其實為了面子好看，我會有一些偽精緻的行為。首先在單位裡，需要融入大家潛移默化形成的各種小圈子，否則就不合群了，很難展開工作。比如今天甲說這個好吃有營養，咱們一起拼個單更實惠；獎金到賬了，乙說咱們去買大紅瓶吧；下午睏意襲來，丙說點個咖啡吧…諸如此類事情，選擇性的參加一些皆大歡喜。反思偽精緻的生活，其實就是攀比心作怪。就像我自己，面板還不錯，大寶啊鬱美淨啊美加淨之類的平價護膚品就可以滿足我的需要，可是大家都說名牌的更好，那我也有所選擇的買幾件使用，其實我更喜歡的是那些花花綠綠的瓶瓶罐罐，擺著就很好看的樣子。同事一起去美髮店，有的燙頭髮要花費一千多元，這樣的活動我就不參加，不是花不起，是覺得太奢侈了，我願意花一百多元燙個頭髮。去美甲店花二三百元我也捨不得，我都是自己買指甲油DIY。出國旅遊買了幾瓶魚油和鈣片，我覺得還可以保健身體嘛。不管是不是偽精緻的生活，經濟上量力而行是最重要的。

可別偽裝，自己不快樂，別人還有壓力。

不要怕過粗糙一點的生活：

可以自己動手隨便吃點、也可以叫外賣，不必總是精緻擺盤或者去有好景的餐廳；

可以想跑步跑步想力量就力量甚至在床上滾兩圈，不必琢磨半天構圖反覆刪改修圖比健身時間還長本末倒置。

粗糙不是沒有標準和進取心，反而可能比強外界壓力的標準下做的更好：

給自己定一個最容易最小單位的目標，切記最容易和最小單位，比如給自己煮個雞蛋倒杯牛奶、有睏意的時候不管在工作還是看小說立馬去睡覺、做一個俯臥撐完成這一個小目標就好因為你一定比這一個小目標完成的多。

粗糙和有方法並不衝突，即便粗糙，用合適的方法，也可以很高效，也可以很快樂！