成功人士睡覺4小時是有原因，一是他們年紀大了睡不著了，還有一個估計是他們喜歡睡回籠覺的那種爽的感覺，大家說對不對。

不知從何時起，很多成功人士尤其是老闆、大佬群體，開始流行每天只睡四個小時的定律。其中很重要原因是，他們在向另一些大佬學習。

1、美國線上公司（AOL）執行長Tim Armstrong

2、蘋果公司執行長Tim Cook

3、通用電氣（GE）執行長Jeff Immelt

4、通用汽車公司（General Motors）執行長Mary Barra

第一，時間安排更合理

雖然他們每天工作時間比較長，但是他們可以完全支配自己的時間，比如按自己需要選擇上班時間，吃飯時間，午休時間，下班時間....

而我們普通員工，除非情況非常特殊，都是很難請假的。即使請假成功，那個工資錢也是扣的心痛無比。

第二，實質工作量不大

領導每天處理的事務多，工作時間也長，但是實質性的工作量不算大。他們的工作內容多是戰略方向，對外溝通，安排工作等。越是成熟的公司，實質事物的工作量越少。

第三，為了促使員工拼命

學霸每天回去偷偷學幾個小時，課間十分鐘卻跑教室外面去玩，然後對回家從不學習，下課趕作業的你說，那麼刻苦幹嘛，下課了就應該好好玩啊。

反過來，就是這些宣揚只睡四個小時的成功人士的心態了。

他們努力營造一個看起來勤奮的狀態，從而更好的逼迫你也跟他一樣，最好是加班不要錢，講狼性精神，只管公司不管家，為公司創造更多價值。

再說個段子：

老闆來上班的時時候開了一輛蘭博基尼。我說：“哇塞，這車好牛逼”他回答說：“如果你努力工作，並且全身心投入其中，力求卓越，那麼明年，我還會有一輛”

不是說成功人士覺就少，還有許多不成功人士覺也少。你能睡覺說明你能睡而已，別人睡覺少說明別人覺少而已，僅此而已，不要想太多。

成功不是輕而易舉的事，每天都想著怎樣運作與人打交道，計算利潤收支等很多心事，想的多了就睡的少，是在奮鬥拼搏自然精神飽滿，而你不想這些，無事人睡的安眠覺也睡不夠。