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1 # z志偉
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2 # 小珺美食
您好，我是愛美食的小珺，很高興回答您的問題，首先準備原材料，1，準備玉米粒，胡蘿蔔切成小塊，甜豌豆，黃瓜切小塊，取核桃仁放在榨油機裡榨出適量的核桃油，番茄切成小塊，鍋中放入適量水燒開，把玉米粒，胡蘿蔔，甜豌豆放入開水中煮兩分鐘可以適量加入點油讓蔬菜顏色更好看，撈出放涼，把食材放入一個容器裡，放入核桃油，沙拉醬，營養豐富，味道甜美的核桃油玉米沙拉就做好了
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3 # 娜是美食
核桃油玉米沙拉的做法
用料：玉米粒100克、豌豆70克、馬蹄肉90克、胡蘿蔔65克、核桃仁200克、鹽3克、白糖2克；
1.將洗淨去皮的胡蘿蔔切厚片，再切條形，改切丁。
2. 洗淨的馬蹄切開，再切小方塊。
3. 備好的榨油機接通電源，預熱5分鐘。
4. 倒入備好的核桃仁，進入自動榨油模式，榨出油。
5. 待機器自動停止工作斷電後，倒出濾好的核桃油，放涼待用。
6. 電磁爐放上炒鍋，注入適量清水，高溫加熱。
7. 待清水沸騰，倒入洗淨的玉米粒和豌豆，加入少許鹽，攪拌勻、略煮。
8. 倒入胡蘿蔔丁，攪勻，再焯一會兒，至食材斷生。
9. 關爐後撈出材料，瀝乾水分，待用。
10. 取一大碗，倒入焯好的食材，放入切好的馬蹄塊兒。
11. 加入少許鹽，放入白糖，倒入適量的核桃油。
12. 快速拌一會兒，至糖分完全溶化。
13. 另取一碗，盛入拌好的菜餚即可。
1. 將洗淨去皮的胡蘿蔔切厚片，再切條形，改切丁。
2. 洗淨的馬蹄切開，再切小方塊。
3. 備好的榨油機接通電源，預熱5分鐘。
4. 倒入備好的核桃仁，進入自動榨油模式，榨出油。
5. 待機器自動停止工作斷電後，倒出濾好的核桃油，放涼待用。
6. 電陶爐接通電源，放上炒鍋，注入適量清水，高溫加熱。
7. 待清水沸騰，倒入洗淨的玉米粒和豌豆，加入少許鹽，攪拌勻、略煮。
8. 倒入胡蘿蔔丁，攪勻，再焯一會兒，至食材斷生。
9. 按電陶爐的開關鍵，關爐後撈出材料，瀝乾水分，待用。
10. 取一大碗，倒入焯好的食材，放入切好的馬蹄塊兒。
11. 加入少許鹽，放入白糖，倒入適量的核桃油。
12. 快速拌一會兒，至糖分完全溶化。
13. 另取一碗，盛入拌好的菜餚即可。