你瞭解的抑鬱症患者有哪些症狀？嚴重到什麼地步？

抑鬱症已成為威脅人抑鬱症患者常情緒低落、意志減退、興趣喪失、自罪感、注意困難、食慾喪失和有死亡或自殺觀念，其他症狀包括認知功能、語言、行為、睡眠等異常方面的表現。這些變化均導致患者人際關係、社會和職業功能的損害。

有時候，我們常常把心情低落、消極、傷心等抑鬱情緒等同於抑鬱症，低估了抑鬱症的“殺傷力”。

但事實上，讓抑鬱症患者最痛苦的是無類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。無論是明星還是我們身邊的親朋好友，越來越多的抑鬱症患者出現在我們的生活中，讓人不禁懷疑，抑鬱症真的這麼可怕嗎？

1.抑鬱症患者常常會自我批評，如“我是個失敗者”“別人都可以，我不行”，根本無法看到其他的可能性。

2.思維反芻，是抑鬱症的另一個重要特點。思維反芻的存在會延長抑鬱發作的時間，使得抑鬱症容易復發。存在思維反芻的患者常常認為思維反芻可以讓自己想得更清楚，對事物更有把握，或者會找到問題的解決方法。

但實際上思維反芻使得個體疏遠了獎勵性更強的、更積極的行為和活動，導致了孤立和被動。

另外，很多抑鬱症患者會因為自己處於抑鬱心境而批評自己。

他們會這樣說“我不應該感到抑鬱”，或者“我應該能解決自己的問題”。他們被鎖在一個自我迴圈的認知圈裡，“我感覺到抑鬱，是因為我批評自己;我批評自己，是因為我感到抑鬱了;我感到抑鬱了，是因為我有抑鬱症”。

因此，在心理諮詢中，諮詢師會幫助抑鬱症來訪者認識到：其本人並沒有選擇抑鬱症，抑鬱症常常是一個生物學過程，自我批評並不會有助於任何人從抑鬱症中擺脫，對抑鬱症負責就意味著接受抑鬱症這一事實，從而去尋求幫助和治療。患者表現出來的無望感、迴避、拖延，在很大程度上是抑鬱症的表現。

長期的較嚴重的抑鬱，大多是早年與父母的依戀關係有著創傷，比如母嬰關係。嬰兒在媽媽眼中看不到喜愛和親密，母嬰互動中極少有愉悅的感受，這是抑鬱症形成的土壤之一。後天可能由於感情失利、工作受挫等誘因陷入抑鬱，也可能沒有外在原因，內在長期感受到痛苦的煎熬。

而一個母嬰關係較為健康愉悅的人，或許遭受同樣的挫折，也會失落痛苦，但卻不會持續的陷入抑鬱。

大家都知道抑鬱症最嚴重的後果是自殺。

其實這還不是最嚴重的，臨床上見過幾例比這更嚴重的，那就是：“擴大性自殺”！

比如一個產褥期抑鬱症患者，存在嚴重自殺觀念，但一想自己死了，留下一個沒媽的孩子在世上多麼可憐，於是先把嬰兒掐死，然後自己再服安眠藥自殺。

其結果是：她被及時發現，搶救過來了，孩子死了。

再比如，母親患上抑鬱症，出現自殺觀念，先把兩個年幼的孩子從樓上扔下去，然後自己跳樓自殺。

更有甚者，製造公共傷害事件，涉及無辜的群眾，比如公交車縱火案；駕車在大街上故意傷害無辜等。

這種“擴大性自殺”，才是抑鬱症最嚴重的後果！

相信大家對於最近兩件關於抑鬱的新聞都有耳聞了，一個是華山索道的跳崖事件，一個是峨眉山金頂的跳崖事件，這二者均是抑鬱症患者。抑鬱症最嚴重的情況就是自殺及“擴大性自殺”！逝者安息，生還者依然需要堅強。

真正的抑鬱症，尤其重度抑鬱症患者，是具有很強大的病理性意志力，這個意志力就表現在自殺的言行，他們是深思熟慮的，不會讓別人知察覺。因此對於抑鬱症的關注和關懷確實需要引起整個社會去重視。需要更加正面的去普及抑鬱症這種病，大眾也不用當做茶餘飯後的談資，抑鬱症其實就在你我身邊，並不遙遠。最好不要認為一個說自己抑鬱症的人是“矯情”和“嬌氣”。因為抑鬱的情緒、輕度的抑鬱障礙會發展演變為重度。其實就算輕度的抑鬱，筆者和許多患者接觸他們都會有“一死了之”的想法，只是他們的認知能夠支援他們堅強活下去。確實，罹患者抑鬱症的情況下，這個做法已經是很了不得了。

