謝邀！這個問題，本人認為，每個人不論在生活、工作中，都必須不斷進取和發展，從中離不開自信意識(在現有的本能基礎上不斷努力、充滿決心和信心……)但不能停留在口頭上、重要的是落實到行動上，從中必須把握好、生活及工作中的關鍵所在，比如講在工作中，當遇到難事、辣手的事，首先堅定信念、再大再難的事、都必須處理好的決心(從原頭梳理事件的過程、多聽聽他人的合理化建議，自己拿出方案和解決的措施，提供給領導定局……)眾上所言，自信心來原於本能力量和決心，不光是感覺、重重之重是行動上的舉措，也就是對正能量點的認定、而行成心中的自信，當然這隻能是個人的見解，如不當之處、請見諒！

一座令人絕望的高山，不邁步就無法翻越；邁了步卻不斷仰望，依然無法翻越。因為你的目標太大，給自己安排的時間不足，挫敗感讓你的信心潰滅。

攀登之前，對自己的能力和攀登的難度，做一個客觀的評估。如果確定可以攀登，那麼制定一個科學的計劃：合理的完成時間，遠期、中期、近期和當下每一天，每幾個小時的任務。當你的注意力從翻越整座高山，轉移到完成當下的每一步，你會因每一個階段性計劃的成功而日漸信心滿滿，動力十足。

當春天裡農民撒下一粒粒種子，他們不必擔心會不會有收穫，他們只需辛勤耕耘，自能迎來秋天的受過。這叫做“只自耕耘不問收”，“功到自然成”。“習慣”是最好的老師，當你習慣了前進和成功，一切會變得順其自然，成功會越發的向你招手。

信心不能坐等，要靠行動的突破和每一步成功的激勵。

完美主義者 悲觀主義者，挑剔注重細節，如果女的愛哭鼻子，有潔癖或是強迫症，雙重標準，愛照鏡子，其實是不自信，敏感多疑，經常錯過機會，外在表現經常和周圍人衝突，經常出門會回頭看煤氣是否關閉窗戶是否關閉，對待事物特別細心，花盆的擺放被別人動後會很難受，強迫症，……這些不修正，你的自信是沒有！

自認為你有能力自立於江湖之中嗎？也就是人們常說的有沒有自力更生的本事？如果有，你又怕什麼？或者說，一個人的不自信，就是因為自己的能力不足，想活好自己，需要上天的惠顧，需要有人扶助，甚至是需要仰人鼻息，受人牽制。關鍵是，能力不足，心氣還很高，大概就屬於那種好高騖遠的種類。

也就是說，為什麼會感到心虛，完全是自己沒有擺正自己的位置，讓自己加入到了攀比的隊伍之中。不去比人，又何來不自信？

人活一世，歸根結底是活出自己，用不著在意別人會怎麼看。當這樣的坦然面對成為一個人的習以為常，你還會覺得不自信嗎？所謂活出自己，就是活出一個真實的自我，做自己願意做的事。等於說，知道自己是誰，這是自信的基礎。能挑百斤，不爭一噸，人盡其能了，足矣，管別人怎麼看呢？沒有這樣的心態，就不要談自信。坊間說，人比人氣死人，天外有天，人外有人，誰是第一呢？

所以，有自知之明就是自信，除此之外，沒有什麼更好的辦法可以讓人自信滿滿。如果有人勸你苦練本領，成了人物就有了自信了。告訴你，那是這山望著那山高，到了一個層次，就會有一個層次的不滿；就因為人永無滿足。況且，貓給虎傳授功夫，還留了一手爬樹的本事，沒有人願意讓你超越師傅的。

不是問有什麼好辦法嗎？直言不諱的表白出來，能不能聽進去那要看你自己了。