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1 # 你看歐文好好笑
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2 # 王老祖rft444
①睡眠質量差
②超過3天不洗頭
④長時間電子裝置輻射
⑤遺傳性脫髮（男性居多）
⑥熬夜，飲食不規律，喜辛辣油膩
⑦長期營養不良
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3 # 呆呆皮皮手工坊
頭髮油膩原因應該是吃太多辛辣食物或者是油膩之類原因吧。
不過每個人體質不等。解決辦法就是食物不要太油膩辛辣，多吃清淡的，洗頭髮時不要抓頭，要按摩噢。因為這樣容易抓破頭皮，按摩能夠促進頭皮血液迴圈的。
平常不要用手梳頭，手上有許多細菌的
生薑片，白酒，用來洗頭或許可以治療頭皮屑，頭髮油膩噢
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4 # Amy楊庭書吧
頭髮油可能是你最近上火了，或者是熬夜了。熬夜的話會導致內分泌失調。內分泌失調會導致頭皮出油。還有一種就是你住的地方溼氣太重了。溼氣重導致頭皮容易出油。解決方法就是每天晚上用開水泡腳。長期泡腳可以去除溼氣。
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5 # Susanna853
我有段時間也是頭髮特別容易出油，臉上也是，然後去看中醫，醫生讓我買些荷葉泡水喝，說荷葉可以去油，平時也可以多喝檸檬水，效果是真的有，檸檬水還順便可以美白了還可以減肥不過我還是建議去給中醫看看對正下藥，畢竟不是每個人都一樣情況哦
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6 # 小贊小飛俠出現頻繁出油現象，多半是頭皮已被蟎蟲“佔領”！教你3方法解決
蟎蟲是肉眼看不見的微生物，一般寄居在頭皮毛囊裡，皮脂腺發達的地方，靠啃食油脂、細胞、髮根等生存。這也是為什麼你才洗完頭不久，頭髮就開始變得油膩，一天下來頭髮髒兮兮的緣故。
想要去除蟎蟲，控制油脂分泌，用好這3方法！
1、 檸檬汁+白醋
其實這兩樣東西，在生活中是很常見的，操作起來也很簡單，具體就是把檸檬汁和白醋混合，然後倒入等量的溫水中攪拌，檸檬酸能中和頭髮中的鹼性，而白醋能軟化角質，幫助頭皮提高抵抗力，減少毛孔堵塞。
2、多用生薑洗頭
也可以在菜市場買一些好的生薑，然後洗淨，把生薑切片，放入鍋中煮，煮開後放至1個小時左右，看水的顏色變成深黃的時候，就可以拿來洗頭了，生薑有促進頭皮血液迴圈，滋養頭皮的效果，增強免疫力。
3、異株蕁麻洗髮水
而異株蕁麻是天然草本植物，具有強效的控油、除蟎效果，經常被製成異株蕁麻洗髮水使用，可以深層清潔毛囊，快速消滅蟎蟲，調節油脂分泌，讓你恢復頭皮健康。而且草本植物成分，不新增刺激化合物，用來洗頭很溫和安全。
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7 # 二胎奶爸vlog
你好，我建議是你的溼氣太重了。平時少吃涼的，冰的。可以吃薏仁粉，衝著喝。這個是祛溼，特別好使，你可以試試，或者嫌麻煩的話可以煮薏仁粥喝。喝幾天看看，如果好使就繼續使用，這個因人而異，
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作為一名大油頭兼面板專業的學生，跟老師、專業書籍瞭解了很多控制頭油的方法！
而我從大學開始到現在快畢業，可以說用過了市面上大部分控油產品和方法。
作為一名老司機，給各位分享一下！
首先你要知道，頭髮出油到底是哪裡在出油，這點很重要！頭髮出油，主要是頭皮上的皮脂腺出油。正常來說，皮脂腺需要出油3~4天才會讓頭髮看起來油膩。但如果皮脂腺受到刺激，出油速度和出油量就會增加，導致頭髮加快變油。
皮脂腺受到刺激，一般是長期用了過於黏稠刺激的洗髮水，或者洗頭水溫、吹頭髮風溫過高，或者是經常摸頭髮，熬夜，等等，這些都會刺激頭髮加速出油。
所以對於油頭的人來說，控油的重點就是降低皮脂腺刺激，調節皮脂腺，恢復正常出油。
這裡給大家說幾點原則：
1、不要用高溫刺激頭皮洗頭用溫水，吹頭髮的風不要太熱，吹風筒離頭皮遠一點，晴天出門戴帽子或打傘，不要讓太陽照射頭皮。
2、少吃油膩、辛辣、高糖食物，不熬夜這些都會影響內分泌，從而刺激皮脂腺出油。
3、用特別成分控油含有【水楊酸】的洗髮水可以增加清潔力，使頭皮乾燥，對延長頭皮油膩有一定效果，推薦/露/得/清的。【異株蕁麻】洗劑的控油效果溫和又明顯，能清除油膩，重點是能調理皮脂腺，抑制出油至三天一洗，推薦/碧/蒙/萱的。
4、保護頭皮的弱酸性鹼性的洗髮水會刺激頭皮和皮脂腺，所以洗髮水最好用弱酸性的。
5、多補充維B維生素B對面板包括頭皮的出油有一定的減少效果，但是吃進去被吸收、再達到頭皮的利用率比較小，要堅持多吃。
分享1個“偏方”緩解頭油：
爽身粉
用爽身粉撲一點在油膩的頭髮上，然後用手輕輕拍打散開，頭髮的油脂被粉吸收後，頭髮就顯得清爽一些。但是注意用了晚上一定要洗頭，把爽身粉好好洗乾淨，避免粉質堵塞毛囊引起其他頭髮問題。