丈夫不愛你，它肯定會影響你的情緒，你很可能會長時間陷入悲傷之中。我建議在這後給自己一個時間，緩衝情緒，當你的心情平復下來，你要做的不是埋怨對方的薄情寡義和不負責任，而是要保持一個冷靜頭腦，仔細想想他不愛你的原因。感情的破裂導致兩人分開的原因還在你們兩個身上，所以仔細去想想你們當時相處的點滴。

y你回想下他什麼時候對你的態度不再像以前那樣好，他什麼時候開始不再容忍你，你們兩個又是因為什麼經常吵架，或者你自己是否做過一些觸碰到他底線的事情，這些都是你在挽回一個不再愛你的人的過程中需要考慮的。所以你就得保持冷靜頭腦，不要讓自己一直萎靡不振，這樣不但不會讓事情有所改觀，反而會讓自己一直困在回憶中走不出來。

2、提升自己

其實這就是讓他發現你的優點，再次愛上你。但是大家都知道兩人在一起相處久了肯定已經很瞭解對方。他知道你所有的缺點和優點卻依然選擇離開，說明他對你已經失去了興趣。我建議在挽回一個不再愛你的人的時候，切忌不要還是以原來的樣子去挽留，也不要死纏爛打，而是不斷提升自己。只有當你做出改變，對方才能發現你新的魅力然後重新被吸引。

但是不要死纏爛打，不要一直關注他，你要把時間用來提升自己，你可以試著去健身、社交、學習，或是在工作中更努力。只有當你投入進去，你會發現自己變得越來越自信，對方也會因為你的改變而大吃一驚，被你重新吸引。

3、多溝通

好的夫妻無論遇到什麼事都能好好地和對方溝通，這樣不但能體現你在我心中的位置，更能想出更完善的解決方案，因為兩個人考慮的事情肯定會比一個人更加全面。溝通交流，理解對方這些都可以讓你們兩個人的價值觀更加相像，從而磨合成更契合彼此的樣子，也會讓對方覺得當初選擇你是正確的。所以即使你不用一直討好對方，對方也會留在你的身邊。

他不愛自己，那自己更要照顧好自己，不僅要讓自己外觀更美麗，而且更要充實自己，多讀讀書，多學習，努力讓自己更優秀，你失去他，你會找到比他更好的，他失去你讓他後悔不已

人是善變的，畢竟喜新厭舊的佔大多數吧！

如果對方不愛你，看你倆有沒有不捨得放手的

有？那就該怎麼過還怎麼過。

沒有？那散夥，該怎麼過就怎麼過

我覺得需要先分清，是壓根不愛你，還是時間久了愛情轉變成了親情，

如果是壓根沒愛過你，那就要看前半生他對你怎麼樣了，以及目前你還愛不愛他了，繼續對你好，你也愛他，就當親人過吧，如果對你不好，又有孩子，就看你放不放的下了，放的下就離，放不下就湊合過。