對於您的問題我有切身的體會，分享給你

我是從事傳統行業及網際網路行業管理工作有著十六年職場管理經驗的職場人，前一段時間，由於公司開發新的專案，工作內容特別多，本身壓力就非常大，老闆還在不停的安排新的工作任務，並且要的特別急，導致我每天加班，而且完成的工作總是在挑各種毛病，導致我有時晚上做夢都是工作上的事情。

在接手一個新專案時，本身大家都沒有經驗，都是在實踐中不斷調整原計劃方案，但是由於老闆沒有參與一線，他沒有感受確總在身邊指手畫腳，自己不得不即要讓他滿意，還要把專案順利推行下去，導致最後自己懷疑自己的工作能力和判斷。

半年時間白髮急增，身體健康也出現問題，自己情緒總是控制不住容易發怒，或者突然想大哭，身體種種不適，去醫院檢查胃炎、乳腺問題已到到了三級，再高一級就是癌症。

自己更是焦慮，我要不要辭職，辭職後沒有收入家庭怎麼辦？社保怎麼只？一系問題更是困擾我，導致我更加焦慮、抑鬱，不想上班又不得不上班的噁心迴圈中。

有一天讀到一句話，“反正都要工作，那還不如和喜歡的人一起，快樂的做喜歡的事”。是的，反正都要工作，何必自己委屈自己呢，曾經以為的重要其實沒那麼重要，單位離開誰都可以繼續，但是家人離開自己是不行的。

當做出選擇後，其實所有的擔心和焦慮都是可以解決的，事情的本質原本沒有自己想像的那樣可怕。

辭職啊，必須馬上果斷辭職啊。

工資有幾個錢？

估計高了你也抑鬱不了。

生命無價，辭職辭職辭職！

此處不盛開，自有開花處。

不然等到你更嚴重了，就辭職不了啦。

——————————————————-胡小v ——————————————-

五年食品營銷

三年美妝代購

專注為二三線城市職場人答疑解惑

在我的身邊遇到了好幾個身患抑鬱症的朋友，他們之中有的人現在生活正常，而有的人卻已經悽慘離世。面對抑鬱症，越早治療，越早干預、越早用藥，恢復起來就越快，而如果老是迴避病症、諱疾忌醫的話，受苦的不僅是你一個人，而且還包括你的家庭。

至於辭職與否，我個人不贊成辭職，理由有以下方面：

第一，抑鬱是不是真的是工作導致？抑鬱的成因是多方面的，家庭因素、工作因素、個人因素等等，都會導致抑鬱症產生。而很多時候，抑鬱的發生都是多種因素的綜合影響，所以有時候辭職並不能緩解你的抑鬱症狀，反而會因為辭職之後的生活規律改變，收入減少等家庭矛盾而加重病情。

第二，抑鬱是疾病，可以請假治療，不必辭職。勞動法是有規定的，如果勞動者患病，是可以請病假進行治療的，抑鬱症也是一種心理疾病。我的單位就有一位同事患上了抑鬱症，無法正常工作，最後請了一年的長假進行治療和修養，目前又回到單位上班，基本上恢復得還是不錯的。當然，病假期間，相應的薪酬也要按照有關的規定進行減少。不過，由於我們是國企，所以，管理相對規範和正規，私企是否能請病假這個就難說了。

第三，如果真是工作上的問題，可以申請調崗換工作。很多時候，我們在一個工作崗位上做久了，會產生職業倦怠感和厭惡感，這都是正常的，實在是難以接受現在的工作，把情況向人事部門講清楚，申請換崗也是可以的，完全不必辭職。另外有的朋友在職場上因為與同事相處不好，或是被同事孤立，那換一個部門和環境，這樣的情況也會改變。所以，調換崗位也是一種方法，而不必辭職。

最後想再強調一下，如果是抑鬱症，一定要去醫院治療，千萬不要因為面子問題，而諱疾忌醫，對於這樣的心理疾病，只有採取干預和藥物治療，患者才能避免因為抑鬱的發作走向極端！

加油，朋友，風雨過後，Sunny燦爛，一切都會好起來的！

抑鬱症病因複雜，目前尚無準確定論起因。不是因工作而抑鬱，而是因抑鬱而不適應工作。儘早就醫，專業治療，確記專業醫院系統治療，慢慢會好起來的，沒有那麼可怕 。如果抑鬱比較重，暫時離開工作環境，家人的陪伴很重要。治療的病情好轉，慢慢就能重新適應工作。堅持就是勝利，相信明天更美好。