”水”、”火”是自然界中的兩種物質，中醫把水比作”陰”，”陰中之陰為水”，把”火”比作陽，”陽中之陽為火”，”火”和”水”是相對的，就像”陰”和”陽”一樣，也是相對而言。

中醫之所以拿”水”、”火”說事，就是因為”水”、”火”可以比作陰陽，中醫認為疾病都是陰陽失調的結果，也就是說”水”太旺盛，就會造成陽虛，”火”太旺盛就會陰衰，因此陽盛就會上火，陽虛就會體寒，陰陽的盛衰都會發生疾病。

陰陽是自然的道理，陰陽是不可分割的整體，陰中有陽，陽中有陰，一旦失調就會發生疾病，所以中醫經常拿”水”、”火”說事。

最深奧的學問用最簡單的語言表達。突出的例子就是水與火。水，腦子裡可以想象，涓涓細流，向下潤澤。火，熊熊燃燒，熱氣和火苗都向上去，炙熱。兩者性象完全相反，不相容。水大了，火就滅了。火大了，水也飛了。既然身體中包含兩者，就必須控制它們和平共處。互相平衡。這就是中醫的根本。心為君火，腎為寒水。火大了，降火。水欠了，加水。水寒了，升溫。火熱了，降溫。這便是治療方法。如果火熱了，加水，水欠了，減火，行不行？也不是不行，那就是折騰了。中醫理論簡單到象我們居家過日子。儘量用最小的代價換取平衡。省著用才長久。講道理也一樣，各種專業術語和名詞，甚至經絡圖和醫書古藉，講個幾年又怎樣？聽不懂啊！你用水火打個比方，病人興許就明白了。用藥也就簡單了。可信度會高些。不要把中醫理論化。它本是柴米油鹽身邊事，弄得那麼玄乎不外是炫耀自己能耐和想多弄兩個錢兒走罷了。

水、火是陰陽，人類生存不可或缺的東西，我們的先賢充分認識它們的重要性，所以在民族醫學的理論會比較重點突出

水火的作用。