特殊時期，要想牙齒“不遭罪”，擁有良好的口腔護理習慣尤為重要。保持口腔清潔最常用、最簡單的方式就是刷牙，但是關於電動牙刷很多小夥伴都有這樣一個疑問：電動牙刷現在品種這麼多，我該怎麼選擇啊？

目前市面上常見的廣義的電動牙刷其實包含了電動牙刷、聲波牙刷和超聲波牙刷。很多人對三者的概念並不是特別清楚，只有深入的瞭解他們的區別，才能解決如何選擇牙刷的難題。

廣義的電動牙刷是包含了所有非手動動力的牙刷，但自從高效馬達出現後，電動牙刷分成兩個分支，聲波牙刷和狹義的電動牙刷。目前市場上包括聲波牙刷、超聲波牙刷、掃刷式牙刷在內的所有自動牙刷，都可統稱為““電動牙刷””。

電動牙刷分為兩類，一類是以掃刷式、旋轉式為主的普通電動牙刷；另外一類是透過高頻震動驅動空氣和水分子來清潔口腔的聲波牙刷。而超聲波牙刷則屬於聲波牙刷的範疇，也可以將超聲波牙刷理解為震動頻率更高的一種聲波牙刷。

打個不太恰當的比方：如果說手動牙刷是掃帚，那麼普通電動牙刷就是掃地機，而聲波牙刷和超聲波牙刷就是除蟎吸塵器；如果說手動牙刷是搓板，那麼普通電動牙刷就是波輪洗衣機，而聲波牙刷和超聲波牙刷就是滾筒洗衣機。

　　普通電動牙刷：價格低廉、清潔速度快

核心要點：普通電動牙刷電機帶動刷頭擺動，更容易清潔牙縫等死角。此外，普通電動牙刷價格低廉，百元左右即可買到。

　　聲波牙刷：清潔效果優秀、對牙齒損傷更低、更加舒適

核心要點：結構和普通牙刷也是基本相同的，但在刷牙的同時不會有機械摩擦，不依賴刷毛清潔牙齒，可清潔牙齒內部，更接近傳統的刷牙狀態。對刷牙比較敏感的人來說，較為容易接受。

　　超聲波牙刷：功能強大、清潔效果好、對牙齒損傷低

核心要點：超聲波電動牙刷是利用高頻次振動來清潔牙齒，功能更為豐富和強大，具有多種刷牙模式，還提供智慧計時器、電量指示等，使用起了非常方便。清潔效果更優秀，而且不對牙齒摩擦，對牙齒損傷更低。

　　選對了適合我的電動牙刷是不是就不用洗牙了？

並不是！有的電動牙刷會在宣傳中突出強調“超聲波”，讓消費者誤以為買了電動牙刷就不用洗牙了，這也是誤解。洗牙的原理為超聲波在液體中產生空化效應，頻率要大於20000HZ，現在口腔醫院常用的超聲洗牙裝置頻率為28000-36000HZ，而市面上的聲波牙刷震動頻率只有約500HZ，遠遠達不到“超聲”水平。

所以，可不要被各種誇大宣傳迷了眼，還是要在疫情解除後，做到定期洗牙哦~

首先要搞明白什麼樣的電動牙刷才是最好的牙刷。名牌產品，價格高的電動牙刷固然質量不錯，但不一定是適合你的電動牙刷！如果你是敏感牙，有蟲牙，牙炎等問題牙，那麼就更要找一款適合自己牙齒健康狀況的電動牙刷！

作為一個長期從事口腔護理行業的從業人員，我建議大家可以考慮一下5D水牙線聲波電動牙刷！這是一款結合了水牙線、聲波電動牙刷、舌苔清潔功能於一體的智慧電動牙刷。可以讓你養成良好的5D刷牙法：先衝後刷。既潔牙又護牙！

