選擇出去旅行吧～

路過見到的新鮮事物都會幫你緩解心情和轉移注意力～

不要人陪著，自己一個人去～

人間很多美好都值得～

從你的表現看，你對這段感情投入很深，情緒還沒有完全走出來，已經開始影響工作和生活。

制定一個計劃，讓自己忙起來，多做運動，健身，跑步，游泳，當心情難過的時候，就動起來，讓自己大汗淋漓，疲憊不堪，把負向情緒排洩出去。

同朋友去卡拉OK高歌，看治癒系的電影，做一頓美食，想哭的話，就痛痛快快的哭出來，不要壓抑，舒緩自己的情緒。

來一場說走就走的旅行，離開現在環境，到大自然之中， 看看各地的風土人情，放開自己的心情，去認識更多的人，結交更多的朋友。

每天告訴自己，我們曾經很相愛，但也可以沒有你，我是值得被愛，還會擁有新的愛情，重要的是好好的愛自己！

關於這個問題嗎我來說二句，現在已經分手了，手心老是出汗，失眠，心會很疼，要擺脫這種症狀，首先到醫院裡去看，再則你要心態調整好，把他忘掉，當他沒有這回事，你心會疼會引起其實疾病，真的花不來，一朵花蕊剛開放，不多說了，希望你注意身體，你後面的路還很長，多保重，謝謝。

你似乎己進入焦慮狀態，心神不安。這種狀態危害及大，如不及時調整好心態有可能進入抑鬱症狀態。這不是嚇唬你，我說這話是想引起你足夠的重視。這段時間別人再開導你作用不是很大，關鍵是你自已儘快省悟過來，忘不了的人就不要刻意的去忘，你越想忘越忘不了，反而更折磨自己。如果影響到工作了，工作上出個錯給單位造成損失那就麻煩了。怎麼走出來？去健身房出出汗，天天去跑個十公里，和朋友同事去爬山，這些都是很有效的辦法。分手是天意，老天爺知道你倆不合適，繼續這樣走下去會有更大的災難，也就是你倆根本沒有緣分。原因及藥方都給你開了，就看你能不能堅持這麼做了。送你幾個詞，你細細的品：無所謂，大不了，去球，無非，從頭再來。

你分別人？

自做自受。

你被別人分？

那是要努力。

我見過一個，這像你這樣的，他找了一個與她長得極其相似的人結婚了，生了一個兒子！

去年，兒子考上大學後，他離婚了，為啥？這個張先生說了：雖然長的很像我的發小女孩兒，但是，性格愛好，其它一切都不像。我幻想著她能替代。可是，現實還是很痛苦。當初，若不是虛榮心，嫌棄她的母親是個個體小裁縫而分手的。現在很後悔！當初，怎麼是那麼個心？發小女孩的小裁縫媽媽買了五套房子！我幹了半輩子才兩套房。離婚一人一套。

現在去找她試試看。反正她老公也不在啦。

不知道這個事，現在還成不成？

也是這樣。

誰知道這都是些什麼人？

請問姑娘，是不是哦，有那麼誇張麼。不過，我覺得，這種事情還是要看自己，要不，試著想想他的壞，可能心就不會那麼痛了呢，換種思維想想看，也許分手了也是重生的開始呢，所以～

這種典型的情傷症狀，建議你能找一個比較充裕的時間出門走走，看看不同的風景和人，徒步也可以自駕也可以，到海邊，到草原，在一個陌生的環境當中淨化自己的心靈。就可以逐漸一點一點，把前面的傷痛忘掉。

分手未必是壞事，不知道你們是為什麼分手的？

如果他不愛你了，有了另外喜歡的人，你真沒必要為了一個不愛你的人折磨自己。

如果是你做的不好，不夠關心他，有事沒有站在他的角度想想，他離你而去，你應該反省自身的問題。

如果是家人反對，那隻能說明兩個家庭的文化和三觀不同，門不當戶不對幸福指數低，分開也好。

總之不要為了一個不愛你的人去傷心難過了，好好工作，努力提升自己，你優秀了，自然會有更好的人來靠近你。

心疼你，分手讓你出現這麼嚴重的問題。

不要一個人悶著家裡，約上三五好友出去遊玩一番，轉移視線，慢慢地從糟糕的情緒中解放出來，去追尋更好的人生，會有更好的人等著你。