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1 # 廿四夜行者
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2 # 藥丸子啊
首先還不太瞭解你的性別，男女？男女發育期不同的，很多女性往往比男性發育的早，根據筆者自身情況來看，男性，發育最佳的年齡在15-23歲之間，女性也許會更早。
能否繼續長高？答案是肯定的，前提是你不去破壞自己的體質！有些胖並不影響骨骼的發育，因為身高主要是取決於骨骼的狀態，25歲之前都會正常發育。但如果你特別胖，那就會影響你的發育了，不單單是身高上的影響，也包括身體其他機能！
鈣質的補充十分重要，不要吃鈣片，儘量喝牛奶，不是酸奶！純牛奶為主！無論任何階段，人體都需要鈣質，要知道牛奶是補鈣最有效的方法，也是吸收最快最好的方式。
其次，一定要注意運動，尤其是有點胖的人，大多數胖人都有多餘的脂肪堆積，燃燒你的卡路里吧！多運動，用健康的方式來燃燒脂肪，讓身體變得更健康！走路，跑步，游泳走起……
所以年輕人，把握住這個黃金年齡，是長個的關鍵！
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3 # 勵志V生活
對於我自身來說，上高中那會就是十六、七歲左右，那兩年身高就蹭蹭的長。首先，決定身高的有兩部分，主要部分是先天遺傳，但還有一部分是後天因素，一般到18週歲人的骨骼基本定型了，超過18週歲骨骺線一般來說就閉合了，這個時候自然增高的機率就基本沒有了，但你現在是17週歲，還有機會在長高一些。注意不要熬夜，因為長高的生長激素夜間睡眠分泌最多，其次就是多鍛鍊、多運動、多做做腿腳運動、多蹦蹦跳跳如打籃球等利於刺激身高的發育。你還要注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的，至於可以多高這個沒有辦法預測的，不要挑食，蔬菜肉類都要吃這樣才可以補充微量元素的。
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4 # 湘南哥
男孩生長最後階段年齡是23歲，多鍛鍊身體，注意飲食要合理，現在胖建議你減肥，不是不吃飯，少吃多餐，營養搭配
發育幾年了？剛發育的話，妥妥滴十幾二十釐米。發育三年以上了，就不大會了，加強鍛鍊看看能不能再漲個兩三釐米。