5D牙刷就是一款不貴又真正適合你的好牙刷！

可以看下震動頻率，震動頻率越高的價格相對越高，基本都是幾個模式，也就是震感級別不同。有的還可以連線藍芽之類的（連個藍芽難道刷得更乾淨？哈哈）。其實，筆者也在使用電動牙刷，並多次與學口腔的同學探討過:電動牙刷實際作用不大，當然，有條件的話電動牙刷輔以正確刷牙方法更好。

隨著人們生活水平點提高，隨之就產生了電動牙刷。

像飛利浦，小米，等都有生產。

當然價格也有從幾百到幾千。

個人人為主要從以下幾個角度來挑選。

1，價格

現在人們買東西，都注重價效比。當然談信仰的除外。用通俗點話說，就是價格便宜，質量還不錯。

2，續航

把續航放在第二位，很重要，因為牙刷，早晚都要用，一次最少3分鐘，所以說，續航最少3天衝一次吧，總不能一天一衝，太麻煩了，當然越久越好。

3，牙刷頭材質

這個畢竟牙刷用來在口腔裡面的，所以它的舒適度，安全性，等等都要考慮。

4，美觀

因為是每天都要用的，所以說還是要漂亮點好，看著心情也好。

根據我幾年的電動牙刷使用經驗來看，藍胖子還是可以給你一點小經驗，僅供參考，如有巧合，純屬同道中人。

先問自己一個問題，你為啥要買電動牙刷？

為了跟風？似乎沒這個必要，電動牙刷還是挺個人的日常品。

為了懶惰？似乎有這方面的訴求，高科技嘛，可以讓你刷牙不用那麼辛苦，當然如果刷牙都不夠勤快，活該沒有女朋友，所以這個訴求看似正當，其實也是不夠強大！

為了乾淨？沒錯了！恭喜你終於答對了！！選擇電動牙刷的直接目標就是把牙齒刷得更乾淨！

電動牙刷憑什麼能夠讓你刷得更乾淨？

利大於弊

藍胖子就不做各種枯燥無味的研究對比了，簡單來想幾個實際問題，你平時刷牙大概多少分鐘？給你5分鐘的時間好了，各種刷，1分鐘就算用力刷的話，一秒一下，你也就刷個300下左右，當然，如果你夠拼的話，給你600下好了，算了，直接給你1000下，極限了吧。

再看看電動牙刷，我就不舉例多高階的電動牙刷，就我自己平時使用的，價格也比較親民，他的聲波震動31000次/分鐘，還有三個模式，根據你喜歡的力度選擇，看，這就是差距。電動牙刷的優勢在於它有人手無法企及的清潔功能！！！而且每個模式時間固定，不像自己手動刷，那麼隨意，刷得乾不乾淨誰知道呢？但是用過電動牙刷之後，心理比較安穩，一些汙漬也能慢慢被清除。

品牌問題

我知道，很多人在選擇電動牙刷，最重要還是價效比，說白了，就是價格，這裡我推薦兩個牌子的吧，飛利浦和Braun Oral B，兩個價格都比較平民一些，當然這兩個品牌也有不同價位的，推薦入手300元以上的。太低的，效果不好！

如果你閒錢比較多，可以買更高階的品牌，比如德國的電動牙刷等，這方面我朋友也有入手，據說還不錯，不過我個人沒使用過，就不在這說，總之，在價格方面建議不要選擇太次的，比如幾十元的電動牙刷，簡直是浪費錢，還不如手動算了。

刷頭問題

電動牙刷最大的問題，就是需要定期更換刷頭。當然，一些刷頭是標配的，買了那個型號的電動牙刷，就基本使用那個刷頭，也有例外的。

像藍胖子也是最近才知道，自己使用的電動牙刷，還可以用鑽石檔位的刷頭！！相當於你用低價體驗高階，下次會試試看。因為刷頭在一般消費者看來，還是有點貴，建議可以關注活動，有活動滿減的話，就囤點貨！！！準沒錯！！！

保養問題

用久之後，你會發現牙膏有時候會流在電動牙刷上，如果平時不注意保養的話，長久下來會變得很髒，嚴重的時候，還會導致按鈕失靈或者充電充不進去的情況！！當然，本身的防水功能還是需要的，這點也可以作為選購電動牙刷的依據，不防水的，更容易壞，就這麼簡單。

