長時間看手機是對眼睛不好的，和離不離開手機關係不是很大，如果手機天天在身邊偶爾去看看也沒什麼，大家說說我回答的有錯嗎？

首先，不僅僅是手機，任何帶螢幕的電子產品長時間觀看對眼睛都不好。

但前提是“長時間觀看”，這個是重點。

隨著科技的進步，社會的發展，手機的確成為了必不可少的一種工具。

如果是“玩”手機，那玩一會休息一會，緩解眼睛的疲勞是必須的。

但是，很多工作離不開手機和電腦等電子產品，長時間觀看是難免的，

所以，利用業餘的時間多做些戶外運動，我感覺也是可以緩解電子產品對眼睛和身體的危害。

站在一個客觀的角度去思考，不僅僅是手機，任何事情做久了對身體都不好。

而對身體有利的無非就是飲食要規律和多做些運動。

所以，在保證合理的飲食和規律的作息時間，以及儘可能的多做些戶外活動，完全沒有必要杞人憂天的去擔心手機是否會對眼睛不好，必竟手機已經融入到了大多數人的生活當中。

既然離不開，那就想盡辦法去降低它所帶來的危害。

沒有完美的事情，只有努力改變的思維和努力。

1.經常玩手機，對我們的視力損傷特別的大，隨著時代的發展，手機已經變成人們離不開的工具了。

2.現在手機的普及率特別的高，有些小孩子幾歲就已經開始玩手機了，不管是小孩子還是成年人，經常玩手機對眼睛一點好處都沒有。

3.玩手機會讓我們近視程度加深，很多人玩手機根本就控制不住，自己一玩就是幾個小時。而且手機上的字型比較小，而且就算是看影片的話，畫面也比較小。我們長時間把注意力集中在這麼小的螢幕上面，這些非常閃亮的圖片會刺激我們的眼球，會導致我們眼球表面受到損傷。

4.長期玩手機會導致眼部出現刺痛或者是幹癢的問題，有些人還會不停的流淚，如果長期看手機的話，再看光線的時候就會覺得有些刺痛，比較嚴重的話還會出現乾眼症。

我的回答完畢！

隨著科技的發展，越來越多的人天天離不開手機，天天看手機不休息，對眼睛傷害太大了，也是，智慧手機功能太多了，包羅永珍，要啥有啥，應有盡有……長期眼睛得不到休息，勢必會對眼睛造成高度近視？看手機應看一個小時休息20分鐘，或閉目養神10分鐘，這對眼睛大有好處的。現在學生在家上網課，上上就玩上手機了，控制不住自己，難怪眼睛疾病越來越多。

不會；

就像以前的時候人們擔心馬車太多，城市沒法住一樣，後來沒有馬車了；

解決一個問題的答案的邏輯 絕對不會產生這個問題的邏輯能解決的，要是能解決，就不會有這個問題了。

可是，眼睛是心靈的窗戶

隨著現在手機的普及

越來越多人喜歡晚上睡前躺床上玩手機

那就一定要掌握好，這些安全姿勢、

夜晚玩手機請開燈

摸黑玩手機與眼睛的生理要求相反

明亮的螢幕與漆黑的環境對比度太大

會使眼睛疲勞

即使是開啟一盞小壁燈都會得以緩解

開啟手機夜間模式

把手機亮度減弱

並把你所用軟體的夜間模式都開啟

可以起到保護眼睛的功效

仰著玩手機是首選

仰著玩手機時

身體各部位都會比較舒適

胳膊懸空而痠麻的問題

可以買個手機床頭支架來解決

哦，當然，要小心手機掉下來

砸到你的臉

千萬不能側躺抓機

側臥對單邊眼睛的壓迫力最大

容易造成視力偏差

此外，枕頭對眼睛的壓迫也會造成供血不足

容易出現短時性影像重疊