人民公社年代，每到冬季，不管天氣如何嚴寒，戰天鬥地，興修水利工程埸面如火如塗。天上大雪飄飄，地上冰

塊閃閃，吃的是雪子飯，那時，全身還是熱乎的。勞動可以禦寒。

多多買電熱背心電熱褲電熱鞋墊電熱手套，幾個充電寶管一整天，睡覺電熱毯電熱被。也有賣電熱片的，自己縫到衣服上，更便宜。

家裡按裝供暖，暖氣，地熱都行。鍋爐（電的，油的，氣的）根據自己家情況來訂。出門就簡單了，多穿點衣服。座標東北，外面零下10度，在房間裡穿著短袖給你回答問題。

我這是南方，冰冷刺骨好，溼冷的天氣並不是很多，在家一般用電的暖氣取暖。睡覺多蓋被子，減少出門的次數。大部分也沒有什麼招數了。

兄臺，你是單身狗吧！哈哈！別整天宅在家抱著手機一天天的，出門多做些運動，飯也吃得香，晚上睡的著覺，關鍵還能減肥！睡覺的話，不要穿著衣服睡，裸睡比穿著衣服睡更暖和。或者趕緊結束單身生活，找個男（女）票一起睡，做些適當而又激烈的運動，哪能還冷？像失眠，畏冷，痛經等等都能不藥而癒。最主要的是父母七大姑八大姨再也不煩你了！還有一條，沒聽說過懷孕婦女怕冷的，這是真的！哈哈哈！

床上可以打零工一天買個電熱毯。外面的話，打零工一天買件棉衣。如果都不想幹活，可以借路人的火機，撿點柴火點燃個火堆烤火

首先我也是一個非常懼怕寒冷的人，不過情緒低落時尤其嚴重，相反如果心情愉悅時，寒冷的感覺似乎比較輕微。

透過多年的生活經歷，我認為越是安靜地坐著，越是增加了寒冷的成分，有幾年的冬天裡，我差不多天天都到村外的空曠的田地裡鍛鍊身體，因我患有氣喘的疾病，不能跑步就是快走都不可以。

在公路邊行走時間長了，會有危險，無奈之下才選擇到田地裡步行鍛鍊身體，真的挺有效果的，一直走下來不但感覺不到寒冷，還發現身心都熱乎乎的，知道了飢渴似乎也增加了力量。

在行走中我看見了稻田地裡有的地方，有遺落的稻穗，記得那幾年冬天我撿到了幾百斤稻子積存到一起，還加工成了大米，儘管米粒不均沒有糧店裡買的質量好，可做了米飯一嘗，真的很好吃呢。也許是心情的改變吧？從此以後的每個冬天裡，我都感覺不到有多麼寒冷了。

試一下到外面走一走，渾身的關節都活動起來，血液也會發熱的，真的比安靜坐著或者服用保健品都好用多啦！

禦寒溼冷的最好方法，是買一件羊皮棉襖和羊皮棉褲。這樣就能抵擋住溼冷，身體也變得暖和啦！

另外，可以買一床狗皮褥子。最好不是看家護院狗，製作成的狗皮褥子。這樣也能讓自己不再受溼冷的侵襲。

一，不知道題問者多大年紀？二，不知道從事什麼工作？三，有懶惰習性沒有？正確的告訴你，雖是天氣變化，自然環境，只要你勞動，付出體內能量，就不會怕什麼冷。舉一例，供參考:一建築工人，常年工地勞動，挺瘦，但從無什麼病。工人的常年累月，是多麼勞累。沒日頭出，沒日頭歸，兩不見太陽，工地幹活像跳舞，一刻未曾停下來。數九寒冬，雙腳在被窩裡預熱一定時間，得伸出被外，熱的不能睡。這說明什麼呢？說明他不停的勞動(也算運動)，所散發出的能量，有多強烈。

兄弟，我也在福建呆了十多年，和你的感受一樣一樣的，後來我來了北京，一切都解決了，你家裡要裝暖氣啊，不是空調，是暖氣，南方少，可以看能不能改裝地暖。人覺得冷其實首先要看環境，北方人冬天任何地方都有暖氣，你算一下，人冬天在戶外能呆多少時間，總共沒有多長，長的其實是在不同的室內轉換，南方是因為到處都沒有暖氣，所以全直處於冷透狀態，首先無論如何要在家裡裝上暖氣。

兩種辦法，有煤炭的話，生個火爐子，家裡會很乾燥，絕對不會溼冷。沒有煤炭的話，看你拍的照片，不缺柴，盤個火炕，進門上炕，也非常舒服。重要的是這些投資都不大。

對抗寒冷，我有絕招，就不和你說火炕火牆等你不能用的了，就和你說一下你能簡單就能買到的裝備吧，床上鋪氈子（就是毛氈，刺很硬，很厚，很沉的，不是毛毯）這玩意抗寒防潮，防風，鋪在床板上，可以隔絕地上返上來的潮氣，經濟實用，不過可能不好買，去淘寶看看吧，要厚的，身上嘛，去養羊的地方買兩張羊皮，自己會弄就自己弄，不會的就去淘寶買吧，不過容易買到假的，假的不是羊皮的，真的有點貴，如果嫌熱就把袖子去了，改坎肩，也就是馬甲，記住，羊毛穿裡面，羊毛穿外面就沒啥作用，純種好看，還容易刮掉羊毛，剩下的做羊皮鞋，羊毛要留著，羊毛在裡面，外面隨便用什麼東西裹住，耐磨，腳易出汗的話就穿厚點襪子，別把裡面弄溼了，要不容易爛（聽說的，不知道真假）這套裝備，你家再冷也扛住了，這套裝備是我從小就想得到的，可惜家裡窮，現在，更窮，加上我在的地方，如果穿這身容易中暑，否則死活也弄一套滿足兒時的夢想

南方的冷和北方的不一樣，南方的房子不供暖，也沒地暖，但可以多穿一些保暖的衣服，吃一些含熱量高的食物，比如羊肉，羊湯，另外也可以適當吃一些辣椒也有助保暖，再就是在網上買個北方用的取暖爐子助你渡過一個溫暖的冬天。

在湖南的話烤火，一到冬天離不開烤火爐子。

在廣州用電烤爐，不過在廣州也冷不了幾天，最多一個月，要是室內太冷的話建議去室外曬太陽，如果沒太陽那就多穿點。

住在南方就是冬天很冷，沒有暖氣，很羨慕北方冬天的暖氣。在南方取暖的方式很多，現在條件好了，大多數人都會開空調取暖，但是我不喜歡空調的風吹的不舒服，每間屋都買了個電暖器取暖。有的人在裝修房子的時候會安裝地暖，用電或者用燃氣，跟北方的暖氣一樣，很舒服但是花銷太大，那樣用下來每個月的電費或者燃氣費要一千多。雖然現在的取暖方式很多，但是我還是懷戀小時候家裡的炭火盆，既可以取暖又可以烤衣服、烤紅薯、烤饅頭，還可以一家人圍著火盆聊天。