如果是問學鬼步舞怎麼加快速度？那我比較有經驗回答，因為我在我這地方就是鬼步舞的建立人，個人對鬼步的喜愛，為了鍛鍊身體，從2017年底開始學一直堅持到現在，從不會到會，手機就是老師，剛學時真難，首先要學會鬼步必須練好奔跑步，奔跑是鬼步的心臟，按標準的慢教程一步步來學，就要勤練習，從慢到快，先學時是不能跟音樂的，一開音樂就亂蹦，等把奔跑的腳步練好了能跟上各種音樂的節奏了，說明會奔跑了，這樣就會加快了，建議學鬼步的人每天練習奔跑最少四十分鐘，不能多跳，剛學的新人必須掌握好用力發力點，如果沒掌握好，學奔跑時你的膝關節和腳腕都會受傷，要腰下大腿發力用力，輕輕帶動小腿，腳輕輕落地，前腳掌落地。千萬不要用力踏地板，學鬼步不要急於學其他的花式和套路舞，必須一個個的步子學好才可以，每個基本步都練好了，組織在一起就是一支套路舞了，希望每個愛好鬼步的新人都用心學，多看多練，不要急於求成，這鬼步是急不來的，這幾年我帶出來的人一批又一批，雖然我不是專業的，但是我愛好，我無償教願意學的人，結交了很多很多朋友！就是個人愛好…

首先，不管學鬼步舞還是學任何事都要有堅持不懈的精神三天打魚兩天曬網是不會學好的。剛開始先把別人教給你的基本步法一個一個慢慢學，自己一天一天慢慢練而且要對自己有信心，我想功夫不負有心人，你會很快學好的。

鬼步舞應該要慢慢來，要學會這個肯定很難，我現在也在學，我就是練腰的靈活和奔跑。已經有一個月了，腳痛也堅持。