網上有一個提問：三十五歲還沒有結婚，我應該怎麼辦？

換句話的意思就是標題，大齡單身的我，應該怎麼辦？

而大齡、單身、這兩個詞的結合，完全就是社會偏見帶來的認知壓力。

三十五歲還沒有結婚 ，和心理沒有關係，和社會偏見有關。

不管是在網上還是在生活中，甚至是常做的咖啡廳裡，我都經常會聽見一些人在聊關於大齡未婚群體的話題。

要麼就是會用“什麼年齡就該做什麼事”這種萬年不變的話術來勸身邊的單身朋友找另一半，要麼就是用“女人最終還是要找個好男人嫁了的”這種陳年舊詞來說服自己的孩子或者別人的孩子要尊崇他們既定的“社會法則”來做事。

總之，大齡單身、大齡未婚就是不對的，就是應該受到道德譴責的。

網上關於大齡未婚群體有多焦慮的話題一直存在，比如之前網路爆熱的話題“拯救大齡未婚女青年”“大齡單身相親活動”等等，一系列的月老號也不斷的推送這些大齡單身男女嘉賓，積極“解救”大齡單身男女。這些看似熱鬧的熱搜背後，其實是在社會輿論的牆角下被逼成若弱勢群體的大齡未婚群體的無奈。

這裡面並不缺乏優質的單身貴族，但是隻要知道你是大齡還是單身，就會有人認為是你的問題。

在這種社會輿論造成的巨大壓力下，常常會因為被迫焦慮而給這些輿論壓迫中的群體帶來認知失調。

只有內心真正強大的人，才可以抵擋住這種壓力，而他們，就算是活的真自在，也總有一些人會覺得他們是在裝自在。

總之的，大齡單身未婚不是問題，社會偏見才是問題的根本。

那麼面對這種社會偏見帶來的壓力，我們應該怎麼辦？

1、重新認識自我，找到自我。

當我們陷入社會輿論的漩渦，我們常常會因為資訊誤差而給自己帶來極端的痛苦，這個時候就需要我們靜下心來重新找到自我。比如，打坐、運動、看一部有意義的電影，這些事情，都可以給我們帶來新的感悟，從而把內心的自己召喚出來。

2、如果希望戀愛，就要做好戀愛的準備

如果我們不是內心的意願想要單身，而是內心渴望戀愛卻還沒有等到合適的另一半，那麼就需要我們調整心態，積極擴大社交圈，嘗試和異性從朋友開始做起。如果找不到喜歡的另一半，我們要相信，屬於你的浪漫，只是還未發生。

3、提升自我

提升自我，是我們一輩子都要堅持的事情，不管是事業、還是戀愛、還是朋友、我們只有有了更好的自己，才更有機會去擁有更喜歡的工作、高質量的戀愛和高素質的朋友。所以與其拿出時間為了單身而焦慮，不如多學幾門技能增加自己的有效競爭力。

現在你可能沒覺得什麼，等你到40歲以後你的體力下降家裡很多事情你做不了的，你花錢僱人，或許會有人對你圖謀不軌。女人和男人結婚只是為了安全感。你已經33了再不趕緊嫁人就不是你嫁不嫁的問題了而是男人要不要你了，男人結婚是為了傳宗接代。女人就是生孩子才會顯出價值，你賺很多錢男人也不需要，因為男人天生的花錢少，有一日三餐有幾件衣服就夠了，男人也不喜歡奢侈品。抓緊時間嫁人吧！別等到你孩子也沒有隻有房子車子錢，那等你老了以後都是炸彈很多人惦記著。如果社會安定女人一輩子不結婚或許沒什麼。但是如果社會動亂你就會發現身為女人沒人保護是多麼不方便。

只要有足夠的錢，有一個房子，一輛車，其實結不結婚真的沒有關係啊，因為只要你物質滿足了，結婚對你而言真的是可有可無，畢竟在現在這個社會，很多人都堅稱獨身主義了，畢竟現在的婚姻真的不可靠了，你不能保證你們能過一輩子，如果是這樣的話，還不如一個人自由自在，想做什麼就做什麼，不用看任何人的臉色啊！

我覺得33歲不婚沒有什麼，重要的是不要為了結婚而結婚，我現在就很後悔，33歲的時候家裡催的急，重要的是又是在農村，這種情況可想而知，家人 親戚 鄰居 見面都要關心一下，我心裡也開始慌了！現在我和他每天都在吵架，有的時候還會動起手來，我很後悔當初為了結婚而結婚，現在只想調整心態 結束這種婚姻！一個人只要好好工作 掙錢 生活也可以很好的！

