和您分享打造超級人脈的10個小技巧來自圖書《別獨自用餐》

1.打造出你個人的“智囊團”：找到願意盡責幫助你的有識之士。他們就是你的“智囊團”。

2.在你需要前，打造好人際網路：要你發現要用到別人之前，就儘早的保持聯絡。重要的是把這些人當做是朋友，而不是潛在的客戶。

3.樂於求助於別人：樂於索取可以創造出機遇。你應當像樂於幫助別人一樣，樂於向他人索取。記住，要做好別人說”不”的最壞打算。

4.尊重別人：尊重每個人，不分高低貴賤。

5.瞭解與你交往的人：如果你有足夠了解你交往的人，可以深入他的領域專業，與之對話。你就能很容易得到讚賞。找到一個豐富而有深度的共同點，之後你們就能容易交往並能留下深刻的印象。

6.聯絡有間接關聯的人（Warm Call），用下面四條規則來：

1）表達可靠性：提及相關的人或單位。

2）提出有價值：你能為他們做什麼？

3）告知急迫性和便利性：大部分情況下，冷不防打電話的唯一目的就是預約見面。

4）準備好折衷的方案：開始時定位高些，留下商量的空間。

7.做真實的自己：要讓人印象深刻，與眾不同是關鍵。要保證能與眾不同，就要做真實的自己。做自己才有魅力。你的獨特性是你的力量。

8.一定要記住別人的名字：沒有什麼比自己的名字聽起來更舒服的了。

9.分享你的激情：分享興趣是任何關係的基礎。當你確實對某些事感興趣的時候，是很有感染力的。

10.成功的關鍵是慷慨大方：在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。

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多買的書看，肚子有貨才能幽默。

有了幽默這與人溝通開玩笑，不是問題。

解決了獨處

這很可能是由內向的性格導致的，但是，“本性”雖然“難移”，還是可以去改變的。

你可以從以下幾個方面去做出勇敢的改變：

一個口才好的往往是膽子大的、不畏懼大場面的人。

要想口才好，必須練膽，不怕被人說，臉皮一定夠厚。

這是練好口才關鍵的第一步。

當一個人知識儲存量多的時候，這個人更容易擁有好的口才。

我們說的話，都是一些想法的反應。

因此，有口才的人是富有才華，有修養的。

樂觀和幽默具有密切的聯絡，樂觀的人往往會更加幽默。

舉個例子，朋友有天不小心把手機給摔了，手機，他身邊的人知道這這件事，第一反應就是，這事真糟糕。

而這位“摔機”的本人卻很樂觀的說，太好了，又能換新手機了，下手就給自己新買了臺新手機。這裡，有的人或許會覺得，這位“摔機”的本人是不是故意的，目的是想要換新手機。然而這位朋友他遇到不順心的事情時，都是採取樂觀的態度是面對的。

愁眉苦臉是解決不了問題的，多一份樂觀與幽默，反而可以更好的讓自己有能量去克服困難。

很正常，每個人有每個人的性格。何必要與云云眾生一樣。我老公就是一個不會打交道的人。40歲的人身邊沒有一個朋友，除了上班就是家裡。根本沒交際，朋友間吃飯什麼的真是5年只有那麼一次。連同事之間下班也不打交道。

記得有次他同學來家玩，兩人大眼瞪小眼，沒話題。要不是我在，就尷尬了。但這也不防礙老公工作上的出色，也是中層領導了。而且老公對家人卻很健談，幽默。

所以這就是性格，天生的，要扳過來很難，除非影響你正常的工作和生活了。有句話叫老天爺賞飯吃，那你的性格也是老天爺賞的，獨一無二的，珍惜吧

放下一些念頭，比方說“我不愛和人打交道，我喜歡一個人獨處。”這些不全是真的。你會來提問，尋求幫助，就足以說明，你渴望社交，渴望有人能來主動結識你，幫助你，渴望一個良好的社交圈子。

良好的社交圈子能悅納你，你才願意加入，而且你加入以後也願意自主的悅納他人，形成一個良好的互動迴圈。在這裡，每一個人都能毫無障礙的訴說自己的開心和煩惱，也會盡己所能的去安撫幫助他人，以及與大家同樂，我們會慢慢了解彼此，互相支援鼓勵，互相出主意，也會逗鬧打趣兒，我們接受圈子裡每一個人的特點，好的不好的，我們都將一視同仁，我們都有一個共同的目標，我們會不斷的學習、分享、突破自己，我們都渴望成為更好的人！

