不知道大家身邊是否有或是見過這樣的人，幾乎不護膚，但面板依舊很好。我朋友小麗就是這樣，每天起床後衝個臉就出門了，平時也沒做什麼保養，可是她的面板依舊白皙嫩滑，我真是說不出多羨慕，因為自己每天保養，臉部還各種問題頻出。

這樣的人的確令人羨慕，但是女人隨著年紀的增長，面板自愈的能力愈發地低，衰老引起的面板變差無可避免，只有勤於護膚才是真理，不是有句話說你多少歲開始護膚，那麼你的面板也就停在多少歲，可是有的人明明注意護膚，面板卻依然糟糕，這是為什麼呢？學著點吧！面板好的女人不會做這些事兒，而你卻每天做，難怪面板不好。

1.過度補水

在很多人的認知裡，面板乾燥就要多補水，於是平時敷大量的補水面膜，可是我要告訴大家的是幹皮補水是個謬論，你若是幹皮，你最需要做的就是保溼而並非補水，一般來說，幹皮的問題在於分泌皮脂能力弱，而敏感肌的問題在於肌膚屏障受損，基於產生的原因，護膚最該做的不是補水，而是保溼。

2.過度清潔

我們都知道人的面板表層會有一層保護層，對人的臉部起到保護作用，可是生活中的不少人經常過度清潔，特別是使用皂基潔面的女性，對臉部的清潔更過度。另外，對於潔面還有一個誤區，那就是用化妝棉擦拭面板，其實這樣會帶走面板角質，影響面板恢復。

3.盲目跟風，什麼都買，什麼都用

記得剛踏入社會的時候，由於工作壓力大，導致面板愈發地差，聽朋友說哪個護膚品好，於是就用了，結果導致面板更差了，臉部又癢又紅，這就是盲目跟風的後果。其實每個人面板特點不同，並非別人用著好也適合你，所以在護膚時先要了解自己面板的特點，然後對症下藥，可不要盲目跟風。

這個要找找原因，看看是不是需要內調，比如像女性的婦科疾病，或者內分泌失調，失眠等都會引起面板問題的，外在的護膚不是說作用不大，而是外調加內養才更能有一個好面板，祝您面板早日變好！

如果是正常護膚，面板狀態卻始終不見好，反而更糟糕，那你真的要重視和警惕了。

首先，你的護膚品是否是安全溫和的，別人會不會出現這樣的情況。

其次，就是你的面板屏障受損了（面板變薄），吃啥漏啥，水和營養根本進不去，流失掉了啊。這時候除了基礎護膚，還需要增加修護/增厚屏障的產品了。

厚臉，即增厚面板的角質屏障。一張健康的面板屏障，可以抵禦外界各種有害物質刺激和侵害，鎖住水分和有益的面板細胞養分，起到關鍵的調節抗炎和保溼防護作用。

如果面板變薄了，鎖水能力出了問題。正常完美的面板屏障是有鎖水貯藏營養功能的，可是現在面板這個“營養儲庫”變薄了破損了，那麼即使拍再多水，用再貴的護膚品，營養水分還是會流失。

隨著年齡增長，人的面板也會變得愈來愈薄。人的表皮層在20歲時最厚，往後會逐漸變薄，人的真皮層在30歲時最厚，往後也會變薄並萎縮。面板變薄是面板老化的結果。

你只需要在你原有的保養基礎上——補水保溼/美白/祛痘……新增擁有「細胞修護、屏障修護」功能的產品，去促進面板基底層細胞的分化，提高面板新陳代謝的能力，增厚角質屏障。

打個比方，原來你花了3000元買各種護膚品保養你的面板，但是由於臉皮受損變薄了，面板只能吸收1/3的營養，相當於只吸收了1000元價值的營養。進行屏障修護後，產品的營養價值完全吸收進面板裡，這是一件多麼爽的事情。

所以，檢查你的護膚品是否安全，然後你現在最重要的是增厚你的面板屏障哦，這樣，你後續的產品能夠吸收進去了，你的面板自然就咣咣水潤啦。

正常護膚，面板反正越來越差，可能是以下幾種情況導致的：

我們買的所有護膚品，都是希望自己的面板能夠變得美美的。但我們購買護膚品並不是每一樣都很適合自己。很多人是選用了與自己膚質不相符的產品，使自己的肌膚變得越來越差。

對於產品的選擇首先是要基於對自己面板狀況的瞭解。比如自己的是乾性、油性、混合性還是敏感性。假設是油性肌膚卻不自知，選用滋潤度較高的產品，就很容易堵塞毛孔使肌膚髮炎；或是敏感性肌膚，卻還是堅持為肌膚去角質，會導致肌膚越來越來敏感。

