一切的快樂，都是從內心開始的呢！

所先要自己學會發現快樂，生活的美好都等待你的發現。

加油！

個人同意一半

絕望確實會垮掉一個人

就像一個洩氣的氣球

軟綿綿的 了無鬥志

希望是哪個氣筒

會激起你最後的鬥志

但是透過現實這面鏡子

你可能會分不清氣筒的方向

現實與希望的差距

可能會擊垮僅存的信念

發光的可能是你要找的金子

也可能是哪天上的月亮

遙之可及

才是你心中前進的方向

人不怕絕望，多數情況下，絕望的負面情緒可以消化掉，畢竟人天生有求生慾望。最怕的是不斷有希望，又不斷連續失望，這會摧毀一個人的意志。所以，要每天給自己一些可以實現的希望，哪怕再小，也會讓自己的心理趨向正常。

我認為希望本身就是一種絕望。

應該把希望換成具體目標。

否則就會是，我希望我可以找到工作，我希望我可以每年存10萬元，我希望我可以脫單。

這種虛幻的希望，只能帶給你絕望。

試著換成，我要找到工作，我每天需要發100份簡歷。。。

我要每年存10萬元，我每月需要把工資的2/3存入銀行，做理財。。。

我要脫單，我要去註冊1個相親網站，我要每週見2個相親物件。。。

從觀念裡把希望變成具體的目標，達成目標時你才能多巴胺分泌爆棚！

不絕對正確。

說實話，我一直不敢抱有希望，因為我害怕失望帶來的痛苦會擊滅我內心最後一絲光亮。

沒有希望變成希望了，可是當希望破滅時帶來的絕望感會阻止多巴胺產生。所以我怕絕望，我也怕有希望。

但我們不能阻止他人產生希望，因人而異。

多巴胺的分泌會隨著我們情緒的變化而變化，情緒變換多常的我們似乎總與正常二字失之交臂。

人最怕的是絕望，同樣人最不怕的也是絕望，當絕望來臨時，也同樣給我們一個嶄新開始的機會。