不管怎麼鬧都是親姐，沒有什麼矛盾是解不開的，你要學會用另一種方式跟她溝通，每個人都有自己的處事方式，你可能沒能找到好的方式跟你姐溝通而已，多嘗試幾種方法，總有一種行得通的，加油相信你！

有相同的模式在這個家裡，我生氣，掛電話……。姐姐生氣，姐姐不理我……。我們彼此都在情緒的層面，都害怕，都不願意去面對，不願意去處理……。

要解決這個問題，要看到我們的情緒模式，看到我們的心性模式……逃避的模式，處在避開，不願意真正去面對，帶著情緒，帶著行為的模式，不願意去面對…

建議

1學習情緒素養建構，認知情緒，確認情緒，表達情緒，分享情緒相關事件

2看到我們彼此相同的情緒模式，這樣的情緒模式下，是受傷的感覺感受，還是生氣憤怒的感覺感受。我的感覺感受就是姐姐的感覺感受！這樣可以增加我們彼此的感同身受，增加彼此的融合

3姐姐是大的，我是小的，尊重姐姐……

祝福您，我也是一位姐姐，有一個小我11歲的弟弟，平時不緊密，各自家庭生活工作，但只要他有任何問題，我都第一時間幫助他，……

首先我們要認識到自己，為什麼姐姐不管黑白都不向著我們？

①有可能是我們覺得自己是對的，但事實因為我們見識，或者說一些其他認知的問題。在別人眼中看起來其實是不對的。

②我們對姐姐的情緒表達認知有誤，不能避免存在的一種情況，就是其實姐姐是想要表達他對我們的關心，對我們的生活的建議對我們錯誤的一個更正，但是因為語氣或者說一些呃表達方面的問題使得我們誤解了姐姐，讓她覺得是在責怪我們，是在不認同我們。

其實無論是哪種情況，姐姐畢竟是我們同父同母的血緣關係。這種情感是割捨不掉的，呃，我們應該努力的與姐姐相處好。相互扶持，相互幫忙，共同好好的生活。