孤獨是無可救藥的.自己是治不好自己.人天生就是社會性動物.而整個思維和交流的很重要的方式就是用語言來跟他人交流.自己待著也不能跟牆說話.只能是跟人說話聽人家說話.交流當中有可能會有矛盾那也總比不接觸人強之一萬倍.現實生活當中有很多的情況下比如工作上學等社交場合上各行各業都有相應的社交語言.有時因沒有共同語言而選擇逃避.舉個例子本人經歷過這麼件事.那時是在南韓打工時.當時我比較年輕.每月發工資都攢錢.和其他人一樣住的是公司宿舍而周圍一起幹活的大多數年長者人都是拿完工資就花天酒地.沒幾天就花完.當時沒有一個是富裕的.家裡都有妻兒.也不會往家郵錢.花完了到處借不借還會說閒話.他們一起玩的人有心眼的就利用別人自己不花錢.我沒法跟這幫人交流.就被孤立了.當時我家裡還有債我也沒法再去別地找工作.就這樣幹了一年活.在這一年裡我十分痛苦.雖然把家裡的債是還完了.還攢了孝敬父母的錢.但在這一過程中老能聽到這幫人說自己閒話.我並不是不想跟他們交流而是沒法跟他們相處.當時的條件下我也不能向他們那樣大手大腳花錢.最終他們有的人連回家的飛機票也買不起.有的人是離異.結果不大好.他們聚在一起就背地裡說我這個不好那個不好.到最後自己落得一場空.家也回不了就跟我借錢.我也沒法借啊.弄的我一腦袋煩惱我可以不當回事.借了錢了還能還我麼.經過這一年的遭遇因為沒能和他人正常交流我說話都不大會了.也怕了人了.我不得罪別人.人家找上門來得罪我.我也不能對他動手.付不起醫療費.罵架不會.因為是男子漢.這是真事.所以並不一定是人家得了孤獨病.而是客觀條件不允許.我嘗試過自己治癒自己.沒用.現在又恢復往常了是因為我娶老婆了.不孤獨了自然而然就好了.老婆救了我

為什麼孤獨久了就會抑鬱？孤獨不等於傻待著啥也不幹吧？應該去找尋一些有意思的事情去做啊，比如運動，遊戲，社交等等開闊自己，充實自己，儘量讓自己歡笑起來高興起來，總之就是要動起來，行動是檢驗真理的唯一標準。

人閒恨事多

給自己找點事做，比如健健身，報個興趣班，或是學學網課……

當你將精力都放在這類有意義的事上，不僅會收貨一批朋友，還拓展了自己的認知，增強了自己的實力……

一舉多得

祝好！