至於服藥沒有用的問題，就再說一說，對於抑鬱症這些較為嚴重的精神心理障礙，其實也可以先住院治療，在症狀穩定後再進行藥物維持和自我調整、心理干預。許多服藥沒用的情況經過住院的調整是可以治癒的，後續就是堅持藥物維持治療及心理調整，避免復發。

抑鬱症患者嚴重到一定程度，其懶惰是最主要行為之一，他們不想做任何事情，除了憂鬱就是煩躁，要麼無聲無語，要麼反覆訴說著對目前的某種狀態不滿。在這種狀態下，如果沒有現實的刺激，是不會引起自殘與自殺的。

那些之所以引起自殘與自殺的患者，之所以說是在得抑鬱症之後，恰恰是被某些人診斷為抑鬱症後，而某些人又令他用以改變並強制他進行改變，對他已施加壓力，在這裡包括藥物治療。當一個抑鬱症患者，知道了自己是抑鬱症，而且知道了，用所謂的治療是無能為力的，或者當藥物治療時他忽然會發現這種病是精神病，他會更加憂慮，更讓他可怕的是一生中難以治癒的。當他完全瞭解了抑鬱症是怎樣一種疾病，他對治療的希望已經完全破滅，但他活的希望還是有的。問題是因為有外界的刺激，使他難以承受這種疾病的壓力，再加上這種疾病讓他有一種病恥感，無以面對他人，更使他備感焦慮、抑鬱。

其實我們常說，得了抑鬱症，找精神科醫生開藥，這話當然是對的。但吃了精神科醫生開的藥，有人卻恰恰自殺了，這是為什麼呢？難道說是精神科醫生開的藥不對嗎？不是的。恰恰是錯了，吃精神科藥物的人自殺了，恰恰是因為開精神科藥物的人下的藥太正確了！患者之所以自殺，恰恰是因為服用了精神科開的抗抑鬱的藥讓患者有能力自殺了。所以說我們的建議是：當病人服用抗抑鬱藥物時，或住院治療或一定有人要陪伴。

真正的憂鬱症患者最嚴重的是發病、康復治療和無知的放棄治療。

中、重度患者發病時幻聽幻想易怒，自悲、自罪，喜怒無常，對生活沒有半點的好奇心，喪失信心、放棄自信，不愛自己，這非常可怕！患者隨時隨地發生自殘自殺！尤其是憂狂症更嚴重，情緒高漲時，話多，興高采烈，誇大其詞、誇誇其談，似乎在理卻不成方圓，誰指正跟誰怒，甚至還會傷人。情緒低落時哭，時笑，憂傷到無法抗拒，就像在掉到無底深淵的黑洞，不能自拔，死的念頭都有。這種焦慮和憂鬱交替混合發作，患者痛苦，家人更痛苦，更痛苦的是有的患者不被家人理解和接受，更怕冷言冷語而嘲笑。更嚴重的的是，失眠，有的整天整夜失眠，身體消瘦，不思茶飯，胸悶氣短，心悸心慌，舌苔黃膩，渾身無力，女患者會出現，停經、閉經等月經不調婦科病。常常感到頭痛得像針扎一樣，難受之極！只有患者才能體會。

患者康復期也痛苦不堪，各人病情不一，體質也不一樣，療效不一樣，藥物負作用同樣也不一樣，有的人短期內症狀有所緩解，負作用反應不是強烈，可有的患者，不按療程復藥，不按時復藥，私自減藥，或正常了私自停藥，反反覆覆的患者，再次復藥病症短期內得不到有效的緩解，半清醒半糊塗，藥物負作用特別強烈，坐臥不安，頭痛難受，目光呆滯，思維貧泛，總感到生活看不到希望，總是感到無聊的寂寞，生活無趣，更不喜歡見人。所以，久治不愈，經常復發者，加重病情，不僅難以康復，而且病人更加痛苦。

