化妝前後，小仙女們記得護膚哦~

早間護膚：

潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜→防曬

早間精簡護膚：潔面→水→乳→防曬

正確的化妝步驟：

隔離/妝前乳→遮瑕→粉底→定妝→眉筆→眉粉→眼影→睫毛夾→眼線（內眼線）→睫毛打底→睫毛膏→眼線外（外眼線以及眼尾）→修容（高光\\陰影）→腮紅→唇部打底→口紅

晚間護膚：

卸妝→（去角質、清潔面膜）→潔面→爽膚水→（眼膜、面膜）→肌底液→眼霜→精華→乳液→面霜→唇膜

洗澡步驟：

卸妝→潔面→洗髮水護髮素→磨砂膏→沐浴露→沖洗護髮素→沖洗→身體乳

詳解篇️

一個完美的妝容關鍵之處在於底妝和眼妝這兩部分，俗話說，眼妝畫的好，男神追著跑~

1⃣️ 底妝篇

順序：（眼膜）→防曬霜→隔離霜→粉底液/氣墊→遮瑕→修容高光→粉餅

Tips：防曬不是為了擋Sunny而是為了擋紫外線，所以不要覺得沒太陽就可以不用塗防曬

所以！小仙女們！答應我防曬一定要每天都塗！堅持塗防曬不僅僅可以防曬黑曬傷還可以防衰老~

2⃣️ 眉毛篇

順序：修眉刀→眉筆→眉粉→眉毛雨衣

小tips：眉毛不會修的話建.議去美容院修個眉形，之後在家一個星期修一次，每次只要把邊上的雜.毛修掉就可以了。

3⃣️ 眼妝篇

順序：眼部打底→雙眼皮貼→眼影→眼線→睫毛夾→睫毛打底→睫毛膏

萬能眼影畫法：取最淺色在眼窩大面積鋪色打底，中間色塗在雙眼皮褶皺處打造層次感，深色塗在眼尾後三分之一及下眼瞼，珠光色塗在上眼皮中間提亮，下眼皮可化可不化。

4⃣️ 身體護理環節

人靠衣裝這句話還是非常對的，除了化好妝一個清爽柔順的秀髮和好看的腿也很重要！之前我的髮質很差，雞皮和關節黑很嚴重，後來換了洗髮皂，明顯感覺發質比之前好了好幾百倍！

這個磨砂膏是我專門用來去關節黑的，質地忒軟糯用在身上很舒服，用了不到一個月關節處就是正常色啦！再加上配合沐浴露和身體乳，我用的是Tlab沐浴露，味道很好聞，而且泡沫特別多，每次洗澡都能自己玩兒起來，洗完之後也不假滑，很乾淨的感覺，但是作為一個精緻的豬豬女孩洗完澡之後是一定要用身體乳的，像我不怎麼喜歡用香水，所以身體乳肯定是要選那種香香的，而且有美白效果的，在網上看到沈夢辰推薦的aleble身體乳，效果好，最主要是價格我可以接受，就有了我現在的明星同款，美白效果真挺讚的，神奇，會爆奶珠兒，好可愛~整個一套下來你想不白不香都不行！

一百年化妝心得，新手的小仙女們可以借鑑一下~

大概就這麼多了，化妝做自己的女王，有不懂的可以問我

珠江電影集團製片人業青，聊電影聊明星聊時尚，有趣有用有理性！不定期嘮嗑～

護膚化妝的基本順序是：

先清潔面部

再塗爽膚水

再塗精華，比如美白、保溼、抗皺的精華

接下來是乳液， 再面霜 ，後防曬。

隔離要在防曬之後彩妝之前 。

化妝的順序是：先粉底再修容後定妝再眉嘴唇眼妝

不吹不黑啊，差不多99%的寶寶們都不知道到底應該怎麼進行護膚和化妝。

我問了好多我身邊的朋友，尤其是眼霜啊、防曬啊隔離啊，精華液這些，用的順序簡直五花八門，總結一下，就是按自己的想法來，反正往臉上一抹，好用不好用看天意吧。

我也是看了很多相關的文章影片，總結了一下正確的順序，和寶寶們分享一下。

這個步驟很多人都會忽略的。因為你的手每天要接觸各種各樣的東西，哪怕你不出門你也抓了手機摸了鍵盤，容易滋生細菌。如果你長期不洗手直接接觸面部，容易出現各種各樣的面板問題，所以碰臉之前最好用洗手液把手好好洗一下。

