而遊戲是肯定能夠讓人放鬆心情的。在個人生活當中，有很多煩心複雜的事情要處理，一個人當很累的時候，如果能夠有一點時間，放鬆一下，玩一玩遊戲，可以讓自己的大腦得到休息。就拿我為例給大家講一講我是如何透過玩鬥地主遊戲放鬆自己心情的。

第一：要勞逸結合。每個人的大腦，在長期運轉之後都會有疲倦感。我長時間處於工作或者學習狀態下，會導致我們的工作效率或者學習效率不高。這個時候如果我們有一項自己喜歡的遊戲去放鬆一下。我們在遊戲當中就可以忘記所有自己的煩心事，讓自己的大腦得到放鬆，而且思想跟著遊戲的思維在運動。不可以忘記一切不開心的事，讓自己的大腦得到休息。

第二：讓我們快樂。喜歡的遊戲，有打麻將遊戲或者鬥地主遊戲。即工作繁忙之後，能夠約幾個朋友一起打打麻將，放鬆放鬆。是一件很開心的事。在麻將當中我們每一次都有夢想，而且還有朋友之間的交流，情感的交流。間沒見的朋友能夠坐下來談談心拜拜拜是一件很放鬆的事。在麻將遊戲當中，我們每一次的摸牌都是一個驚喜的過程。打牌，每個遊戲者都有自己的一個夢想。想做出一把很好的牌。是生活的一項刺激的活動。第一時候呢，我也會打一點鬥地主的遊戲。我鬥地主的遊戲可以自己的思維去出牌。可以讓自己的心情得到超級的放鬆。

第三：也可以增進朋友之間的感情。我們長時間沒有見面的朋友，當工作太累了了之後，適當的約起來玩玩遊戲，可以增進朋友之間的友情，在遊戲當中大家相互交流，談工作可以談學習，可以談自己很多開心的事，這樣能夠達到有憂愁，別人為你分享又快樂，也可以和別人一起分享，總而言之它能夠讓我們的壓抑的心情得到釋放，在遊戲當中能夠讓我們增進朋友之間的友誼。