我是做房產銷售的，平時上班也要穿帶一點跟的皮鞋，給客戶介紹帶客戶看房一天下來還是蠻累的，自己的話是穿5cm不到的跟一天下來還能接受，太高了腳受不了而且鞋跟太高對女性的身體也不好所以根據個人。

根據個人吧，如果你人瘦的，穿高跟鞋，短靴長靴有6公分左右沒問題，長胖的就別穿太高，以免走路腳會很累。高跟鞋要經常穿，習慣了就不累。

關於如何選擇細高鞋跟高度，各有各的標準和方法。都有自己的一套道理。

有人喜歡從身高的角度來看多少釐米的鞋跟比較協調。有人青睞以自己舒服的鞋跟高度，而給別人建議。

但是，人的自身條件千差萬別，你認為舒服的高度，可能對別人就不適合。所以儘量拋開主觀喜好、感受等因素，從客觀上考察鞋跟高度是否合適，是個值得我們思考的問題。

所以我認為：以自己肌體可以承受的角度來看鞋跟高度問題比較客觀。為什麼？超出你肌體忍受限度的高度，當然穿著累了。

肌體忍受限度：如果你穿上高跟鞋，在膝蓋不打彎的情況下，可以將腳尖踮起來大概2至3釐米，那麼在這一範圍內你承受的最高款就是你選擇高跟鞋的極限高度。

如果超出這一標準，就意味著你的小腿肌肉已完全縮緊了，長期肌肉完全緊縮的情況下，你穿這個高度就會很累很累。