如果你是一天初始準備化妝，臉上什麼東西都沒有的話，可以跳過。如果你是一天結束回家，這一步一定不可以省略。只要你塗過防曬，不管有沒有化妝都必須要使用卸妝產品。如果防曬不是防水的話，用清潔力強的潔面就可以。如果是防水性的防曬，一定要使用卸妝產品。

接下來就是潔面。

用溫水讓毛孔開啟。在護膚的過程中，潔面是最重要的，所以潔面產品選好一些的。如果臉都不能好好洗乾淨，那後面的護膚品還有什麼用。晚上可以用潔面產品認真洗，而早上可以用清水洗。

洗完臉就是正式的開始保養了。

護膚品的正確順序從質地上來說是從稀到濃的，很好記。

如果你的時間夠充足的話，爽膚水溼敷肯定比擦拭拍打效果好。但是面板很敏感的寶寶們還是建議把爽膚水倒在手上拍。

爽膚水結束之後就是眼霜（眼部精華、眼霜、眼部凝膠都算），這一步很多寶寶們是在面部精華之後使用的，實際正確的順序是在面部精華之前。眼霜在20歲之後就可以開始用了，總之這種部位越早保養越好。

接下來就是面部精華了。

在護膚過程中，精華真的比敷面膜還要管用很多。不過寶寶們注意哈，精華肌底液和精華是兩回事，沒事不要去買什麼肌底液，買精華！

精華結束之後就是乳液或者面霜了。一般來說，面霜的質地比較厚，適合秋冬用。而乳液的質地輕薄，適合春夏。寶寶們切記根據季節來調節自己的護膚品哦。

護膚的最後一步就是防曬。如果是晚上入睡，可以省去。如果還要繼續化妝，這個是護膚的最後一步，而且因為要上妝的關係，選擇質地清爽好吸收的，而且一定要在前面的護膚品完全吸收之後再塗。

有些寶寶上班開車，下車之後直接從地下車庫上到辦公室，幾乎全部都在室內活動，沒有強光照射，可以不用塗防曬霜，而選擇帶防曬的妝前乳和粉底。

防曬霜之後，可以塗唇膏。唇膏是為了後面的口紅打底。為了口紅可以持妝久，一定要等唇膏吸收一下再塗口紅。這裡注意哦，防曬塗完最好是過15分鐘徹底吸收之後再開始化妝，不然很容易搓泥。這期間你可以弄弄髮型，換換衣服之類的。

防曬吸收之後就可以開始化妝了。正確的化妝順序是底妝——修容——眼妝——唇妝。

而底妝的順序是妝前乳——粉底液——遮瑕——定妝。

妝前乳的作用就是讓底妝更服帖持久，有一些還有潤色作用，冬天可以不用妝前，但是夏天一定要用。不過那些年紀小面板底子很好的寶寶們也是可以省略的。

定妝可以根據自己的膚質來選擇。有散粉，有噴霧。

修容這個步驟包括了高光、陰影和腮紅。沒有順序，你愛咋弄就咋弄，自己喜歡就好。如果你的修容產品是粉質的，那麼用在定妝之後就可以。但是如果是膏狀的質地，可以用在粉底之前。

