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1 # 西貝在泰國
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2 # 憨憨貓練瑜伽
經常健身的人體表特徵。
1穿衣顯瘦，脫衣有肉。
2長期堅持健身運動，一定會注意自身體態，因此體態輕盈，走路姿態挺拔，步伐堅定
3氣質絕佳，經常健身的人因不斷挑戰自我，形成自律、自信的獨特氣質魅力。
4性格開朗，Sunny。健身的人都喜歡溝通交流學習，而運動本來也會讓人產生快感的荷爾蒙。
5在健身時會形成做事幹淨利落，果斷
6能堅持長期健身，性格也會變得堅毅、自信心
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3 # 雁字回時盡在笑談
健身要想有體表特徵，必然是需要經過兩年以上的系統鍛鍊才會出現。
首先健身的人的臉部會有明顯的變化，像國字臉靠攏，因為很多動作，面部肌肉會被牽扯帶動，也是很好的瘦臉運動了，國字臉，輪廓清晰
其次背部更挺直，顯得氣質不凡，背練的好，穿衣服就會發現後背隔著衣服給人的感覺就會很舒服
肩部練的好，穿衣服很有感覺，立體感會很明顯。
手臂練的好，襯衣挽袖口，把小臂露出來的時候，男友力十足
健身堅持下來的，大多是培養的氣質，當然更直觀的就是穿衣顯瘦，脫衣有肉咯
我個人是個普通的健身愛好者，每當在大街上人群中走著，很快就能感覺到人群中的健身者，個人感覺如下:
1.男人的話，整體塊頭大，或者區域性肌肉外露，如麒麟臂，讓人一眼就看出來。女人的話，身材很苗條，線條優美，一般會露出馬甲線特性感，總能吸引異性目光。
2.區域性看：由於經常排汗排毒，面板比較光滑，重量訓練使肌纖維變粗，其上的血管也更粗顯得更加凸出。
3.胸背挺拔: 走路昂首挺胸，精神狀態很好，有種鶴立雞群的感覺。
4.頭禿:當人體的雄性激素越多，睪酮就越容易和一種酶（5α還原酶）結合生成二氫睪酮（DHT），是導致脫髮的一個因素！