當然不可以。

糖尿病患者，最需要避免的就是血壓升高和腦血管意外。倒立會增加這兩種情況的風險，甚至有致死可能。

運動可造成腎上腺素和胰升糖素等等升高血糖、產生酮體的激素分泌增多。像倒立這樣的運動，它造成的影響會更明顯，如果患者平時血糖控制得不是非常好的話，倒立是很容易引起血糖波動的。

並且，糖尿病患者多存在眼部疾病，視網膜微血管異常，通透性增加。道理肯定會加重眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響患者的視力。

還有，過量運動會使腎臟的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病腎病的進展。像倒立這樣的運動，就屬於過量運動，對糖尿病患者來說就是非常不適宜的。

總之，糖尿病患者不宜倒立，尤其對老年患者和有較重併發症的患者來說，倒立屬於危險動作，是一定要禁止的。

因人而異的，有能力可以練，別勉強自己就好，沒有專門研究認為練倒立對糖尿病不好，也許倒立對糖尿病患者還有好處的。

倒立這種鍛鍊方式並不太建議糖友們去練習，雖然倒立會有一定的好處，比如增加腦部血液迴圈、提高腦細胞活力、緩解下肢靜脈曲張、增強上肢臂力及增加肌肉量等，但是，倒立卻存在一定的風險，長時間倒立容易影響血壓增加腦血管疾病風險，對眼壓也有一定影響，容易引起眼部不適。

所以不建議糖友們選擇倒立這種難度高，且存在風險的鍛鍊方式，特別是糖尿病合併高血壓的朋友、有腦血管疾病的人群以及糖尿病視網膜病變人群是一定要避免倒立的。

糖友們可以根據身體情況選擇自己喜歡的，又可以長期堅持，且安全性較高的有氧運動和阻抗運動。

比如：慢走、快走、慢跑、原地跑、太極、健身操、羽毛球、騎腳踏車等等。

不過需要注意以下幾點：

1、鍛鍊需要循序漸進，不追求速度和時長，以身體可承受範圍內為準。

2、血糖波動較大時或經常出現低血糖時，一般不建議運動。

3、有嚴重併發症或合併較嚴重心血管疾病的糖尿病患者不宜運動，或諮詢醫生是否可以進行運動。

4、鍛鍊時避免空腹，宜選擇餐後1小時之後，同時隨身攜帶補充糖分的餅乾等食物，出現低血糖時可以及時補充。

5、新增加鍛鍊習慣的糖友們，建議剛開始監測下血糖值，運動量的增加可能意味著飲食與藥物的調整，同時是為了避免低血糖情況發生。

總之，適量鍛鍊有益於糖友們的健康，但前提是安全、低風險。