眼妝包括眉毛和眼睛。這兩個你喜歡先畫哪個就畫哪個。一般來說都是先眉毛後眼睛。眉毛的顏色要和頭髮一樣，如果你的頭髮是染過顏色的，那就要用差不多顏色的染眉膏了。

眼睛的上妝順序是眼影——眼線——睫毛膏。如果愛出油的寶寶可以在眼妝之前加一個眼部打底。

最後就是唇妝了。之前塗的唇膏這時候也完全吸收了。選一隻你今天想塗的口紅，塗完就能美美噠出門啦。

分享一下我個人平時護膚的基礎步驟吧！

第一，用溫和的清潔劑葡糖苷潔面先潔面，有效清潔的同時不破壞皮脂膜。

第二，用含有B5，神經醯胺等消炎殺菌保溼鎖水的爽膚水滋潤面板。

第三，用含EGF成分的精華修復面板屏障，刺激面板新陳代謝，細胞再生。

第四，用含有抗氧化成分艾地苯的精華乳，對抗自由基，提亮膚色，延緩衰老。

第五，最後用含物理防曬劑成分的防曬霜即可，相對溫和不刺激面板。

我平時不化濃妝，就偶爾會在防曬霜後面再拍個氣墊CC提亮下膚色就搞定啦。

我不建議盲目護膚，選擇對面板有益的成分科學理性的一環扣一環的保護面板屏障才是最重要的。

正確護膚步驟➕新手可參考化妝順序 .

首先我們梳理下一整天下來 護膚+化妝的詳細順序～ .

詳細基礎護膚的步驟 . ⭕️早上護膚： 潔面→化妝水→肌底液→眼霜→精華→乳液→面霜→防曬 ✅最精簡護膚：潔面→水→乳→防曬

⭕️新手可參考化妝順序：（調整版） 隔離/妝前乳→遮瑕→粉底→定妝→眉筆→眉粉→眼影→夾睫毛→眼線（內眼線）→睫毛打底→睫毛膏→眼線（外眼線眼尾）→修容（高光|陰影）→腮紅→唇部打底→唇線筆→口紅

. ⭕️晚上護膚： 卸妝→（去角質、清潔面膜）→潔面→化妝水→（眼膜、面膜）→肌底液→眼霜→精華→乳液→面霜→（睡眠面膜）→唇膜

. ⭕️護膚誤區掃盲： .

✅晚上一定要卸妝❗️ 無論是否化妝，防曬霜是需要專業化妝產品來卸的~ ✅去角質產品 健康面板一般是不需要去角質的，面板角質本身就有更替週期，會自然脫落。 油皮可以半到一月去一次，頻繁使用去角質產品會損傷肌膚屏障〰 ✅片狀面膜 片狀面膜一般敷10-15分鐘，超過15分鐘面板容易出現＂過度水合＂的狀態 不能天天敷，時間久了面板容易敏感 ✅乳霜狀面膜 乳霜狀面膜無論什麼功效都需要足夠厚度才能起作用 通常清潔型面膜因為要清潔毛孔裡的汙垢，所以厚度要求會更高一些；注意要保證用量足夠～ .

1⃣潔面 不管什麼膚質，幹皮油皮還是中性，首選氨基酸洗面奶～ .

2⃣爽膚水 爽膚水特別注意：用量一定不要省！ 寧可多不可少，一定要保證面板感覺不幹燥為止 .

4⃣眼霜 塗眼霜的手法： 有明顯皺紋的話，塗眼霜要撐開皺紋，按皺紋生長的垂直方向塗最有效！ .

5⃣面部精華 多種功能性精華同時使用時，先後順序： ✔️抗老精華→美白精華→保溼精華 . 因為抗老精華大多是作用於基底層✨ 美白精華不用到達基底層✨ 保溼精華更多停留在角質層✨ . .

6⃣乳液/面霜 乳液一般更清爽，面霜更滋潤些； 晚間護膚更重要，要注意晚霜要比早霜塗厚一些！ 同時不要忘了頸部保養！ .

7⃣防曬 一年四季都要防曬❗️ 防曬主要是防曬斑和老化，不單純是為了防曬黑～

幹皮適合比較滋潤，有補水功效的的防曬霜，推薦資生堂elixir防曬乳

油皮和痘痘肌適合清爽水感無油配方的防曬，不建議用防曬油和物理性防曬霜；推薦資生堂豔陽防曬乳

敏感肌最好選擇物理性防曬：推薦FANCL物理防曬霜。

下面我來分享一下午的護膚經驗。早上，潔面--爽膚水--眼精華--眼霜--精華--乳液--面霜--防曬--隔離--粉底。晚上，卸妝--潔面--爽膚水--眼精華--眼霜--精華--乳液--面霜，有時間儘量每天貼一貼面膜。白天的隔離一定不能少，這是一年四季都要用的，眼霜25歲以後必須用，短時間可能看不出效果，時間長了你的眼部面板會比同齡人好很多。願每一個愛美的你都能青春永駐。