產品的選用要看這個產品是否適合自己膚質，正所謂“甲之蜜糖、乙之砒霜”。某樣產品可能特別火，好評如潮，但很有可能其中某樣成分你就會對此過敏。我們都知道玫瑰有很好的美白保溼效果，但並不是人人都適合用玫瑰系列產品，有些人天生就對玫瑰過敏，如果不事先了解這個產品就選用了這個產品，就會出現嚴重國棉現象。

除此之外，我們還要了解這個產品是否合法合格的，一下假冒偽劣產品很可能違規新增禁用原料，成分表上沒有這個成分，實際很可能添加了，這也是不得而知的。所以產品選擇上儘量選可信的品牌，而不是一些三無產品。

護膚方式對肌膚的護理也是非常重要的，方式不對，用再好的護膚品也未必有效，很可能起反作用。通常可以分為以下兩種情況：

①護膚過度

為了美，很多人可以說是不遺餘力，什麼好，就都往臉上用。除此，還要到美容院做護膚，按摩，儀器全都用上，很多時候所有的好東西加在一起並不能起到很好效果，反而給肌膚造成負擔。就拿敏感肌膚來說，通常使用的產品越少，成分越簡單越好，才能讓肌膚得到好的休養，使用的產品越多，成分越複雜，過敏的機率也就越大。

②方法錯誤

不正確的使用方法，也是讓肌膚受傷的原因之一。面膜可以說是護膚神器，每個小仙女不可或缺的護膚法寶之一，面膜通常敷每週敷2~3次，每次15~20分鐘即可。卻總有人說面膜可以天天敷，20分鐘面膜都沒幹，要敷到幹為止，這其實都是不正確的，每天敷面膜，或敷面膜時間過長，會讓肌膚的「磚牆結構」「過度水合」，是肌膚屏障受到破壞，對肌膚來說就是一種傷害。

護膚本事不是一件困難的事，但要想把肌膚變得更好，卻並不簡單，有一個環節的錯誤，很可能就會讓肌膚受傷，變得越來越差。所以為什麼有些人明明在很認真的護膚，該用的護膚品都用上了，面板卻還是沒見好轉，反而越來越差。

在護膚這件事上，我們首先要了解自己面板狀況，搭配適合自己的產品，再用正確的方式護膚，才能讓肌膚變得更好。

認真護膚了，面板越來越差。這個話題有點像我最近減肥，我努力的跑步，為什麼沒有瘦下來？

我覺得這個問題存在三方面的可能性。

1.護膚的方式是不是對？

2.正確護膚了多久？

3.面板的好轉，並不單單取決於護膚一環，還有其他各種因素。

問題1：如何正確的護理面板。

護膚是要建立在正確的認清自己是哪個面板型別，然後進行科學的管理。別人用的護膚品和護膚方式，並不一定適合自己。只有真正適合自己的，才能起到好的效果。

比如，乾性面板的人是需要厚厚的保溼霜，而將同樣的保溼霜用於油性面板就容易悶痘。人人都愛的抗衰產品，卻並不一定適合敏感性面板，有可能會刺激面板，導致出現其他問題。

問題2：面板的變好需要一定的時間。

面板是身體的一部分，自我更新是需要一定時間的，尤其是隨著年齡的增長，它的自我更新速度會越慢。護膚並不是今天你好好的護膚了，明天就會迅速變好。

問題3：面板變好是一個綜合性。

比如你認真護膚了，但是每天都熬夜，這樣面板也是好不了的。每天操心情緒不穩定，也會影響到面板的狀態……

加強運動，調整好樂觀的心態，保持健康的生活作息，吃健康的食物，不暴曬太陽……這些都有利於面板的變化，路漫漫其修遠兮，護膚的路上需要耐心小心的維護著。

面板毛孔大的常見原因有：

1.皮脂腺過度活躍，這種常常與青春痘和粉刺問題相關聯，多見於油性肌膚、青春期以及T字部位。

2.面板鬆弛老化，真皮層彈力纖維和膠原蛋白開始鬆垮、斷裂，面板中的毛囊結構失去了牽拉支撐，變得鬆弛，導致毛孔變大。

3.由於不規律作息、熬夜、換季等影響，延長角質正常代謝週期，粗厚角質堆積導致毛孔粗大 。

4.面板細胞缺水，導致角質層出現細紋和毛孔等問題。

可見，面板清潔不徹底、控油不及時、不良生活習慣、面板衰老等都是引起面板毛孔粗大的重要原因，一旦毛孔變粗大，普通的日常護理只能是緩解表面的層次，不能徹底解決問題。如果想徹底解決問題，可以選擇正規的醫美機構，根據自身情況選擇光子嫩膚、超皮秒鐳射、黃金微針等方式進行面板改善。