一、一定要堅強，你若不選擇堅強，脆弱又留給誰看
人到中年，創業失敗，負債累累，人生跌入谷底，這確實是非常之慘的，尤其是在被人逼債時，那種痛苦的滋味更是一般人所難以承受的，但是，既然你選擇了創業，就要能承受失敗帶來的痛苦，一定要堅強面對一切，你若不選擇堅強，脆弱又給誰看？除了家人，沒有人會真正體諒你，在你東山再起之前，除了討債的，很多人都會躲著你，而如果你在家人面前選擇脆弱，儘管能得到一時的心理安慰，但卻會讓整個家庭承擔更大的壓力，作為頂樑柱，你一旦選擇脆弱，整個家可能就塌了。
所以，創業失敗、負債累累，尤其應該堅強面對，哪怕赤裸裸的假裝堅強，也要裝的徹底，裝的無所畏懼，哪怕是被別人一眼就看破，哪怕只是一個巨大的諷刺，你也要假裝堅強，這是堅強的底線，絕對不能丟！
二、要能想得開，丟掉煩惱和憂慮，想得開才走得出人生低谷
人到中年，創業失敗，負債累累，儘管很慘，但你最好還是想得開一些，一時的痛苦可以理解，但要能迅速地丟掉煩惱和憂慮，徹底拋棄它們，因為它們是你東山再起的大敵。
創業失敗、負債累累，本來就夠讓一個人緊張和痛苦的了，而煩惱和憂慮這種可怕的自我懲罰，更是雪上加霜，對於那些陷入這種人生低谷中的中年人來說，除了第一點所說的堅強應對，在心態上保持積極樂觀，迅速丟開煩惱和憂慮，這或許是最重要的事情，儘管這一點很難做到，但畢竟是由你自己掌控，不是嗎？
三、面對創業失敗、負債累累，衝動是魔鬼，冷靜才是上帝
人到中年，面對創業失敗、負債累累這樣的人生最低谷，尤其不應該衝動行事，因為衝動是魔鬼，一旦衝動之下意氣用事，做出錯誤選擇，那就很可能造成不堪設想的後果，甚至會真正跌入萬劫不復之地，徹底無法翻身。所謂，心寧智生，智生事成，你只有選擇冷靜應對，牢牢控制自己的情緒，才有機會走出人生低谷，東山再起。
四、從失敗中汲取教訓，才能為東山再起做好準備
面對創業失敗、負債累累，人到中年的你不能選擇逃避和推諉，要能主動承擔責任，這是一個人品格和誠信的體現。另外有一點也很重要，那就是應該進行復盤，努力追根溯源，找出失敗的原因和錯誤的緣由，把原因都搞清楚了，如此，在東山再起的路上就能對症下藥，避免重蹈覆轍，所謂“吃一塹，長一智”就是這個道理。而且，創業失敗之時，汲取教訓也是最容易找到成功切入點一種方法，所謂東山再起的機會很多時候就藏在對失敗的覆盤中。
以上四點，就是給人到中年創業失敗、負債累累、陷入人生低谷者的四點建議。總之，創業失敗、負債累累並不可怕，只要你不拋棄、不放棄、自棄，就一定有機會東山再起，希望這四點建議能幫助到大家。
一、一定要堅強，你若不選擇堅強，脆弱又留給誰看
人到中年，創業失敗，負債累累，人生跌入谷底，這確實是非常之慘的，尤其是在被人逼債時，那種痛苦的滋味更是一般人所難以承受的，但是，既然你選擇了創業，就要能承受失敗帶來的痛苦，一定要堅強面對一切，你若不選擇堅強，脆弱又給誰看？除了家人，沒有人會真正體諒你，在你東山再起之前，除了討債的，很多人都會躲著你，而如果你在家人面前選擇脆弱，儘管能得到一時的心理安慰，但卻會讓整個家庭承擔更大的壓力，作為頂樑柱，你一旦選擇脆弱，整個家可能就塌了。
所以，創業失敗、負債累累，尤其應該堅強面對，哪怕赤裸裸的假裝堅強，也要裝的徹底，裝的無所畏懼，哪怕是被別人一眼就看破，哪怕只是一個巨大的諷刺，你也要假裝堅強，這是堅強的底線，絕對不能丟！
二、要能想得開，丟掉煩惱和憂慮，想得開才走得出人生低谷
人到中年，創業失敗，負債累累，儘管很慘，但你最好還是想得開一些，一時的痛苦可以理解，但要能迅速地丟掉煩惱和憂慮，徹底拋棄它們，因為它們是你東山再起的大敵。
創業失敗、負債累累，本來就夠讓一個人緊張和痛苦的了，而煩惱和憂慮這種可怕的自我懲罰，更是雪上加霜，對於那些陷入這種人生低谷中的中年人來說，除了第一點所說的堅強應對，在心態上保持積極樂觀，迅速丟開煩惱和憂慮，這或許是最重要的事情，儘管這一點很難做到，但畢竟是由你自己掌控，不是嗎？
三、面對創業失敗、負債累累，衝動是魔鬼，冷靜才是上帝
人到中年，面對創業失敗、負債累累這樣的人生最低谷，尤其不應該衝動行事，因為衝動是魔鬼，一旦衝動之下意氣用事，做出錯誤選擇，那就很可能造成不堪設想的後果，甚至會真正跌入萬劫不復之地，徹底無法翻身。所謂，心寧智生，智生事成，你只有選擇冷靜應對，牢牢控制自己的情緒，才有機會走出人生低谷，東山再起。
四、從失敗中汲取教訓，才能為東山再起做好準備
面對創業失敗、負債累累，人到中年的你不能選擇逃避和推諉，要能主動承擔責任，這是一個人品格和誠信的體現。另外有一點也很重要，那就是應該進行復盤，努力追根溯源，找出失敗的原因和錯誤的緣由，把原因都搞清楚了，如此，在東山再起的路上就能對症下藥，避免重蹈覆轍，所謂“吃一塹，長一智”就是這個道理。而且，創業失敗之時，汲取教訓也是最容易找到成功切入點一種方法，所謂東山再起的機會很多時候就藏在對失敗的覆盤中。
以上四點，就是給人到中年創業失敗、負債累累、陷入人生低谷者的四點建議。總之，創業失敗、負債累累並不可怕，只要你不拋棄、不放棄、自棄，就一定有機會東山再起，希望這四點建議能幫助到大家。