1、充電時最好不要使用手機打電話，玩遊戲，看影片，這樣會導致電壓不穩而產生更多的熱量，長久下去也會損耗電池的壽命。

2、長時間通話也會讓手機發熱，所以避免手機津貼臉頰，儘量用聽筒或者耳機。

3、不玩手機或者玩手機玩久後關閉不使用的後臺程式，關閉自動下載、自動更新功能。

4、避免使用散熱不良的保護殼，或者在發燙時下掉。

5、手機握在手上和口袋都會傳熱，所以儘量放在通風散熱的地方，或者放在空調哪裡吹吹風。

6、避免長時間使用高耗能的軟體應用。

7、如果手機還在發熱，就暫時關機，讓手機溫度回覆正常後再繼續使用。

使用散熱器好的，散熱器可以讓手機不再發燙，抑制發燙，減少發燙！

如果真的讓手機啊，一點都不燙的話，我建議你別玩手機，只要你不碰手機，你的手機就會發燙。

充電的時候儘量放在陰涼處，充電發熱很大。玩遊戲的時候如果手機發熱大，可以用一個小電扇吹著加速手機散熱。手機執行應用過多會加重處理器負擔增加熱負荷，建議及時關閉用不到的應用。祝你生活愉快！下面發個小影片娛樂一下！，可以迴旋的飛機！

我用過蘋果七Plus也用過蘋果十一，這兩款手機都有發燙的時候，如果再用的時候在發燙如在充電的時候肯定是要拔掉充電線，如果繼續繼續發燙，要把手機套去掉再就是，讓什麼都不用放在那裡，讓他等一下，如果繼續發燙，只能關機了，關機了，等個10分鐘就好了。

讓手機不發燙的方法有很多種，要視情況而定，手機發燙一般都是在手機高負荷狀態執行導致的，發熱源為處理器，所以

如果你的手機不是近兩年買的，可能是效能不夠，現在的軟體動輒幾個G，手機吃不消，這時候你就需要：

1.關閉不必要的後臺執行程式，避免手機在後臺同時執行幾個軟體。

2.不使用的時候關閉無線、藍芽、GPS等功能，這些都會是發熱大戶。

3.當您下載某些第三方應用後，如果感覺裝置較熱，電池待機比以前短，建議從裝置上解除安裝該應用；或是哪個軟體不常用，但是佔用記憶體很大，建議解除安裝。

4.把手機帶到售後去，由專業的售後工程師幫助檢測，何必讓自己煩惱。

如果你的手機是這兩年買的，算是新手機，效能也足夠，那麼你需要做：

不要邊充電邊玩遊戲、看電影或通話，現在的手機支援快充技術，充電已經自帶發熱，若是再邊充邊玩，發熱量會巨大。使用散熱不良的保護殼，讓手機無法把熱散出去。升級系統，發現手機隨便玩玩都發熱，這就可能是系統問題，這個版本沒有最佳化好，可以升級一下系統試試。現在手機效能過於強大，無法壓制散熱問題，那麼建議購買一款散熱背夾，比如小米的冰封背夾，內建了一塊半導體制冷片，冰封散熱背夾就是利用它來為手機持續製冷，達到降溫效果。冰封散熱背夾面對著手機那一面的溫度是27度左右，而在開啟了10秒之後就降到了21度附近，1分鐘時為10.4度，而在此之後降溫的速度就慢下來了，2分鐘時為8.9度，3分鐘降到8.1度。到了6分鐘時降到了最低溫的5.4度，此後溫稍有回升，10分鐘時為5.8度而20分鐘結束時為6.3度。適合邊玩邊充的遊戲黨入手。