我覺得一個正常的人應該知道自己缺什麼，然後再去補什麼。而不是一個人在家裡冥思苦想，一旦是腹部疼痛就覺得好像是肝有了問題，然後就瘋狂的做一些護肝保肝的藥物保健自己。有的人自己咳嗽就總覺得是自己的氣短引起的，所以也是無師自通，就像是久病成醫一樣。完全是自己一味的去盲目的給自己補這個補那個，反倒是成了一種副作用。 甚至還會對自己的身體健康造成了一定的威脅，所以我說認為自己什麼病，什麼症狀不好使，還是得到醫院去看看中醫或者西醫。尤其是補氣這個健康的補品，我們更不能自己給自己就診斷了一番，而是應該要去檢查一下，看看確實有沒有這方面的症狀，如此慎重的對待自己才是最好的保護自己，所以說不應補氣血吃補氣的食品藥品。往往會起到一種相反的作用，所以說可別盲目的判斷和推測自己的身體不良的反應，而是應該相信醫學，相信大夫才對。

我老實的丈夫我叫叔叔，叔叔五七年生人。這個人本來身體就很瘦，但是他總是覺得自己是胖，而且就限制自己的吃飯什麼的。後來造成的後果很嚴重，他甚至出現了厭食的後遺症。可他不去醫院看病，卻總是自己按照老中醫的書籍給自己診斷把脈，然後自己調理，沒想到的是，叔叔的病情越來越嚴重，最後到醫院器官都衰竭了，也沒住幾天院，人就撒手離開了這個人世間。所以我說別有病亂投醫，也別自己往家判斷，應該去醫院治療才好。

沒有什麼太大後果，只不過吃多補氣之藥，能夠助長於火，容易口舌生瘡，頭暈腦脹。雖然補氣藥吃多了沒有太大後果，也不建議吃隨便吃補氣藥。即使需要補氣也要遵醫囑。

正常人的元氣只有不足，沒有多餘。氣壯則康，平時補氣亦無害處，只是藥不能久服。至於氣有餘則化火之說，則是針對邪氣而言，非是元氣，元氣補還來不及呢，焉能多餘？

攝入過量補氣藥物是一件很危險的事情，如果病人身體虛弱，虛不受補，大量攝取補氣藥物嚴重會導致死亡。

補氣藥物大多滯膩，太過會出現氣滯現象，久則化火，傷及脾胃。因此補氣太過容易引起上火、出血等症狀。

過量的攝入補氣藥實際是很危險的,實驗中極過量的服用人參會造成面板騷癢,眩暈,頭痛等症狀,甚至有過死亡的記錄,在實際臨床上過量服用補氣藥通常是出現興奮,腹脹,食慾不振,不能入眠等症狀.如有過過量使用補氣藥又出現上述症狀應及時去醫院就診.也能用生籮卜汁解除

這個要分你怎麼判斷不該補氣。

若是氣滯，則補氣會更壅塞氣機。

若是陰虛極陽欲脫，再用補氣可能就真脫了。

若是正確的判斷不該補氣而補了就是殺人之過，輕則身體受損，氣滯血瘀，重則損傷性命。

千萬不要陷入人參殺人無過 大黃救人無功的思想裡，中醫用藥講究度，以調節氣機升降出入為要，恢復生機。