平時在使用的時候，不太建議放在太潮溼的地方，底座很容易壞，長久會有一層黃色的汙漬，嚴重會導致充不進去電。我的建議是，最好每週洗好，擦乾淨。刷頭的話，因人而異，建議是每個月或2個月換一次吧。

就說這麼多吧~為了牙齒，值得入手，誰用誰知道！

電動牙刷在國外已掀起了口腔保健領域的一場革命。而一口好牙更少不了一款優質的電動牙刷，它可以徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎和牙齦出血，還可以透過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成泡沫，深入清潔,今天本小妞來推薦幾款希望對大家有幫助高性價實力派：飛利浦HX32

123000次/分鐘的振動頻率對於入門級的朋友來說已經足夠，高顏值高性價，特製的W型刷頭，加上強力的清潔能力，能夠滿足大部分使用者的需求，另外整機防水和感應式的充電功能，也會讓你輕鬆享受品質生活。

旗艦產品：飛利浦HX935

超長續航：獅王系列牙刷

獅王系列牙刷適用3-6歲及6歲以上兒童，整體細微震動設計更適合小朋友使用，保護嬌嫩牙齦，2分鐘全面清潔牙齒，清潔效果不是手動牙刷可以比擬。還具備超長的60天續航能力，別緻的造型，質感一流，用心呵護牙齦，做你的牙齒上朵柔性牙刷獨有柔羽刷毛，尖端只有0.01微米，相當於髮絲的1/7000，能深入普通刷毛無法到達的區域，刷毛不僅極細，還非常柔和、不傷牙齦， 即使牙齦敏感或者易出血的人群都可以放心使用。高密度的牙刷植毛，還可以分智慧APP控制

素士聲波電動牙刷強勁馬達每分鐘最高能震動37200次，100%精細磨毛率將刷毛打磨得更圓滑細軟，從細節處保護敏感的牙齦減少出血、腫痛，清潔舌苔也不會有刺痛感。內建的藍芽晶片可自動識別你的刷牙姿勢。

T-SONIC強勁動力

FOREO牙刷此款電動牙刷延用了T-SONIC動力，清潔力表現非常出色。人性化設計的醫用矽膠刷毛，柔軟細膩不易刮傷牙齒表面及牙齦，搭配高強度的聲波脈動，達到溫和清潔口腔的效果。要是給兒童置辦電動牙刷，FOREO兒童值得推薦.

近日，小米有品上線了一款爆品，售價公佈僅需69元，引發網友瘋搶，到底是什麼呢？咱們一探究竟。

看到爆品的外包裝，大概已明瞭。這是一款SO WHITE電動牙刷。可能是出於成本考慮吧，SO WHITE聲波電動牙刷的包裝是我見過最簡單的一款。

產品的基本使用方法也是印在了包裝的背面，連使用說明書也省了。

SO WHITE聲波電動牙刷採用了感應式充電技術，相比於許多電動牙刷所用的磁吸式充電技術，在平常使用的過程中，刷完牙直接將牙刷立在充電底座上就OK了。

SO WHITE聲波電動牙刷重量僅有50克，算是在所有的電動牙刷裡是最輕的一款。此外，它的外觀設計還是很令人滿意，櫻花粉的配色非常適合這個季節，也非常適合廣大女性小可愛。同時，該款牙刷的機身表面略帶磨砂質感，手握著很舒服。

