姚明的職業生涯出現這麼多傷病的原因主要還是源自范甘迪讓姚明增重。因為在范甘迪的戰術體系下，就必須讓姚明轉型成為重型的中鋒。所以在范甘迪的要求下姚明增重的速度過快，也導致姚明的雙腿根本無法支撐如此龐大的體重，這也就導致了姚明職業生涯末期出現了多次的傷病情況。

當然姚明的職業生涯並不是一直伴隨著嚴重的傷病，因為姚明在自己的職業生涯前期階段其實並沒有缺席太多的比賽，其中最主要的原因就是姚明當時的體重比較輕，這也是姚明的雙腿不用承擔太重的負擔。而且在姚明的職業生涯前期姚明的機動性要非常的出色，這也就是為什麼當時姚明受到了很多球迷的喜愛，因為當時姚明的身體素質其實並不能和那些傳統內線進行對抗，但是姚明卻憑藉自己的機動性在NBA的舞臺上站穩了腳跟。

後來火箭隊聘請了范甘迪擔任主教練，可以說范甘迪是一位非常懂得調教內線的球員，因為范甘迪曾經和很多的優秀內線進行過合作，在范甘迪的調教下很多的內線球員都打出了自己的巔峰水平，所以火箭隊的管理層希望姚明能夠在范甘迪的調教下成為NBA最頂級的內線球員，也就是在這種情況下，姚明選擇接受了范甘迪的調教，也正是因為如此，姚明走上了重型中鋒的道路。

雖然後來姚明打出了自己職業生涯的巔峰水平，但是由於身體出現過多的傷病導致了姚明經常出現賽季報銷的情況，一旦姚明賽季報銷就導致火箭隊根本無法在西部和那些頂級球隊進行對抗，因為姚明可以說是火箭隊當時唯一的超級巨星，如果姚明因為受傷不能進行比賽的話，將會使火箭隊的實力大打折扣，這也就導致火箭隊在當時經常無法在季後賽中走得更遠。

所以姚明的職業生涯過短其實和范甘迪的改造有著很大的原因，當然姚明在NBA的賽季結束後依然參加數量過多的國際比賽，這也是導致姚明受傷過多的一個重要因素，因為NBA的休賽季對於很多的NBA球星來說都是一個休息的機會，但是姚明在這一段時期卻並沒有得到太多的休息機會。

怪蒼天吧，戲弄人間。

籃協頻繁徵召姚明打國家隊比賽肯定有影響，范甘迪和阿德爾曼應該不能背鍋，有責任也是隊醫的。

根本原因還是在於去了NBA。

如果在國內一直打，大姚不用加那麼多體重和力量。但是到了美國你不這麼幹根本站不住腳啊，只能加。

然後身體負擔大了，超過了正常能承擔的極限，時間久了應力性骨折幾乎是無法避免的結果

范甘迪讓姚明增重，其實換了別的教練也得讓姚明增重。作為中鋒沒有體重，在內線是站不住腳的。如果姚明用靈活的打法，在那個時代談不上什麼統治力。阿德爾曼其實不適合做姚明教練，他的體系姚明不適應。

我覺得姚明累到傷退，有三個原因。

1，夏天得不到休息。不論大小比賽都得他回來，其實不是為了戰績，是為了掙錢。很多比賽外包，人家談合同的時候，國家隊有沒有姚明是兩個價。籃協談的價格肯定是姚明在的情況。亞洲級別的比賽，其實對於領導的政績意義不大，但是失利了還是有影響的。人家科比詹姆斯賽季一結束就度假去了，有什麼傷病也休息好了，有什麼勞損也休整了。

2，火箭隊太摳門。由於死卡工資帽，火箭隊沒有給姚明找來合格的替補，能代替姚明在場上打15分鐘左右。這樣姚明的體力完全能應付30-33分鐘的比賽。

3，錫伯杜沒有體恤姚明。麥迪也為姚明抱屈，比賽前練的太狠，導致姚明在體力不足的情況下，強撐高強度比賽。姚明畢竟是亞洲人體質，他的耐力素質其實還不如易建聯。姚明又是個很敬業的人，所以勞累過度。

如果姚明不疲於奔命於火箭和國家隊，體重不增加太多情況下，相信職業生涯會更長久。因為增重，骨骼是經受不住沉重的負擔的。加之NBA對抗激烈，個子又高，每年八十多場比賽，體力消耗大，受傷的機率也會高。但瑕不掩瑜，儘管NBA生涯短暫，並不妨礙大姚成為一個偉大的球員，一個名人堂球員。

　2011年是所有世界範圍內的姚蜜關注的一天，NBA官網稱姚明已決定從NBA退役，30歲的姚明就這樣黯然離開了NBA賽場。

　　這個訊息一經傳開，外界紛紛表示出了對姚明的祝福，但並不是意外，因為在人們看來，姚明的傷病確實早已經把他摧毀了，他的腳踝已然無法幫助他繼續馳騁在NBA的戰場。對此，姚明本人也坦承：我覺得是時候離開了，因為我並不希望在我老了以後像比爾沃頓那樣拄著柺杖生活。

　　在一個本是一名籃球球員職業生涯的黃金期，姚明選擇了結束籃球生涯。

　　毋庸置疑，當2002年姚明進入NBA，從那個時候起，中國龐大的市場便隨姚明進入了美國，姚明對於NBA在中國的推動力是任何一個人都無法比擬的。

　　那麼為什麼姚明會在生涯的黃金期選擇退役呢？

　　其實有兩點直接決定了姚明的生涯的長短：

　　1.比賽密集度：其實說到這點，有些人並不認同，因為不光姚明，國家隊的保羅加索爾、諾維茨基、帕克等球員一樣需要時刻為國出戰，但如果論到比賽的密集度，姚明的確在很多比賽中都要竭盡全力的拼，NBA自然不用多說，國家隊大賽也不許贅言，但有些所謂的無關緊要的友誼賽、邀請賽等系列賽仍然需要姚明參加，這確實對於姚明來說太累了。

范甘迪：“中鋒俗稱計劃”

　　姚明本該不會有如此重的體重，原先的132公斤硬生生地增到了140公斤，雖然僅僅增重16斤，但對於2米26的姚明來說，這的確是致命的，他脆弱的膝蓋已經無法承受他的增重了。

　可能也有些人會說，如果姚明不增重的話根本無法達到巔峰，也許這個觀點是正確的，奧尼爾化的規則改變對中鋒的損害較大尤其是超級中鋒，話說回來，也許范甘迪讓姚明的職業生涯縮短了，但能在僅有的幾個賽季打出巔峰數值，其實也是值得的。

成也范甘迪。敗也范甘迪