頭痛的原因不外乎外感與內傷兩類。外感六淫邪氣，邪阻脈絡，清竅不利；肝脾腎三髒失調導致精血不足，腦失所養，為頭痛的基本病機。

受涼引發頭痛的原因，外感寒邪引發的頭痛。《醫碥·頭痛》所說：“六淫外邪，惟風寒溼三者最能鬱遏陽氣，火暑燥三者皆屬熱，受其熱則汗洩，非有風寒溼襲之，不為害也。然熱甚亦氣壅脈滿，而為痛矣。”

寒性凝滯，凝滯即阻滯、不通暢之意，寒邪能使人體氣血執行不暢，不通則痛；寒性收引，收引即收縮之意；寒邪易使人體臟腑收斂，攣縮出現疼痛。

寒為陰邪，易傷陽氣，因起居不慎，坐臥當風，感受風寒之邪上犯於頭，清陽之氣受阻，寒凝血滯，氣血不暢，絡脈絀急阻遏絡道而引發疼痛。

冷飲性頭痛——冷飲進口時，會給很強的刺激，這就可能使得顎部的神經產生的疼痛。這種疼痛對有些人並不明顯，但卻可能導致某些有頭痛史的患者急性發作。

但雖然著涼容易引起頭痛，但不是每個人都會發病，還有賴於自身的健康狀況，正如中醫所說“正氣存內，邪不可幹”。

所以平時的生活習慣可以預防頭痛的發生：1、注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大，避免成亞健康狀態；

2、避免精神緊張、情緒過於激動、焦慮、生氣發怒，以防肝氣不舒引發頭痛；

3、飲食要注意，避免過食肥甘厚味辛辣之品，以防生熱助火，引起頭痛。

4、注意保暖、少食寒涼之品，避免感受外邪引起頭痛。

頭痛是臨床上常見的症狀之一通常是指侷限於頭顱上半部包括眉弓耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛.頭痛的原因繁多。建議您還是去醫院檢查一下具體原因