SO WHITE聲波電動牙刷選用了美國杜邦刷毛，弧形的刷面、刷毛磨圓處理、軟膠刷頭設計，體驗感非常棒。

該款電動牙刷有三種刷牙模式，其中標準模式震動頻率31000次/分鐘；輕柔模式27000次/分鐘；按摩模式，兩種不同頻率交替震動。

電動牙刷是生活必須品中的“快消品”，三個月更換一次。對於首次嘗試使用電動牙刷的人來說，不妨試試這款SO WHITE聲波電動牙刷。

對於一款僅需69元的產品來說，細節上能夠做到這樣，確實難得。

電動牙刷怎麼選擇？

很多電動牙刷，分為機械式和聲波式。其實，兩種差別並不大，運動的方式，都是來回擺動。

具體選什麼，要看個人的需求，比如對商務人士來說，便攜很重要；顏值黨，就買好看的，功能上差別不大。

我一直在用 oral-b 的電動牙刷，它是我人生中第一把電動牙刷，已經用了 6 年多了，現在都已經停產了。

至於品牌推薦，其實大多數品牌在功能上差不太多，選什麼，要根據自己的需求和經濟情況，買適合自己的就好。

刷毛要選軟點的還是硬點的？

刷毛，要選擇硬度適中的「軟毛」。

這主要是因為，太硬的話，容易颳著牙齦疼牙齒傷；太太太太軟呢又容易刷不乾淨，所以也沒必要過度最求「極軟」刷毛。

同時如果你發現用的牙刷容易「掉毛」，那就也不要再用了。

刷頭大的好還是小的好？

大刷頭不太利於操作，一些邊邊角角可能不容易刷乾淨，細小的刷頭能夠進入更多的細小縫隙，清潔更加到位。

但也不是說刷頭越小越好，刷頭太太太小了刷牙時間就要變長了，本來 2 分鐘可能就要變成 5 分鐘。

具體的大小話，一般長度能覆蓋 2 個及以上牙齒，寬度不超過 4 排刷毛就差不多了。

刷頭多久換一次？

美國牙科學會（ADA）建議，3～4 個月至少需要更換一把牙刷。

一般來說，品牌電動牙刷刷毛都有特殊塗層，隨著使用會逐漸褪色，可以提醒大家更換刷頭。

很多人選擇電動牙刷，就覺得震動越強越好，其實這個觀念是錯誤的！因為很多人牙齦很敏感，脆弱的，如果震動過大，反而損傷了牙齦，我最近就是因為用電動牙刷把牙齦刷破了。所以最近都換了手動的牙刷。

開啟某寶搜尋電動牙刷，從價格低到價格高的真的魚目混珠的什麼牌子都有。建議百元以下的電動牙刷直接不考慮，質量太差。價格適中的像小米和BYCOO價效比都還行，小米外觀簡約，BYCOO電動牙刷則走時尚輕奢路線，8級防水，做工用料不比大牌差，很實用。

1.根據自己的經濟條件，選擇一個合適的品牌，知名度較高的品牌，比較耐用，當然價格也不便宜。

2

檢視電動牙刷的產品效能，比如振動頻率、智慧化，牙刷的穩定振動能夠給牙齒帶來更舒適的體驗。

3

刷頭是易耗品，每2-3個月就應該更換一次，刷頭應該選擇品質較高些的，毛刷的好壞也影響到電動牙刷的清潔能力。

4溫馨提示：旋轉式電動牙刷一般刷牙力道很足，噪音也更大些，想要強力清潔可以考慮。

電動牙刷電池的續航能力，有些電動牙刷充滿電後只能維持一週左右，非常不耐用，但是一些較好品牌的電池續航能力能夠達到3周左右。

綜合判斷。一看震動頻次，二看刷牙模式，三看刷毛品質，四看續航充電、是否全身防水等素質，此外，配件豐富度（如收納、備用刷頭）、有無APP實行資料彙總等方面也是可以加分的專案。

至於售價，個人覺得怎麼也要百元左右，一般市面上兩三百的就很不錯了。

從我第一次使用電動牙刷，到現在已經五六年了，首款飛利浦低端貨動力一般還不便宜，2年後入手新銳品牌素士取代之，APP還能統計時間、累計簽到領刷頭；第三款是海爾旗下的KKC，力道適中，多送1個刷頭，與素士都是無線底座設計，充1次至少用1個月。不過三款雖然刷頭均有保護帽，卻架不住旅行出遊無專用收納倉，一般用個自封袋包裹著湊合用。於是第4支電動牙刷大駕光臨，自帶“座駕”充電收納倉之外，這“座駕”還附帶了刷頭自動殺菌烘乾倉，一張照片一目瞭然——

