現在仍然有人對抑鬱症存在誤解，並不是只有性格內向的人才會得抑鬱症，性格外向的也會得抑鬱症。抑鬱症是一種疾病，就像感冒一樣，只不過抑鬱症作用在大腦。人類感受情緒靠的是腦內傳遞的神經遞質：比如負責傳遞情感的5-羥色胺、負責傳遞興奮愉悅的多巴胺、負責讓人活躍的去甲腎上腺素等。但是，抑鬱症患者這些神經遞質分泌失調，失去了感知快樂的能力，也沒法感知和迴應積極的情緒。而且長期重度抑鬱症患者，其大腦結構也可能發生改變，比如負責生成記憶的海馬體不斷萎縮。

臨床上抑鬱症的易發因素與遺傳、心理、社會等因素密切相關。首先遺傳因素，有遺傳家族史的患者容易得抑鬱症，特別是一級親屬當中具有抑鬱症，其親人患有抑鬱症的可能性，往往比普通人群明顯高得多。另外其心理社會因素也是易患抑鬱症的重要因素，特別是具有喪偶、離婚、失業、家庭成員患有重要的疾病，或者是婚姻關係不和諧的，其患抑鬱症的可能性比較高。經濟狀況差、社會層次低是容易患病的重要因素。另外自身應對能力也是易發因素，特別是在應激性生活事件或者是負性生活事件出現時，其合理的應對是避免抑鬱症發病的重要能力。

現實生活中，並非只有內向的人才抑鬱，外向的人也會出現抑鬱，人生不如意事常八九，遇到不如意的事，不能及時化解，長此以往，就可能導致抑鬱。

不一定的，內向只是一種性格，你有沒有聽過微笑抑鬱症。就是會有些人大大咧咧，跟你打打鬧鬧的但是背地裡自己不知道有多難受的那種

並不是。抑鬱表示情緒堵塞，心底千頭萬緒，然而卻沒有得到真正的理解，進而開始苦惱自己的生存狀況，陷入了迷茫之地。其實，即使是外向的人，也有抑鬱的可能，只不過程度不同罷了。外向的人一般思維活躍、性格開朗，身邊的朋友很多。當他們心情鬱悶時會出去唱歌、喝茶等，所以情緒來得快去得也快，不至於將低落、負面的情緒積累得太多。

內向的人容易抑鬱，往往是身邊少了傾聽者，很少與同齡人或者年長者交談，心中的疑惑、苦惱、傷感得不到發洩，因而積久成病。如果能夠加強與別人的交流，開啟閉塞的心扉，培養一些積極的興趣愛好，豐富下單調的生活，那就很容易移情，把不開心的事情都忘之腦後。

每個人都有抑鬱的時候，那時好像天昏地暗、風暴襲來，美麗的世界似乎已然面目全非。不過，只要散散步、遊游泳、打打球，相信內心的不舒適感會消解很多。