自我改觀也許不那麼容易，卻也並非做不到，每天都給自己規定做這兩件事:¹我今天要認識一個新朋友;²我今天要問候一個老朋友。

我將為這兩件事騰出至少10分鐘時間，我相信他們同樣期望認識我和我的一聲問候，我願意做主動的那一個，因為這樣做我們都將變得更好！

喜歡獨處的人心理健康的話是沒問題的，享受孤獨也是一門課程。但是很多孤僻的人，往往心理有問題，甚至扭曲變態都有可能。總的來說，人類畢竟是群居生物，孤僻不利於真實的生活。建議多參加一些團體組織，去參加團體性的活動來改變自己的心態。

看向知識，家族知識決定的。不合群是因為能量高，別人沒有交換的知識給你，跟別人在一起獲得不了所需要的，就吸引不了自己。

其實人的性格有多種，你是屬於沉默寡言型的。不健談，性格內向。給別人的性格是冷漠。孤獨，與他人工作相處都還好。互相也有關照，就是語言上不知怎麼表達。沒有話題，這是天生的性格。無需改變，做好自己就好。何必去委屈自己，順其自然就好了。

像你這種性格的人，找的另一半大多都是健談的人。性格外向，是個非常有主見的人。正好與你互補，在人情往來。大事小情，你的另一伴都能幫著你解決。你只要做好自己的事情就好了，與他們打交道。鄰家關係，另一半都能幫你聯絡到。交往到，這是老天賞給你的。珍惜你的另一半，他（她）就是你的貴人。

其實我們都看錯了一個人性格問題，每個人的性格不是天生的，只是用錯誤的眼光去判斷非正常的現象問題。內向人並不是說不善於表達，只是不知道用什麼樣的方式去表達。要是你瞭解他的喜好，他比你說明和闡述的更好，更專業。性格外向之人，善於表達自己的想法和說法，喜歡用自己的觀察對方舉動投去所好，容易接近大眾化接納，害怕孤獨，耐不住寂寞，耐心力不住，沉不住氣。出現生性孤闢獨處的人，可以慢慢改變過來，學會和別人溝通，投其所好，膽子大膽點，臉片厚點，聲音大點，慢慢就不拘束了，用自己的方式陳述和表達自己的想法。

如果自己喜歡獨處，不願意與人打交道的話，那就順其自然吧，不要強迫自己做不喜歡的事情，如果有這些顧慮和壓力，同樣都不利於自己的身心健康，這也是得不償失的。喜歡獨處的人，也有他的優處，首先有清靜心，不被外面繁雜瑣碎事情干擾，煩惱少、有充足的時間來做自已喜歡的事情。假使自己能夠稍稍做到調整心態，完全可以擺脫孤獨感，每天都會給你帶來愉快的心情。比方學會與人下象棋，學會打羽毛球，籃球、乒乓球、釣魚等等，這些活動都是比較有利於個人的身心健康。如果喜歡看書，寫文章、練書法、散步聽聽音樂，這些方式也是很好地消磨時間，也能提高文學水平，有利於個人生活上的修養和修行，能一舉多得，何樂不為呢？

人際交往的要點不在數量，在質量。知音難覓講的就是這個道理，人需要的是能和自己同頻共振的人，泛泛之交意義不大。

現代人主動和人交往，大對數是功利的原因。很多人刻意認識老師，醫生，公務員這樣的公職人員，是想做點利益交換的事情，用最小的代價取得最大的收益。這樣的人際交往方式不能說不行，但可能對身心健康沒有多大好處。

哈佛大學做過一個長達75年的跟蹤研究，研究如何才能獲得幸福的人生。發現幸福無關富有、名望和辛勤工作，良好的人際關係讓我們保持健康和快樂，從而擁有幸福的人生。在人際關係中，最重要的結論就是本回答開頭講的那句：即便你身在人群中，甚至已經結婚了，你還是可能感到孤獨，真正有影響的是這些關係的質量。

我岳父在殯儀館躺著的時候，有一個多年的老友拿著軍大衣，非要守一晚上，他說要送好朋友最後一程。人一輩子有這樣一個知己，足矣。