沒錯，上圖那個“倒栽蔥”的就是正在“副倉”裡消毒烘乾的牙刷頭；收納倉上部的透明蓋子取下後，剛好做為漱口杯，平時刷完牙也可以先不蓋蓋兒，直接將牙刷放入倉中陰乾刷頭。消毒“副倉”自帶一個矽膠蓋，不用時封住不落灰不進水。

大致特徵看完了吧？那我先來個快速開箱吧。這款電動牙刷來自扉樂，英文名feelove，是“付費的愛”嗎？開個玩笑，盒子與小米9手機大小對比見下圖，是磁吸翻頁盒蓋設計。

背面圖解牙刷和收納倉外觀，8個特徵包括：高效懸浮式聲波馬達，美國杜邦刷毛，IPX7防水等級，3檔潔齒模式，無線充電，創新旅行盒設計，以及UV殺菌+烘乾的“特殊技能”。

開盒左凹槽嵌入牙刷柄主體，翻開右側活頁，裡面是一個用塑膠袋包裹的收納倉，配件都預先塞在倉裡。底部還有一份紙質說明書。

全家福之“含苞欲放”。除了那條銀白色帶反光效果的電鍍“圍脖”，牙刷通體黑色。刷頭杆、充電倉下半部底座、資料線都是黑色。

全家福之“閱兵式”。資料線是MicroUSB to USB-A的，那麼充電倉介面也應該不是Type-C，有點遺憾。牙刷頭是真空包裝，自帶防塵保護帽。

三檔清潔模式比我之前的KKC少了一檔，LED指示燈採用整合“項圈”式，透過閃爍頻率提示對應檔位，開關是連續單擊換檔，第1次開機後預設標準清潔模式（指示燈中速閃爍），每分鐘聲波振動33000次，據說是feelove專為華人口腔環境適應度設定，可以有效除去牙菌斑。第2次切換為振動更為輕柔的“敏感模式”（指示燈慢速閃爍）牙齦易出血人士可用，第3次進入美白模式，表現為間隔振動，振動幅度略大，增加牙齒亮白程度，指示燈表現為快閃。再按一次關機。

讓我覺得方便的是，feelove F1具有模式記憶功能，比如我喜歡用敏感模式，那麼2分鐘執行後自動關機，再開機依然是敏感模式。平時刷牙時也可以不等2兩分鐘結束，提前長按2s電源關機，開機後依然是關機前的模式。此外，2分鐘刷牙期間，也是30s停頓2次作為提示；另外還有個“工程模式”，長按5s開關以上開啟，此後每次刷牙無限時，一直用到電量全耗盡，這……這是讓我來測試續航時間的吧！

一開始我以為底部有孔，其實圓心位置只是個凹陷，底部這個膠貼是方便從盒中取出的提手。作為感應式充電，牙刷末端內附線圈，充電功率官方標定1.8W，額定輸入5V 1A。

充電底座有正反，背面底部帶MicroUSB充電口，無矽膠封塞設計，自然是不防水的。不過牙刷整體是IPX7等級防水的，可以全身水洗，看起來平時使用還是要將刷牙整體水大致甩幹了，再放入充電倉，而刷頭不用弄乾，直接放副倉殺菌15min+烘乾15min。

正面底部圓環指示燈挺漂亮的，底座外部的黑色表面不容易留下指紋，質感不錯。日常插電時藍色圓環常亮，殺菌+烘乾時會變為紅色，如果拔掉充電線停止供電，那就連牙刷燈一起全滅。

