那些鼓吹養生不熬夜的年輕人，是否在為自己的懶找藉口？

1. 不是隻有現在年輕人提倡不熬夜，早睡早起！

日出而作，日落而息，是我們長久以來的一種良好的生活習慣。不僅有助於我們身體的健康，還能以更好的精神面貌完成第二天的工作。

2. 一個人如果想偷懶，可以找很多理由。即使熬夜或長時間工作，工作效率很低質量很差，那麼不也是一種變相的偷懶嗎？

3. 合理的安排作息時間，可以更好的幫助我們提高工作效率。這樣看年輕人講養生、不熬夜，早睡早起，並不是偷懶，反而更佳勤奮。因為懂得思考去計劃未來、並能付出實際行動的人，是不會為偷懶找藉口的！

不知道什麼時候開始，社會上開始用熬夜來體現，甚至吹噓熬夜工作和學習是積極向上，是艱苦奮鬥，是難能可貴！但是真的有多少人能在長期不睡眠的情況下，保持高效的學習和工作！這本就是本末倒置，追求表面的形態也就是熬夜，而不去關心不熬夜的人是否在有限的時間內也能完成你熬夜才能解決的問題！這才是根本問題所在

這倒是一個非常有意思的問題。

熬夜一定就是勤奮？不熬夜一定就是懶？恐怕這個邏輯有點不通。

公司鼓勵員工加班，有時候甚至也要求員工加班，甚至熬夜，最嚴重的的是整晚不能睡覺都必須忙工作。

作為員工，有的是因為公司的要求而加班，有的是因為對自己要求比較嚴格而加班，有的還是因為要求快速進步而加班。

趁著年輕，多付出一些是對的。但是這也不等於說，不熬夜就不進步。

其實，加班也好、熬夜也罷，都是為了更好的人生。更好的人生是什麼？升職加薪？開闢自己的事業天地？做下一個馬雲？可能這些都是人生追求的目標，但不是全部目標。因為有些人可能追求的就是自己認為幸福的生活，無拘無束，不用加班熬夜，收入也還說得過去，這樣的目標難道就應該受到責備嗎？

馬雲只有一個，阿里巴巴的員工卻成千上萬。因此，做一個有出息的普通人也是很好的目標之一。

生活方式是可以選擇的，我們可以選擇轟轟烈烈的人生，也可以選擇那種平平淡淡的歲月。