孩子在小學，中學，高中所處的環境都不同。他所承受的壓力也不同。壓力分為外部的，來自學校裡的環境，內部的，來自於家庭，夫妻之間吵架，或是直接給孩子說這說那，都是壓力。

我那天坐滴滴快車時，聽司機師傅說的他的兩個孩子成長的事記憶深刻。大女兒學習很好，可和她在一起的好朋友家庭出了狀況。直接影響了孩子的學習，也簡接的影響了司機師傅大女兒的學習情緒。沒有考上自己喜歡的大學，最後去了濟南大學，自己又努力一番，考上了山大的研究生。二女兒是很活潑開朗的那種，在上高二年紀，數學不太好，她自己說，老師講的聽不懂，完全的那種。自己也煩惱。回到家，對著自己喜愛的古箏亂彈一起。是在發洩一下自己紛亂的焦躁吧！自我減壓！

司機師傅滔滔不絕的說著，我銘記於心。對於孩子的壓力，學校里老師應該及時疏理和孩子溝通，家長應該做好孩子的後盾，多和他在一起，陪伴他，照顧他，讓他感覺到自己並不孤立，心中有依靠。這樣的話，他自己也有信心，做好任何事情。包括自我抗壓能力的適應。

當孩子學會處理自己的事情的時候，也就是高中階段，其實家長可以稍微放鬆一點，這時候正是高考的階段，壓力非常大，處理一些事情，讓學生自己處理，學會獨立，做錯了事，可以稍微引導，講道理，不要做錯了事，就罵，那樣會讓其壓力更大。總結:孩子到了會處理自己的事情時候，讓他自己做，做錯了，要他自己承擔後果，知道那些事可以做，哪些事不該做。

孩子學習以學校為主，校外教育根據孩子的興趣為主。早發現孩子的愛好，可以重點培養。如果多方面發展，大人小孩都覺得累吧。

這個問題涉及遠水近渴的規則。

一、先說如何解決近渴，眼下的問題，

（1）思想工作工作繼續做，我相信您一直在勸慰，如何開導，用什麼話術開導才是最主要的，我曾開導到身邊朋友，一定要以他現階段關注的重點輕描淡寫成不是重點出發，比如最好的高中那要給他說，最好的高中不一定是最適合的高中，上好高中其實為了上好大學，上好大學是為了以後混好社會，那你要告訴他，社會立足的他的選項是古代雲所說的升官還是發財，如果想當官就是公務員，公務員考試無學校門檻，更要重視平常學習之外的運動興趣情商時間活動事項了，天天悶頭學習成傻子了，進入機關也混不好，所以現在學習鑽牛角尖對未來不好，如果要發財，就是企業工作，那就需要一技之長啦，單純學習課本是沒有一技之長的，天生資質不必強求，當了鳳尾不如雞頭，在普通群裡裡挑選最後一技之長的發展機方向才是正確方向。

（2）身體疏導，運動是減壓的最好良藥，如何勸說運動，或者每天20分鐘的跑步時間甚至10分鐘的跑步運動時間，足以釋放壓力，緩解精神緊張疲勞。

二、如何解決遠水的問題，孩子以後要進入社會，要提前佈局。

關注日常抗壓能力的提升和社會真實現狀的普及，各種舉例說明，歷史偉人、周邊成功朋友經歷困難得月明的現身舉例說法洗腦。日常生活要培養自我面對事情困難的習慣，不過分慣養，心理才能正確發展。

作為過來人，我覺得您不應該勸解他，讓他面對現實。我覺得更好的辦法是，學著讓他放輕鬆。平時可以多誇誇他，即使考得不好也要讓他知道自己已經很優秀了（偷偷地說，可以拿別人家的小孩對比）。週末有空了就帶他出去走走，可以不說話，就感受一下外面的世界。

第一條是我自己解壓的辦法，第二條是我父母幫我解壓的辦法。我考的不好也會哭，這樣容易不自信，所以要及時化解，不要用負面情緒去幫助，要積極的氛圍去感染。

以上是我的個人觀點，可以試試哦！