親愛的，你是因為懷孕肚子太大麼？如果是這樣你就要習慣了，畢竟寶寶長大孕媽肚子變大都很正常；如果你因為肚子大平時走路之類的比較累，建議購買託腹帶或者託腹褲哦，這樣可以緩解行走時的疲憊和疼痛感，也能幫助寶寶很好入盆。

如果不是因為懷孕，親愛的就多做做收腹之類的運動吧，平時儘量不要才吃了飯就坐下來，也不要一次性吃太多，少吃多餐。

作為青少年的你有沒有這樣的情況呢？明明挺瘦的身材可是肚子卻是鼓鼓的，穿衣服不好看。也許是骨盆前傾和後傾的問題。

它的形成是主要是背部肌肉緊張，腹部肌肉和臀部肌肉過於鬆弛。

骨盆前傾的危害之一有小腹下墜突出，大腿前側突出，有便秘的傾向。其二影響脊柱的發育，對腿型造成危害，使髖關節發育不良，有X型腿和O型腿的前兆。

骨盆後傾是背部肌肉鬆弛，腹部肌肉和臀部肌肉過於緊張，身體的肌肉沒有合理分配力量。

骨盆後傾的危害看有駝背、圓肩厚肩等不良體態，太過嚴重的還會造成腰椎變直、椎間盤突出等。

青少年出現類似體態的問題與生活習慣、運動頻率息息相關。可以思考一下在學習中，自己的坐姿有沒有過於扭曲，課外活動時腹部和臀部的肌肉鬆緊度。發現問題一定要及時檢查和矯正，才不會造成更大的身體傷害。

希望我們的解答能夠幫助到你哦～

控制飲食，多做運動。肚子就是人生，好好把握自己的人生，讓它精緻一點，充實一點，不要慵懶肥膩。

你知道一個生了孩子的媽媽，

肚子是什麼樣的嗎？

在現實當中，有很多男人看到這樣的肚子，噁心，反胃，甚至更加的嚴重，也不想想這是因為誰造成這個樣子的。

難道女性就是給男人傳宗接代的嗎？當自己還是個少女的時候，那麼美麗。

生孩子是女人避免不了的，首先是要男人愛你，心疼你，為前提。不然一切都是浪費。當初我生了大寶後肚子也是這樣的，鬆鬆垮垮的肉，自己摸著都難過，曾經差點抑鬱，愛美的我絕對地接受不了，天天拿老公撒氣。後來老公從產科醫生那諮詢了一種束縛，衣，我抱著試試的態度，堅持了兩個月，肚子也平坦了。現在很開心，如果你也有這樣的困擾，何不試試看呢，萬一真的成功了，也不會後悔。165

8914生完寶寶後坐月子也是很關鍵的科學做月子。

798我當初是夏天生的，超級熱，

一、產後下床要及時 很多家庭都說產婦身體虛弱，需要長期臥床靜養。其實這會造成血液高凝，讓產婦出現下肢靜脈血栓，長期可能會出現截肢等風險。適當時間下床活動可以幫助惡露的排出，讓身體肌肉得到鍛鍊，反而更有利身體的恢復。

二、坐月子不能同房 坐月子期間最大的禁忌就是不能同房，因為這個階段屬於子宮恢復的關鍵期，這時同房，會造成子宮受到傷害或影響宮縮，對產婦的身體恢復存在很大的影響。

三、情緒保持積極樂觀 產婦月子期間保持積極樂觀的情緒很重要，如果心情不好就會導致體內內分泌失調，造成產後抑鬱的發生。對於產婦和寶寶身體都會造成影響。 四、冷水不能碰 坐月子期間冷水是一點都不能碰的，產婦洗臉、洗手時要用溫水。產婦坐月子期間接觸冷水會造成身體虛弱，冷風直接侵入身體，給產婦的身體構成潛在的威脅。新媽媽一定要謹記，尤其現在是夏天，坐月子期間不可貪涼。

五、禮貌性拒絕過多探視 想要探視的親人一定要錯過24小時之後，產婦身邊有兩三個人即可，人群過多會造成細菌和空氣的流通不順暢，對於產婦來說十分不利。

六、必須刷牙 產婦分娩後，老一輩的觀念是要求她們不刷牙，怕造成牙齒、牙齦受到傷害。但實際上產婦的口腔衛生更加需要注意，因為產婦進餐次數較多，食物殘渣會遺留在牙齒表面和牙縫裡，造成口腔出現感染情況。產婦刷牙時要用溫水和柔軟舒適的牙刷。

　　1、補充纖維質。

　　2、按摩肚子。

　　3、在米飯中加入粗殼類。

　　4、喝酸奶。

　　5、早晨空腹吃一個蘋果。

　　6、多食產氣食物。

　　7、供給B族維生素。

　　8、每天應有充分的體力活動。

女人肚子大的原因，沒有任何的懸疑，男人的肚子大的原因則各有千秋。

肚子已經大了，也沒有什麼好辦法。如果是因為肥胖，要麼減肥，要麼以宰相肚裡能撐船，自我安慰。如果是因為懷孕了，要麼生下來，要麼流產。

如果選擇減肥。要麼就節食，要麼多運動。如果選擇自我安慰，要麼參照比你還胖的人，要麼假定自己回到了唐朝。

總之，肚子大不是什麼事兒。把肚子大當城市才真的是事兒。沒事兒別找事兒。