不建議，不提倡，不硬性阻止。

70歲以上老人基本上都有隨著年齡增長而增加的各方面都疾病，兩三個人坐在一起吃飯聊天，還可以。人多了就容易“新仇舊恨一起來”，情緒不穩定，再有人提倡喝酒、再有人勸酒，這是雪上加霜。不怕一萬，就怕萬一，萬一有人有不測之虞，後果很嚴重很麻煩，給家人或者孩子帶來煩惱。

老人還是儘量減少集體活動為好。

這要依據個人身體健康情況而定。健康老人是可以的，患有各種慢性病的適當酌情。但有一事要強調，不可飲酒，不可過飽過油膩，餐時不可過長。聚餐之後，要護送回家。

上週，知青戰友聚會。計劃200人，來了340人。我在其中年紀是比較小的，67歲。多數人70歲以上。聚會還演節目，有舞蹈，獨唱、合唱、朗誦、瑜伽、時裝秀、樂器演奏，水平還相當不錯。聚會喝酒的人不少，白酒啤酒都有。我喝白酒，大約有八兩，還有幾個老哥乾脆對瓶吹。我們也勸他們少喝，他們說，到這個年齡還能喝酒的，就是身體真的好的那批人了，身體不行的，早就不喝了。

70歲以上老人能否聚餐，主要取決於老人的健康狀況和個人的態度。如果老人精神矍鑠，飲食正常，自已又樂於參加，那當然可以聚餐了。如84歲的鐘南山先生，身板硬朗，大步流星，像這樣的老人聚餐有什麼不行呢？如果70歲以上的老人體弱有疾，那當然就不能聚餐了，家人亦不能強求。

70歲以上老人是否適宜聚餐，應視老人健康狀況來確定，如果身體健康，是可以參加聚餐的，如果疾病纏身，老人自知知明決不會參與。況且70歲以上老人一年聚餐次數有限，一是個人生日，二是婚喪大事的主事人。我宗族主持紅白事70歲以上老人只有三人，其餘是50歲至60歲以上者，坐席時一般是老年人坐一塊，年輕人各自找志趣相同者坐一塊。現在聚餐多為年輕人及中年人，70歲以上老年人平時極少參與聚餐。

人都七八十歲了，對聚餐不等合適，如果是老友來探望，一餐便飯或者飲茶最好啦，如果是多人聚餐，大家都是朋友或者是親戚，同學，村中叔伯，那就不好了，就是擺酒席人家都不喜歡請老人的，老人牙齒差了，往往吃起來要動手動腳拿著吃，很不雅觀，看見很不衛生，又怕吞嚥不下有事怎辦啊？講到底老人應該有自知之明，待客大家都知：：六十留食不留宿，七十食宿不留，都古希了，還去聚餐？

還是不要聚餐了。幾年前我接待了老伴的同學和配偶一共二十多人聚會聚餐。當然幾家酒店都不願意接收他們，怕擔風險。我也害怕，讓他們都帶藥在身上。我記得第一天聚餐，他們有的打胰島素，有的吃降壓藥，還有心臟搭橋的不知吃的什麼藥，這頓飯我都吃不下去了，光想吐了…沒辦法呀，他們都想到濟南來，我陪他們玩了三天，謝天謝地，他們總算平安的回家了。

70多歲的人已不適宜出遠門，近一點兒的地方可由親人陪伴。

在農村常有這種說法，70不留宿，80不留飯，90不留坐。其實這是一種偏見。現實生活中70歲以上老當益壯的老人確實不少。他們每日仍活躍在公園、廣場、林間小道中。有的跳舞，有的走步、有的打了太極。家庭、親友聚歺還是津津樂道的一件事。雖然己到垂暮之年，心裡仍像孩子，在他們的心裡決不言老。當然年輕人看70歲如此遙遠，活到70歲就滿足了。日月如梭轉眼皆逝，當你到了70歲時你仍有孩提時代的思維。這就是有人說的老小孩之故。

我今年78歲了。按照習慣是晚8點睡覺，晨2～3點就戶外走步。4點多匯入快走第一梯隊，2400步走15～18分鐘。一走就是20000步。天天如此颳風雨無阻。切不要說我身體好，我於65歲那年患急性心肌梗塞做冠脈支架。75歲愚乙狀結腸癌、肝轉移，癌症四期（晚期加）術後13天出院，出院第二天就給病人看病。術後一個月進行化療。上午化療，下午又堅持門診，第二天早晨又步行5公里到醫院化療。堅持了13個療程。別說是75歲以上的老人，就是年輕人也做不到。所以說凡事都因人而已。70歲以上的老人該不該聚歺，要我說不光能聚歺，而且我們家每天的飯還都是我做的。