給牙刷充電時，牙刷的LED電源燈會變為紅色慢閃，充滿後藍燈常亮。牙刷低電量時，電源燈也會閃爍提醒。

平時開啟副倉的軟膠蓋，也能看到裡面的藍色燈光。據說UV殺菌是感應式，插入刷頭即開啟，副倉這個小圓孔處是有彈性的矽膠，刷頭可以懟進去，並維持一定深淺。

刷頭開袋露個臉。

美國杜邦刷毛標配，食品級抑菌能力，3D立體波形設計，可以從特寫圖看到頂端刷毛已磨圓，善待那些牙齦敏感人士。

據說安裝刷頭後，可以透過機內智慧晶片感應刷頭抵住牙齒、口腔內壁的壓力，如感知壓力較大，為避免口腔損傷，震動幅度會主動降低，這一點還是蠻智慧的。

除標準模式每分鐘33000次震動外，第2檔敏感模式震動頻次降為26000次/min，美白模式則在26000-33000次/min之間變動，下圖是利用漱口杯裝水感受刷頭的震動頻次和幅度。

當露出水面一半時，刷頭的激盪將水珠噴濺到杯壁，三個檔位的震動幅度也有相應的微小差異。

實際刷一次試試，感覺標準清潔模式比素質的力度輕柔一些，更適合我的口腔（當時從素士換成海爾KKC就是因為感覺素質力度有點大）與海爾KKC壓力和頻次相持平，不過擺動幅度要稍小。但也有可能我是受到振動聲音大小的影響做出的非客觀判斷，feelove的震動噪音要小一些，但這不一定能代表清潔力度也小。總之第一次刷牙後感覺牙齦比較舒服，feelove官稱的“智慧控壓”確實發揮了作用。

下面測試牙刷頭殺菌和烘乾。在我之前用過的牙刷中都沒有這等待遇。

插進去就行了。如何判斷自動感應已經開啟UV殺菌？看充電座下面的圓環指示燈是否變成了紅色。

下圖雖然可能看不太清楚，但充電底座的圓環燈確實由藍變紅，且呼吸閃爍。UV殺菌15分鐘後會自動切換為烘乾模式，此時圓環燈再次變為藍色常亮，直到烘乾15分鐘結束，進入待機狀態。

注意上圖在殺菌+烘乾時，副倉帽無處容身；而收納形態下，刷牙頭也需要插在副倉才能蓋好蓋子，如果已經旅行打包，副倉帽是不是就不用帶了？要麼就直接丟在杯蓋裡面翻滾吧。資料線是MicroUSB通用的，充電時注意電壓5V電流1A最大不要超過2A，官方已確鑿宣告，就不要用快充頭搞壞充電底座了。

總結

有殺菌倉就是比沒倉好，倉蓋就是漱口杯，主倉充電兼做支架，副倉口就是殺菌消毒烘乾口，30分鐘讓刷頭更衛生，蓋上杯蓋也不怕日常“攢菌”了。三檔刷牙模式足夠用了，模式自動記憶加分，壓感控速是個呵護口腔的好設計。

官方稱800mAh鋰電可續航30天 ，我特意開啟工程模式計時測試，連續震動了近2小時，按每天用2分鐘2次刷牙，續航資料基本符合。IPX7滿足牙刷泡水30分鐘。還想提一點，就是充電座、刷牙外表面都經過UV處理，有防滑效果，握持比較舒適，且不易留下指紋印。

我覺得feelove F1特別適合旅行途中使用，畢竟UV殺菌加烘乾30分鐘搞定，比自然陰乾更快更保險，這樣可以早點將全乾的牙刷裝包收起來，又不會殘留水跡。資料線可以通用，不必塞到杯中一起帶著。

一定要注意底座別進水，所以日常使用還是讓充電倉遠離水池為好。如果為減輕行囊附帶，放棄烘乾功能+涑口杯，防塵帽+自封袋退回原始形態也不是不行，不過那就得呼籲官方再送個單獨裝連著刷頭的牙刷的的細長專用盒了。

最後，貪心的我想要兩個刷頭，可feelove只給標配一個，官方店沒見額外刷頭賣，估計要等等。另外這款電動牙刷無APP匹配，畫素士那樣搞個每日刷牙APP藍芽互聯同步資料+攢積分換刷頭，我是會強烈支援的。