薏米健脾利溼，茯苓健脾利，溼安神，白扁豆健脾利溼理氣，蓮子補脾安神，止瀉，芡實收澀，止瀉固精，這些藥物具有健脾利溼的作用，如果泡水喝的話，每味5到10克即可

是可以的。上面各種食材分別都有一定功效。不過要適量。

茯苓：利水滲溼、健脾。

白扁豆：能健脾、化溼，扁豆花能解暑、和中健脾。

薏米：健脾止瀉、利水消腫、美白肌膚。

芡實：補脾止瀉、除溼止帶、益腎固精。

你好這幾味有健脾腎除脾溼的功效。

茯苓——具有利水消腫、滲溼健脾、寧心安神的功效。

白扁豆——具有補脾和中、化溼的功效。

薏苡仁——具有利水消腫、健脾止瀉、祛溼除痺，清熱排膿的功效。

芡實——具有益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶的功效。

蓮子——具有固精止帶、補脾止瀉、益腎養心的功效。

這幾味藥均為《太平惠民和劑局方》中的參苓白朮散藥物組成。除了這幾味藥方中還含有人參、白朮、山藥、砂仁、桔梗、甘草。該方益氣健脾，兼有和胃滲溼的作用，並有保肺之效，為“培土生金”法中的常用方劑。

方中以人參、白朮、茯苓益氣健脾滲溼為君藥。配伍山藥、蓮子肉助人參以健脾益氣，兼能止瀉；白扁豆、薏苡仁助白朮、茯苓以健脾滲溼，均為臣藥。佐以砂仁、醒脾和胃、行氣化滯；桔梗宣肺利氣，以通調水道，又載氣上行，以益肺氣。炙甘草健脾和中，調和諸藥，為使藥。諸藥合用，補其中氣，滲其溼濁，行其氣滯，恢復脾胃受納與健運之職。

古方之所以有奇效，都在於講究配伍中的君、臣、佐、使，每位藥物之間相互配合才能達到更好的效果。