因為你在戀愛當中，感受到了安全感，安全是一層防護服，你活在另一個人的保護當中，也就習慣了那樣的生活了！

戀愛之前，你處於放空的狀態，你的一切都是自由自在的，喜歡做什麼就做什麼，突然有一天，一個人闖進了你的生活，把你規劃地好好的，把你的日子，過得甜蜜無比，於是，你自由自在的生活沒有了，相反的，你就好比是活在溫室裡的花朵，心情享受愛的滋潤！

你受不得半點Sunny的刺激，你的心越來越為一個人服務，越來越封閉，以致於後來，你分手之後，突然感覺沒有了方向，失去了安全感，因為你其實是還是要有人來疼愛你，呵護你！

所以，以你現在的樣子，還是想好以後的人生要如何去走，如何一個人生活，如何去迎接新的一份感情，規劃好自己的將來！

成長的痛，愛情的痛，都是逼著我們往人生的臺階一步一步走的，不管如何，生活總要繼續，難受也沒有用，只有自己走出來，才能再次啟程！

安全感是要靠自己獲得的，只有真心的放開，放飛心中的夢想，把苦痛忘掉，你就自由了！

任何關係都是一場博弈，愛情也不例外，想要愛情幸福長久，且相處輕鬆愉快，那麼處在愛情之中的兩個人無論付出還是獲得都要保持一種平衡。而這種平衡就是保證雙方安全感的條件。

部分陷入愛情的人，會導致安全感的缺失。而之所以會導致安全感的缺失，其實質還是沒有掌握好愛情關係的平衡度。

有些人在愛情中，總認為對方比自己優秀，從而產生自卑心理，認為只有自己加倍的去對對方好，才能彌補自己的不足，才能留住對方。愛情中的兩個人對對方好固然沒錯，但是如果你對對方好沒有得到對方相應的迴應，那麼你就會產生對方不夠愛你的這種心裡反饋，而這是這種心裡反饋會讓你質疑你們之間感情的真假性，讓你患得患失，從而缺失安全感。

有些陷入愛情的兩個人，雙方條件基本對等。總認為既然兩個人相愛，那麼誰付出多少無所謂，這樣短時間相處看不出什麼不妥，但是時間長了就容易出問題。啥問題，人性！人都是有依賴性的，一方對另一方付出的多了，久而久之，被付出的一方就會形成自然接受的習慣，把對方的付出看成是理所當然。會把感情看的越來越隨意。但是付出多的一方因為對感情付出的過多害怕失去而更加珍惜，心裡就會產生失去性焦慮，從而導致缺乏安全感。

一份好的愛情，本就是相互促進，相互成長的。這裡面信任和理解至關重要，我懂你的付出，你疼我的辛苦。你迷茫時有我的指引，我傷心時有你的陪伴，這樣互疼互愛，相偎相依著共度時光。如果一份愛情沒有讓你變的更加優秀，讓你生活的更加充實，而是讓你充滿憂慮惆悵，變得患得患失，那麼一份愛情絕對不是一份值得你擁有的愛情。