我不是70後，大概看來再整個歷史大潮中60後和70後是享受社會紅利最多的兩代人，整個中國的大發展就是這兩代人，前半生的積蓄後半生享受，大概是每個人的想法，力不從心有幾種情況要嘛錢不夠，要嘛時間不夠。不知道你是哪一種？

你好，朋友

你應該是把兒女都養大了，所以才會有這種如釋重負的感覺。

其實不管是70後，80後，都會有和你同樣的感受。

我雖然是80後，但人一旦過了30歲，我發現對很多事情都會力不從心。

比如你以前熬夜兩天都沒事兒，現在你偶爾熬到12點，你都要緩兩天才能緩過來。

因為有家庭孩子的原因，其實做很多事情都會有所顧慮，反正就是不會完全順著自己的心去走。

但你能意識到這個問題，那證明你的想法是非常好的。人一旦有了想法，總會一點一點的去實現。

像你這樣的情況，你冷靜下來想想你喜歡什麼，你到底想要什麼樣的生活，對於你現在想要的生活，你缺的是什麼？

如果是體能方面的，那就去鍛鍊吧。真的鍛鍊人跟人帶來非常多的快樂，我就是一個堅持每天跑步的人，如果自己一個人堅持不下來，可以去找一個健身房。交了有教練，那樣的氛圍自己就容易融入其中。

如果是技能方面，那就去學習自己想學的技能。現在的學習方式真的非常多，可以上網課，比如說像b站就有很多學習的內容。

學習可以融入不同的圈子，當你打開了你的圈層關係。你就會發現慢慢的靠近你想成為的自己。

因為一個人總待在自己的圈子內，你所看到的東西是非常的侷限的。

所以自然就找不到方向，也就會有力不從心的感覺。

現在有很多個人品牌訓練營、寫作訓練營、演講訓練營丶烹飪訓練營，短影片訓練營。其次還有讀書會、畫畫丶插花等，找一個自己喜歡的，慢慢去融入。

只要自己想，什麼時候都不晚。加油吧

雖說我不是70後，但我覺得人活著不止是為了自己，還有心中的那份愛和責任，你在年輕的時候把最好的都給了你心中最重要的人，你盡到了為人之責，你應該覺得高興才是啊，如果一個人只知道他的一生只有自己，那麼你上對不起父母，下對不起兒女，活著有啥意義。如今你忙忙碌碌了前半生，到中年做一些自己喜歡做的事也是理所當然，支援你的想法，你是好樣的，加油。