因為越長大越懂事，越懂事越就不想去表達，想要自己變得越來越完美，對自己的要求也越來越高！所以稍有不適，就覺得自己不夠好！

我叫涼柚，和大家探討一下這個問題！

人越來越討厭自己有兩部分因素，內在因素和外在因素。

外在因素：由於自己所處的環境，周圍的人群等等，使自己產生一種和周圍對比的情緒，產生一種從負角度審視自己的態度。感覺自己與自己想要的格格不入，感覺自己與自己期望的差距特別大，因此就會從心理上否定自己。高中時期的我也一樣，在那個學霸雲集的環境裡，感覺自己對自己不負責任，學習不好還不願意學。陷入一種負迴圈，不斷的折磨自己。越來越討厭自己，但是有一天，我發現，原來也可以做他們不會做的題。原來他們幫助我也很熱心，忽然發現周圍的人都對自己很好，從而打破這個迴圈，逐漸的找到自信。

內在因素：主要是由於長期的找不到自己想要什麼，長期迷茫卻沒有改變，使自己和自己期望變成的樣子落差越來越大，忽然感覺很討厭自己。每個人都會有這種經歷，每個人都需要去重新審視自己，重新定義自己，重新去找回心中對自己的態度。慢慢的從內心開始，接受自己，接受周圍的環境。找到自己原來的那份自信，慢慢活成自己想要的樣子。

我也有過這種經歷，相信自己，一定可以的！！我是涼柚，希望可以幫助你，多多交流！！

越長大懂得越多，越覺得自己不足的地方有很多。

當遇到新問題時，摒棄自己的誇誇而貪，屈從於現實的無奈。

越來越討厭自己，也許是事與願違了吧，背離了初衷！

我想，還是要活成“不忘初心方得始終”的好，起碼舒心呀！緊貼著自己的內心來做事，生活！

祝願您開心快樂每一天！