雖然多年來蘋果依託強大的處理器和iOS系統，長期佔據執行流暢第一的寶座。但使用了一段時間後還是會出現變卡、變慢的問題，這是因為我們在使用過程中產生了大量的垃圾檔案和快取，佔用手機大量記憶體，也有可能是後臺應用自動更新開啟太多，導致後臺執行不足。一般來說，造成手機卡頓的主要原因就在這兩個方面。

既然知道了問題癥結所在，那麼我們對症下藥就好了，接下來我們一起看看都有哪些方法能讓手機立馬變流暢吧!

1. 解除安裝不常用APP

蘋果的應用生態非常優秀，每當在APP Store裡看到精美應用總忍不住下載，但其實使用頻率非常低，可能兩三個月才打開依次，有的甚至從來沒開啟過。其實我們可以根據自己的實際情況，將那些佔用記憶體多切不常用的應用解除安裝掉。

現在很多平臺和商家都要求我們登記個人資訊才能使用，登記後會收到大量垃圾推廣簡訊和驗證碼簡訊，久而久之，簡訊箱也會佔用手機大量記憶體，這也是拖慢手機執行的原因之一。

3. 備份照片和影片

手機影像技術的進步讓很多人都愛上了攝影，經常手機裡囤積了成千上萬張照片和影片都捨不得刪，難以取捨。其實我們完全可以將他們備份到iCloud和iTunes，或者電腦、硬碟都行，檢視起來也蠻方便的。

4. 清空Safari快取

Safari是蘋果自帶的瀏覽器，功能非常強大，在使用者中使用率非常高。不過經常用Safari瀏覽網頁會產生大量快取資料，要想保持流暢執行我們就需要定期清理快取資料。怎麼清空呢?點選設定，選擇Safari，然後點選“清除歷史記錄與資料”就可以清空應用快取了。

5. 關閉後臺自動下載和更新

蘋果手機會在後臺自動下載和更新應用和系統，並且在設定上會有小紅點提示，對於不太追求最新版本的朋友來說，這一設定特別招人煩。當我們在使用時出現卡頓，可能就是因為系統在後臺嘗試升級。那麼怎麼關閉呢?點選設定，進入iTunes Store和App Store自動下載的專案，選擇你要關閉的應用點選關閉就行了。

6. 抹除所有內容和設定

當選擇一鍵抹除後，原來的設定、應用和資料都會被抹去，手機會回到剛買時候一樣流暢。這是最徹底最快捷的方法了，不過大家要注意的是，進行這一操作前要將重要資料做好備份。

上面解決蘋果手機卡頓的方法大家都學會了麼？

蘋果手機正常情況下是比較流暢的，如果突然發生卡頓反應慢的問題，可能是由於以下幾個原因：

1、處理器效能被限制。現在iOS系統有一個功能，就是當檢測到手機曾經意外關機之後，會降低處理器的效能。這是因為如果處理器跑的太快，會導致電池電壓不穩，造成意外關機。而且在冬天較為寒冷的環境下，蘋果手機鋰電池供電不足，更容易出現意外關機的情況。而降低處理器效能之後，對電池的電量要求降低，自動關機的現象就會減少。

使用者可以開啟手機設定中的電池健康管理，找到“峰值效能容量”，然後點選“停用”按鈕，即可重新讓處理器恢復在高效能下執行。但是這樣一來又會增加因為電壓不穩而導致自動關機的問題。如果電池的“最大容量”已經低於70%，那麼最好給手機換一塊新電池。

2、手機處於省電模式。蘋果手機有一個省電模式，使用者可以選擇自動開啟，或者當電量較低時自動進入改模式。省電模式同樣會降低處理器效能，導致系統卡頓。所以一般在手機快沒電的時候，卡頓反應慢的情況會更加明顯。

3、系統快取過多。當執行大型軟體或者遊戲之後，系統會產生較多的快取檔案，佔用記憶體資源，導致卡頓的發生。這種情況一般只會持續很短的時間，過一會兒系統就會變得流暢了。

4、系統出現BUG。蘋果的iOS系統雖然非常優秀，但也不是什麼問題也沒有。比如iPhone X上市後初期就曾爆出一個BUG：當用戶在遊戲過程中接到電話，結束通話之後會在任務切換介面卡死，只能強行關機重啟。蘋果手機類似的BUG其實也不少，使用中總有可能會遇到。

5、手機效能落後。蘋果手機雖然昂貴，但也不可能一直不過時。隨著技術的不斷髮展，各種應用、遊戲都對手機硬體提出了更高的要求，甚至就連iOS系統本身也需要強大的硬體效能去支撐。所以一些使用了三年以上的蘋果手機，在後續的實用過程中出現卡頓也是在所難免，而最好的解決辦法就是換一臺新的蘋果手機。

　　我們可以看到所有後臺應用都是預設重新整理的，所以關閉不常用的應用即可;

　　步驟閱讀

　　8手機卡頓的原因還有可能是app開啟的太多了，連續按home鍵兩下;

　　9然後向上滑動不必要的app就可以啦。

蘋果手機不卡頓的神話已經是一去不復。其實蘋果手機用的時間長了也是會出現卡頓的。只是蘋果手機從流暢到卡頓的時間比安卓手機時間要長吧了而已。

蘋果手機卡頓主要有以下幾個原因。有的卡頓原因是可逆的。有的卡頓原因是可逆的，沒有辦法解決的。

1.手機電池的老化。

手機使用的鋰電池雖然效能比較好，但是隨著時間的推移，也是會發生老化的。電池的實際容量會變小。續航時間變短，但是蘋果公司為了延長手機的續航時間，給手機的CPU進行了降頻。這樣雖然手機續航時間延長了，但是手機會出現卡頓。手機的電池到底在什麼情況下需要更換，什麼時候不需要更換呢？只需要開啟手機檢視一下手機電池的最大容量，如果是手機的最大容量低於80%的話，那麼就要更換手機電池了。如果手機的最大容量高於80%那麼就不用更換電池了。

這個時候只需要更換新的電池。手機的卡頓現象就會改善很多。

2.手機快取的垃圾過多。

隨著手機使用時間的變長，不管是安卓手機。還是蘋果手機。都會產生大量的垃圾。如果不及時進行清理的話，就會造成手機卡頓。安卓手機清理垃圾還是比較方便的。但是蘋果手機清理起來垃圾有一些麻煩。而且垃圾清理的也不太徹底。所以蘋果手機清理垃圾。可以進行恢復出廠設定。

3.手機硬體的落後。

隨著手機軟體的功能越來越強大，App對手機效能的要求越來越高。App的安裝包越來越大。所以手機軟體越更新手機就會變得越卡頓。這個卡頓就沒有辦法解決了。只有更換手機。