其是面部面板油膩發亮，毛囊皮脂腺開口及毛孔粗大，一臉佛灰塵滯留汙垢，毛孔粗大，易出現粉刺，易發生痤瘡，脂溢性皮炎及脂溢性脫髮等面板疾患。對日觀峰等外界刺激具有較強的耐受性，膚色往往較深，面板彈性較好，不易產生皺紋，耐衰老，但容易發生痤瘡和脂溢性面板病。油性面板形成的原因可能為先天性皮脂腺分泌活躍，雄性激素分泌過旺，偏食含脂量較高的食物及香濃調味品攝入過多等，油性面板又分為普通油性面板和超油性面板。

四、敏感性面板又稱為過敏性面板，多見於過敏性體質，與外界多種刺激，如日光，冷熱，以及使用化妝品後，區域性面板出現瘙癢刺痛，紅斑丘疹，水泡及滲出外用化妝品做貼斑試驗反應陽性，室內面板在面部表現為面板菲薄，可透見微細血管面板分泌不足，光澤菜面板正常的女性在月經來潮前一週左右，有時面板狀態可發生變化為敏感性面板，也即往面板正常，由於較長時間不恰當，外用皮質類固醇激素、濫用化妝品或“換膚”後成為敏感性面板者。敏感性面板是一種特殊的面板型別，主要是指健康人面板因某種外界因素的作用，導致面板對外界環境適應能力降低，而使面板易出現紅斑，丘疹毛細，血管擴張等客觀症狀，或痛癢，刺痛，灼熱緊繃感等主觀症狀。

敏感性面板與遺傳有關大部分人都有敏感性面板家族史，此外，食物化妝品季節變化以及外界環境都可引起面板敏感。

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什麼是乾性面板

面板毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，沒有油膩的感覺，角質層中含水量少，常在10%以下，因此這類面板不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤；膚色潔白或白中透紅，面板細嫩，經不起風吹日曬，常因環境變化和情緒波動而發生變化，易起皮屑，冬季易發生皸裂。

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什麼是油性面板

油性面板毛孔粗大，皮脂分泌較多，面板表面有光澤，油膩感頗重。易長粉刺和小疙瘩，但不易起皺紋，又經得起各種刺激，且不易出現衰老現象。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。

油性面板的人要特別注意面板的清潔，美容前要用香皂洗去過多的油脂。洗滌後不宜塗擦油脂含量較多的化妝品，以防止油脂堵塞毛孔，誘發粉刺和毛囊炎。

3/5

什麼是中性面板

這類面板皮脂分泌適中，面板不粗不細，對外界刺激也不太敏感。中性面板適合使用香皂，也適合塗用各類霜膏。

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什麼是混合型面板

有的人面頰部為中性面板，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性面板。

這類面板應按油性面板對待。因為面部這些突出部位易於附著汙垢，容易發生粉刺、毛囊炎。

5/5

哪種是過敏性面板

多數過敏性面板毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品後，常會引起面板過敏、紅腫發癢，個別的反應劇烈發生刺痛。有的人第一次接觸某些化妝品時無不良現象，經過一段時間後才發生過敏反應。

測出你是哪種面板

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​有些人不知道自己的面板是屬於什麼型別的，就盲目地使用化妝品，這樣做就有可能使面板受到損害。如果每個人所使用的化妝品能與自己分泌的皮脂組分相同時，那麼這種化妝品是最理想的。現在有的國家在銷售化妝品的商店設有面板測定儀器，人們可以根據測定的結果來選擇化妝品，這是一個科學的辦法。有的國家，利用鋨酸與皮脂接觸會變成黑色的反應，製成鋨酸試紙來測定皮脂的分泌量，準確率在90%以上。

鑑別面板型別的簡便方法是：取一塊柔軟的衛生紙巾或吸墨紙，在鼻翼兩側或前額部反覆擦拭，將面板上分泌的皮脂儘量地拭取下來。如果紙巾上滿是油光，說明皮腺的分泌功能比較旺盛，屬於油性面板；紙巾上無油光且顏色較淺的，則是乾性面板；介於兩者之間的，屬於中性面板；如果不同部位的油脂含量不同，則屬於混合型面板。