什麼叫無知的放棄治療？一種患者家人，確實不瞭解、不注意、不重視，患者病情發展到後果嚴重，甚至自殺悲劇發生，才追悔莫及。還有一種明知自己患憂鬱症不治療而放棄治療，怕人笑話，或得不到家人與周圍的人理解和同情，錯誤的認為扛扛就過去了，吃藥會把人吃傻，其實不然，反而越拖越重，最後釀成悲劇發生，峨眉山年輕女子跳崖事件，就是真實的案例。另外，還有一種，經常復發，久治不愈者，家人不堪重負，或經濟特別困難而放棄治療，其後果不是殘疾，而是殘廢！嚴重自殺身亡！

總之，憂鬱症並不可怕，並非不可治癒，可怕的是得不得社會，特別家人和周圍人的理解，更可怕的是家人和患者不認識、不重視、不治療和放棄治療，很可怕，等於放棄健康和生命的希望！希望全社會多多關心憂鬱症患者，更希望患者早發現早治療早治癒，峨眉山的悲劇不能再發生！

抑鬱症根據現在世界衛生組織統計，全球能達到3.5億患者，也有預測到2020年這種病症會成為全球的第二大疾病，根據統計每年因抑鬱症自殺的人數也已經高達100萬人次了，目前中國的抑鬱症患者就醫率都不足10%，對我來講，這不僅是病症與困惑的糾結，更是一個個生命的逝去...

但抑鬱症患者其實是最多元化的，因為抑鬱的種類非常多，背景成因特別多，雖然不同於精神病，但主要以持久的心情低落為主，很多患者在承受著無盡的痛苦，也希望透過回答這個問題，幫助更多人有自主識別抑鬱的意識，這樣最起碼能挽救一部分人的生命，也希望大家把這篇文章頂起來...後面，我就簡要說一說抑鬱症患者的現狀：

這個名字大家並不陌生，很多人不明白，生孩子應該高興才對，怎麼還能抑鬱呢？其實不單單是產後，像結婚、教育子女、失業等都會引起大大小小不同程度的抑鬱。產後抑鬱，現在共分為三種，其一，產後狀態很差，產生莫名的委屈，偷偷掉眼淚，現在幾乎一半的女性產後抑鬱都是這個範圍內；其二，發病時間不確定，有的產後快速發病，有的產後一兩年發病，會產生心情低落、心情疼痛、根本不想照顧孩子，甚至是輕生；其三，我們視為產後精神病，後果也是最為嚴重的，患者們有殺害自己和孩子的妄想或者幻覺。

之前，碰到一位病患，因為同寢室的女孩跳樓自殺，她一直認為死者跳樓的行為與自己有關，假設她早發現室友不安，就不會出現這樣的慘劇。於是，這位病患就在這件事後就像變了一個人。逃課、不再打掃衛生、經常一個人坐在電腦面前沒完沒了的看影片...

這樣的朋友，就會將問題的所有責任都攬到自己身上，總是怪罪自己做的不夠好。往往，這樣的患者對自己有著很多負面的評價，日常中也會經常自責，過度追求完美主義，哪怕一個小小的事例，就容易將自己推到情緒的深淵。而在日常工作中，也很容易因為賦予太大的角色與壓力，影響到正常生活。

顧城斧頭砍妻，隨後上吊自殺就屬於這種型別。在殺妻之前有很長的一段時間承受著巨大的生活壓力，其實那個時候已經體現出對生活失去興趣的抑鬱症特點了。再加上，往往很多名人因名人效應，都飽受狂躁抑鬱症的折磨。例如：

1.情緒不高漲、很不穩定，有時洋洋得意，有時暴跳如雷。

2.思維快速，注意力分散，因為注意力不能集中，話題經常有轉移，給人一種前言不搭後語的錯覺。

3.喜歡熱鬧，興趣廣泛，即使是不認識的人，也有極大的熱情，做事欠缺思考，睡眠也少，並且毫無倦意。

這類抑鬱不及時治療，很有可能引發其他的併發症，例如偏頭痛、糖尿病、胃潰瘍等，當然也會發生自殺和暴力行為。

雖然只寫了3種抑鬱症，但這確實抑鬱患者的冰山一角，而核心就是對自我不滿足，過於對比周邊的人事物，因此，也希望大家都能做到 不內疚、不自責、不冷漠、不盲從，告別沉默，不讓抑鬱靠近，我們的人生由我們自己做主...

鬱症早期症狀有哪些？　抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述症狀中的四項，且持續兩週以上，建議就要就醫治療。

1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和過分活躍。

6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現：

食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。

睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

對於抑鬱症患者，家人應該多理解和支援他們，幫助他們戰勝病魔；患者要在醫生和親友的幫助下，積極治療，重拾生活的信心，早日走出心中的陰影。