30歲了，愛情已經是我不敢提及的奢望。至於婚姻，已經覺得不再是朝思暮想的事了。

30歲，愛過痛過以後，感覺對紅塵世俗看淡了很多，習慣了隨遇而安，逆來順受的坦然面對命運。

至於一輩子不結婚會怎麼樣，就只能看自己了。

真正的看淡婚姻，我是始於一個人。在東南亞認識了一個48歲的人妖。她談及她的過去，以及對未來的展望，還有那些許多許多她圈子裡跟她一樣的人群，甚至談論許許多多跟她一樣的人是怎麼度過了漫長的下半生。慢慢明白，原來人生一世，有些事是冥冥之中早有註定，強求不來的，生命最有意義的事情莫過於追求自己想要的活法，那才找得到真實得自我。只要不墮落，不至於窮困潦倒，在現代媒體高度發達的時代孤獨終老，並沒有想像中的那麼嚇人。

父母都在的時候，應該不會覺得有什麼不好。等到父母不在了，會感覺孤獨吧。老了雖然大家可能都是住養老院，可是有孩子的老人跟沒孩子的孤老肯定不一樣。至少有孩子的老人，護工不敢欺負，護工照顧不好我還有個告狀的人。

你33歲未婚，為什麼未婚呢？感情受過傷不想找？自己太優秀，所以沒遇到合適的？自己內向，從對戀愛和婚姻恐懼？這些都是我猜的，不過，你如果打算結婚生小孩的，應該趁早了，據說35歲以後屬於高齡產婦，卵子質量會下降，對胎兒也會有一定的影響，還有就是產後身材恢復也會比較難。

一輩子不結婚的女人會怎麼樣，這個主要是看自己想怎麼活吧。

1.首先你要面對父母和親戚們的“圍毆”，他們都希望你結婚，特別是面對父母嘮叨和愁容哀嘆，你會覺得慚愧嗎？然後，看到身邊的朋友紛紛結婚生子，在街上或公園看到他們一家三口幸福的嘻笑怒罵，你會羨慕嗎？在有些事一個人無法完成需人幫忙，或是生病，心情很差需要一個擁抱或安慰的時候，一個人，你會覺得無助嗎？在春暖花開，看到街上盡是情侶，在午夜夢迴的時候你會覺得孤單嗎？好吧，如果這些你都能忍受，證明你心理很強大，一個人也會過得很好。

2.你很有才華，很有見識，一輩子不結婚，因為沒有家庭和孩子的束縛，不用顧忌世人的眼光，勇敢去闖，必定能成就一番大事業，比較棒子國的樸大媽，格力的董大小姐，還有老乾媽陶碧華也是丈夫去世後才創出一番事業的。一個人，在年輕能幹的時候必定會過得很瀟灑，想旅遊就去旅遊，想買什麼就買，想跳舞就去，想穿什麼衣服，化什麼妝都行，不用看老公和公婆臉色，也不用給孩子把屎把尿，不用送他上學放學，多自由多悠閒啊。

不過樸大媽，也會有一夜白頭的時候，據說，一代才女張愛玲的晚年也過得很淒涼，甚至死後七天才被發現。

如果，你是個普通人，還是過普通的生活吧。生活，沒有那麼多的遠方和詩，也沒有那麼多風花歲月，更多的是柴米油鹽和眼前的苟且。或許對於愛情和婚姻你不願意將就，但萬千世界總有一個合適的人，遇上了也不防主動丟擲你的橄欖枝。

願你幸福

首先希望你能找到一個如意郎君，作為女人如果一輩子不結婚沒有自己的孩子感覺不完美，但是一個女人如果找了一個不好的男人會痛苦一輩子，所以能遇到一個比較好的男人就像中獎一樣難。一個人不結婚雖然沒有負擔也很自由，有時也會很寂寞，不能兩全其美

33歲，能找到好男人的機會不大。20多歲的男孩一般不會找比自己大很多的女孩。姐弟戀，生活中不多，要麼這個姐姐很有錢，能養著個弟弟，而且不在乎弟弟有同齡的女朋友。

而同齡的33歲男生，如果條件稍微好的，是會去找年齡比自己小的女生，起碼是30歲以下的女生。

條件好的男生，會嫌棄超過30歲的女生,覺得30以上的女生，是別人挑剩的老女人。

如果打算一輩子不嫁人，那就要做好養老計劃，給自己存錢，參加養老保險，還要學會換燈管，修馬桶，不怕黑不怕下雨打雷，要學會自己一個人過年過節，孤單而不憂傷。

這樣過一輩子，也挺好的。

33歲還有很多時間和機會呀，除非她不想結婚，一個人肯定很爽呀，不操心不勞累每天只用照顧好自己就行了，就是看能不能耐得住空虛寂寞冷，不過，找個好的老公生個省心孩子很幸福，找個劣質的男人或有個叛逆的孩子那就被折磨死了，看各人的造化和選擇吧

現在應該很普遍吧！33到一輩子還早著呢，只是緣分沒到。

一輩子不結婚的女人，不是石女就是聖女。年輕無所謂，年老無人喂，還是要抓住青春的尾巴，尋覓自己的緣分，成全自己，報答家人。